Ar turėčiau kreiptis pagalbos?

Iš paauglio JAV: aš perskaičiau keletą kitų įrašų, susijusių su mano problema, ir mano, atrodo, yra šiek tiek kitoks; Atrodo, kad kalbuosi su savimi, bet skirtingu laipsniu. Visada matau, kad bendrauju daugiausia su keturiomis figūromis, sakau „figūros“, nes niekas iš tikrųjų nėra šalia manęs, aš visada girdžiu atsakymą ir taip, aš matau juos vizualiai kalbant. Tai daugiau mirksintis vaizdas ar stacionari statula, kuri kartais juda reaguodama į pokalbį (šios „figūros“ turi skirtingus balsus, idėjas ir savo sąžinę, tačiau apskritai pokalbiai yra labai išsamūs)

Jaučiu, jei bandysiu tai paaiškinti bet kam be išsilavinimo ar išankstinių žinių, tada jie nesupras, ką aš bandau pasakyti. Aš žinau, kad tai keista, bet mano pokalbiai gali tęstis apie 5–10 minučių ir jie nesusideda iš trumpų sąrašų, bendrų teiginių ar bet kokio pobūdžio pokalbių. Tiesiogine prasme tai yra visavertis bendravimas / pokalbis su šiomis „figūromis“. Nežinau, ar turėčiau jaudintis ir kreiptis pagalbos į konsultantą ar terapeutą, kurio tikėjausi, kad kas nors suskaičiuos pagalbą.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Kartais, kai žmonės užduoda klausimą, jie jau žino atsakymą. Prašau įsiklausyti į savo išmintingą vidų. Žinote, kad tai nėra įprasta. Jus tai jaudina. Jūs jau žinote, kad jums reikės objektyvaus, nesmerkiančio patarėjo, kuris padėtų tai išsiaiškinti. Tai yra pakankama priežastis pasikalbėti su specialistu, kuris gali padėti išsiaiškinti, ar tai problema, kurią reikia spręsti, ar neįprastas ir kūrybiškas būdas spręsti problemas. Apmokytas psichinės sveikatos konsultantas žinos, kokių klausimų reikia užduoti, kad suprastų situaciją. Prašau pasirūpinti savimi ir susitarti su patarėju.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie