Kas yra negerai su manimi?

Aš nežinau, kas man yra blogai, ir tai mane varo iš proto. Aš buvau dx su šizofrenija, bet, nors jaučiu, kad to neturiu, vien žinojimas apie tai visiškai nieko nepadeda. Dalyvauju ankstyvosios psichozės programoje, ir jie man labai padėjo, bet vis tiek jaučiu, kad kai kuriais dalykais nepageriu. Jaučiu, kad niekada negaliu būti normalus ar gyventi normaliai ...

Visą laiką jaučiuosi nervinga aplink žmones. Nežinau, kas tai sukelia, bet jaučiu, kad bijau dėl savo proto, kai einu lauke ar aplink kitus žmones. Neturiu draugų ar socialinio gyvenimo. Man tiesiog įdomu, kas man blogo, kad aš taip atstumiu žmones. Spėju, kad nežinau, kaip bendrauti su žmonėmis, ir tai mane liūdina. Kartais, nors konfliktuoju dėl to, kad nenoriu draugų ar niekieno savo gyvenime, buvau per daug atstumtas ir dabar man tai neberūpi. Bet vis tiek mane jaudina, kad aš tokia.

Aš tyli ir daug nekalbu. Aš mokykloje visai nekalbėjau ir visada buvau viena. Jaučiu, kad niekas manęs nenori, nes nemoku gerai kalbėti arba mano, kad esu išprotėjęs. Vos negaliu kalbėti su gydytojais apie savo mintis / jausmus, nes jaučiu, kad neturiu ką pasakyti. Kartais tikiu, kad neturiu minčių ar jausmų, nes nesu tikra. Tikiu, kad iš tikrųjų neegzistuoju kaip tikras žmogus. Aš tiesiog ne tokia kaip kiti žmonės.

Neturiu nei pomėgių, nei nieko. Bandau daryti dalykus ir taip sunku susikaupti, kad nebegaliu nieko padaryti. Aš studijuoju universitete ir galvoju mesti. Tarsi nebegaliu to padaryti. Neturiu plano mesti. Aš nieko neturiu.

Niekas manęs nesupranta. Aš taip pat einu pas patarėją ir jaučiu, kad ji slapta manęs nekenčia ar žino apie mano mintis ... Man tiesiog įdomu, kas man blogai, dėl ko aš taip jaučiuosi.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Atsiprašau, kad išgyvenate tokį sunkų laiką. Tai, ką galite apibūdinti, yra keletas socialinių šizofrenijos problemų. Tiesą sakant, šizofrenijai būdingas požymis yra socialinės veiklos sutrikimas.

Navigacija socialiniame pasaulyje yra savaime sunki užduotis, o juo labiau šizofrenija sergantiems žmonėms. Tyrimai nuolat rodo, kad šizofrenija sergantiems asmenims socialinių įgūdžių ir socialinių problemų sprendimo srityse sekasi mažiau.

Gerry Hogarty ir jo kolegos sukūrė socialinio kognityvinio deficito, susijusio su šizofrenija ir susijusiais sutrikimais, gydymą, vadinamą kognityvinio stiprinimo terapija (CET). Gydymas yra daugialypis ir apima kompiuterinius mokymus, skirtus dėmesiui, atminčiai ir problemoms spręsti.

Grupinė terapija taip pat yra esminis CET elementas. Grupinės terapijos užsiėmimuose daugiausia dėmesio skiriama kognityvinio lankstumo mokymui, kaip pažvelgti į kito žmogaus perspektyvą, kaip, be kita ko, ugdyti geresnį emocinį suvokimą. Esminis tikslas yra pagerinti socialinį funkcionavimą. Iki šiol CET rezultatai buvo gana daug žadantys.

Minėjote, kad esate ankstyvosios psichozės programos dalis. Turėtumėte pasidomėti, ar jie siūlo Viduržemio jūros regiono šalių, ar ne socialinių įgūdžių lavinimo versiją. Jei ne, galbūt jie gali nukreipti jus į atitinkamas paslaugas. Manau, kad jums praverstų socialinių įgūdžių lavinimas ir (arba) instruktavimas. Tikiuosi tai padės. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle