Depresija ir atsisakanti pagalbos

Sveiki, aš esu 4-ojo kurso psichologijos studentė, pavasarį gaunanti bakalaurą. Tikiuosi, kad eisiu į grado mokyklą ir tapsiu klinikiniu psichologu, bet norėčiau šiek tiek padėti išspręsti dabartinę situaciją.

Su sužadėtiniu gyvename kartu pastaruosius 2 metus ir viskas iš esmės sekėsi. Maždaug prieš pusantrų metų ji pradėjo lankytis pas psichologą dėl depresijos ir pykčio priepuolių.

Vidurinėje mokykloje psichiatras ją uždėjo „Prozac“, tačiau pastebėjo, kad tai, beje, padarė ją daug apatiškesnę, nei geriau. Dabar ji prisiekia, kad jokie vaistai niekada neleis jaustis geriau ir atsisako bet kurio gydytojo, kuris jai pasakys, kad tai, ko jai reikia, yra antidepresantas.

Problema ta, kad pastaruoju metu jai viskas blogėja. Šį pavasarį ji metė studijas po 3 metų kovos (puikūs pažymiai, bet „nieko neranda, kas [jai] patinka“ savo meno mokykloje). Nuo tada ji dirba barmene restorane, kuris su ja baisiai elgiasi, tačiau panašu, kad ji išmoko beviltiškumą ir atsisako išeiti galvodama, kad nėra kitų galimybių (jie dirba daugiau nei 40 valandų per savaitę, anuliuoti jos čekius) nes ji „gauna pakankamai patarimų, kad padengtų minimalų darbo užmokestį“, priverčia dirbti ne pagal darbo laiką arba grasina atleisti, laikina ją ilgiau nei numatyta grafike ir pan.). Be to, ji nebesijaučia patogiai mūsų namuose, kuriuos atnaujinome, ir sako man, kad „turime persikelti kur nors kitur, kur [jai] yra patogiau“, tačiau jos lūkesčiai yra nerealūs dėl mūsų kainų galimybių. Be to, maždaug praėjusį mėnesį mūsų seksualinis gyvenimas beveik neegzistavo. Ji tvirtina, kad ji iš tikrųjų nori būti fizinė, tačiau kalbėdama apie tai jaučia, kad „jos kūnas tiesiog suvirpa ir sako, kad reikia sustoti“. Dabar beveik negaliu jos liesti. Ji tikina, kad mane vis dar myli ir nori būti su manimi, tačiau viskas dėl to viso to tampa nepaprastai įtempta.

Be to, ji man pasakė, kad niekada nebėra laiminga, taip pat pareiškė, kad nori, kad jos nebūtų čia kelis kartus (dėl to aš su ja aptariau, kad jei ji nusižudys, kad turėsiu ieškoti pagalbos, ir ji tikina, kad ji niekada negalėjo nusižudyti). Dažniausiai ji yra beviltiška, daugelį dienų pavargusi, jaučia, kad negali susirasti nei draugų, nei palaikyti tikros draugystės. Ji labai sunkiai eina į viešumą ir vengia beveik visų socialinių sąlygų, nebent tai būtų tik su 2 draugais ar visiškai privati ​​(pvz., Filmas su manimi). Net ir tokiais atvejais ji ras tai, kas ją suerzina, surimtėja ir pareikalauja išeiti.

Aš be galo jaudinuosi dėl jos ir jaučiu, kad neturiu galimybių jai padėti. Aš pasiūliau susirasti psichologą, kuris dirbs su ja kognityvinės elgesio terapijos srityje, tačiau ji atsisako. Be to, ji man pasakė, kad nevartos jokių vaistų nuo depresijos, todėl neįsivaizduoju, kokie dar likę variantai.

Ar apskritai galiu ką nors padaryti, ar tai visiškai priklauso nuo jos? Aš jai sakiau, kad noriu eiti į ją konsultuoti, nesvarbu, ar tai būtų poros, ar grupė, ar asmuo, ar dar kas nors, tačiau ji niekada to nepadarė.

Prašau, padėk man parodyti sužadėtiniui, kad ji gali būti laiminga!

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Pakeitėte savo gyvenimo būdą, atsižvelgdami į besikeičiančius jos poreikius. Jūs palaikote ir mylite. Jūs netgi esate pasirengęs lankytis pas ją. Jūs aiškiai darote viską, kad galėtumėte padėti savo sužadėtiniui. Jūs darote tai, ką kiekvienas mylintis partneris turėtų padaryti, kai jam iškyla tokia situacija, tačiau šiuo metu ji nenori priimti pagalbos.

Jūs esate keblioje padėtyje. Ji nesukėlė depresijos, tačiau ji turi nuspręsti, ar ji nori pagalbos. Negalite priversti kažko daryti to, ko jie nenori.

Jums neliko daug galimybių, tačiau galite išbandyti dar ką nors. Pateikite jai ultimatumą: sutikite dalyvauti terapijoje mažiausiai šešis mėnesius arba nesituoksite. Tai gali atrodyti griežta taktika, tačiau jūsų galimybės yra ribotos. Gali tekti išsaugoti santykius ir jos gerovę.

Jei jos galutinis sprendimas yra tas, kad ji nenori kreiptis pagalbos, turite nuspręsti, ar norite likti šiuose santykiuose. Sunku būtų palaikyti santykius su emociškai nestabiliu žmogumi, kuris nenori bandyti sau padėti. Jums nebus lengva pasilikti ir galite pradėti ja piktintis. Jos nenoras ieškoti pagalbos neabejotinai veikia santykius ir jūsų laimę.

Jei esate tikri, kaip elgtis, apsvarstykite galimybę kreiptis į terapeutą. Aš siūlau kreiptis į terapeutą, kai jūsų sužadėtinė yra prislėgta, nes tai yra subtili situacija ir sunki dilema, ypač jei jūsų sužadėtinė ir toliau atsisako pagalbos. Jūs jaustumėtės daug geriau, jei turėtumėte objektyvių, pagrįstų klinikinių patarimų, kaip orientuotis šiame svarbiausiame santykyje. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
Psichikos sveikatos ir kriminalinės justicijos tinklaraštis