Tėvo dieną vienišiems tėvams

Įtariu, kad kai dauguma žmonių galvoja apie vienišus tėvus, jie galvoja ir apie vienišas motinas. Taip, vienišos mamos turi daug iššūkių ir apie jas reikėtų rimtai pagalvoti. Tačiau kartais pasimetus pametama vienišų tėčių realybė. Jei auginate vaikus vienas, Tėvo diena gali išryškinti, kaip vienišas jaučiatės.

Priežastys švęsti savo šeimos rūšį:

Tu nesi vienas: Remiantis 2016 m. JAV surašymu (naujausiu, iš kurio turime duomenų), Amerikoje buvo 2,6 milijono vienišų tėvų. Tai yra 16,1% vienišų tėvų namų ūkių. Tai tris kartus daugiau nei prieš du dešimtmečius. Vienas tyrimas rodo, kad 27% tėvų iki 30 metų yra vieniši tėčiai.

Priežastys, kodėl tėčiai yra vieniši tėvai, yra tokios pat įvairios, kaip ir vienišoms mamoms. Apie 40% buvo išsiskyrę, 38% niekada nebuvo vedę, 16% buvo atskirti ir 6% buvo našliai. Galbūt vieniši tėvai negalėjo galvoti apie tai, ką šie tėčiai turėjo sau, tačiau dauguma jų puikiai susiduria su iššūkiu ir auklėja.

Jūs taip pat nesate vienišas, jei pasirinkote vieną tėtį. Kaip yra keletas moterų, kurios nenori praleisti tėvų, nes nerado stabilaus partnerio, yra ir tokių vyrų kaip jūs, kurie tapo tėvais per globos programas, įvaikinimą ar surogatą. Patikimų duomenų apie vyrų, nusprendusių pereiti į tėvystę, skaičių dar nėra. Tačiau straipsnių apie tai skaičius internete rodo augančią tendenciją.

Jūsų šeima yra normali: „Normalu“ yra laikų ir visuomenės, kurioje gyvename, akyse. Tik prieš kelias kartas tėvo, auginančio vieną vaiką, idėja buvo laikoma nenormalia ir žalinga vaikams. Tačiau socialinė nuostata (ir teismų sistemos) keičiasi reaguodama į tai, kad vienišų tėvų auklėjimas gali būti naudingiausias vaikams.

Apklausos rodo, kad dauguma amerikiečių mano, kad vaikai gali klestėti ir gyvena įvairiose šeimose. Ypač jaunesni žmonės mano, kad vyrai gali auklėti savo vaikus. Jūsų šeimos vienetas yra toks pat įprastas, kaip ir bet kurio kito.

Jūsų šeima nėra „išardyta“: Jūsų šeima yra visa vieniša tėčio šeima. Nepriimkite nė vienos minties, kad jūsų šeima pagal apibrėžimą yra nepakankama. Tai, ką daro žmonės šeimoje, o ne kas joje yra, daro ją sveiką.

Jūs esate pakankamai: Jūsų vaikai nebus pakenkti visam gyvenimui, jei juos auginsite pirmiausia jūs ir jūs vieni. Tiesiog atlik savo darbą. Mylėk savo vaikus. Domėkitės jų interesais. Darykite viską, kad aprūpintumėte jiems reikalingus namus. Tyrimai parodė, kad vienišų tėčių vaikams, kurie rimtai žiūri į savo auklėjimo pareigas, nesiseka prasčiau nei vaikams, kuriuos augina motinos, taikydamos tokias svarbias priemones kaip vidurinės mokyklos baigimas, piktnaudžiavimas narkotikais ir ankstyvas nėštumas.

Jūs pasirenkate iššūkį: Tikriausiai ne tai, ką turėjote omenyje šiame savo gyvenimo etape, nebuvote vieniši tėvai. Gal jūs ne užaugote, rūpindamiesi jaunesniais broliais ir seserimis ar auklėjimu, kaip dažnai būna moterims. Galbūt jūsų tėtis nepateikė jums modelio, kaip atlikti vaiko priežiūrą. Bet tu protingas vaikinas. Įgūdžiai yra būtent tai - įgūdžiai. Galite sužinoti viską, ką reikia žinoti.

Tėvo dienos dovanos sau:

Pasirūpink savimi: Tai daugiau nei gerai. Tai būtina. Jūs negalite būti geras tėtis, jei nesirūpinate savo psichine ir fizine sveikata. Jūsų vaikai nenukentės, jei kiekvieną savaitę praleisite valandą ar dvi, norėdami eiti į sporto salę, į pamoką ar padaryti viską, kas jus įkrauna.

Susitvarkykite. Pakeiskite vaikų priežiūrą su kitais tėvais. Grįšite pas vaikus su atnaujinta energija ir daugiau kantrybės.

Turėkite socialinį gyvenimą: Paklausti, kas jiems sunkiausia dėl vienišos tėvystės, vieniši tėčiai kalba apie vienatvę. Jie pasiilgsta emocinio partnerio palaikymo. Neturint namuose kito suaugusiojo, sunkiau išeiti pamatyti draugų be vaikų vilkimo. Tačiau savęs priežiūra apima ir jūsų emocinės sveikatos priežiūrą.

Praleisti keletą įprastų valandų per savaitę su draugais nėra dėl ko jaustis kaltu. Iki šiol taip pat gerai. (Tiesiog būkite išmintingi, kada supažindinti savo vaikus su kuo nors kitu.)

Priimkite palaikymą: Tėvystė yra sunkus darbas. Tai nėra tėvo deficito ataskaita, kad galėtumėte gauti patarimų ir praktinės pagalbos. Gerai ieškoti ir priimti pagalbos iš savo tėvų, kitų vaikų senelių ar kaimynų ir draugų.

Jaučiatės priblokštas? Kreipkitės į šeimos patarėją, kuris padės išspręsti problemas ir suteiks reikalingos pagalbos. Nepamirškite ieškoti kitų vienišų vaikinų, kurie žino, ką išgyvenate ir kurie gali pasiūlyti patarimų ir palaikymo. Prisijunkite prie tėčio palaikymo grupės arba pradėkite ją.

Švesti

Jūs nusipelnėte pripažinimo ir šventės per Tėvo dieną! Kvieskite vaikus padaryti ką nors ypatingo, kad švęstumėte jūsų šeimos rūšį. Pasigaminkite puikių pusryčių kartu. Padovanok sau tortą. Žaisk su savo vaikais. Apkabink juos ir mylėk juos. Priminkite sau, kad ir kaip kartais sunku, jūsų vaikai jums padovanojo nuostabią dovaną - buvimo tėvu patirtį. Iššūkių yra daug, bet galimas atlygis yra neįkainojamas.