Tyrimais paremtos internetinės psichinės sveikatos intervencijos
Aš vis dar planuoju kalbėti apie papildomas internetines intervencijas, susijusias su kitais psichikos sutrikimais, tačiau laukiu, kol konferencijos žmonės paskelbs pranešimus savo svetainėje, nes abstrakčioje knygoje ne visada yra vertingų informacijos dalių, kurių reikia norint tinkamai apibendrinti temos sritis.
Tuo tarpu maniau paminėti „Beacon“. „Beacon“ yra svetainė, kuriai kilo problemų indeksuojant ir vertinant daugiau nei 70 skirtingų internetinių intervencijų šiose kategorijose:
- Alkoholis (3/3)
- Bipolinis sutrikimas (3/0)
- Depresija (24/11)
- Valgymo sutrikimas (anoreksija ar bulimija) (6/5)
- Generalizuotas nerimo sutrikimas (4/1)
- Obsesinis kompulsinis sutrikimas (1/1)
- Skausmas (5/2)
- Panikos sutrikimas (8/6)
- Fobijos (2/0)
- Potrauminio streso sutrikimas (PTSS) (4/3)
- Socialinis nerimas (3/3)
- Stresas (7/3)
- Spengimas ausyse (1/1)
- Svoris ir nutukimas (2/2)
Pirmasis nurodytas skaičius yra bendras internetinių tyrėjų rastų intervencijų skaičius. Antras išvardytas skaičius yra intervencijų, kurios turi bent tam tikrą tyrimą, skaičius (kai kurios intervencijos turi labai gerą palaikymą ir taip tinkamai pažymimos „Beacon“). Pavyzdžiui, Beacon indeksuoja 24 internetines intervencijas dėl depresijos, tačiau tik 11 iš jų turi bent šiek tiek mokslinių tyrimų paramą - 13 iš jų neturi mokslinių tyrimų.
Kaip asmuo, norintis pasinaudoti savo pačių pagalbos metodais tam tikram susirūpinimui, ši svetainė leidžia greitai nustatyti programą ar dvi, kurios gali jus dominti. Galite išvengti tų svetainių, kuriose nėra jokių tyrimų palaikymų, sutaupant šiek tiek laiko (ir galbūt sugaištų pastangų).
Švyturį teikia ta pati tyrimų grupė, kuri buvo atsakinga už „MoodGYM“ ir „BluePages“, nenuilstantys ir atsidavę Australijos nacionalinio universiteto Psichikos sveikatos tyrimų centro tyrėjai, kuriems vadovauja žavi ir maloni prof. Helen Christensen.
Yra vienas nedidelis „Beacon“ naudojimo trūkumas. Norint patekti į jo duomenų bazę, būtina nemokama registracija. Paprastai tai nebūtų didelis dalykas, tačiau šis taip pat prašo pateikti pagrindinę demografinę informaciją ir reikalauja, kad vartotojai, prieš suteikdami jums prieigą prie „Beacon“, užpildytų 35 klausimų bendrą psichinės sveikatos tyrimą. Jie naudoja šiuos duomenis norėdami sužinoti, ar nėra jokio ryšio ar elgesio modelio tarp to, dėl ko žmonės skundžiasi apklausos metu, ir to, ko jie tada ieško svetainėje. Manau, kad tai gerai, nes jie jums tai sako iš anksto, tačiau prieš priimdami sprendimą registruotis ir patikrinti svetainę turėtumėte gerai žinoti šį reikalavimą.
Dabar patikrinkite „Beacon“.
