Mano iššūkis palaikyti draugystę

Per pastarąsias dvi dienas mano terapeutas man pasakė, kad mano pyktis atbaido žmones, o vienas mano geresnių draugų šiame mieste man pasakė, kad daugiau nei mėnesį negirdėjau iš mūsų bendro draugo, nes man reikia daug emocinės energijos iš kitų ir man sunku būti šalia.

Galite įsivaizduoti, ką šie komentarai padarė mano ir taip trapiam (labai trapiam) savigarbos jausmui.

Vaikystėje mūsų tėvai moko mažo mielo rimavimo: „Lazdos ir akmenys gali sulaužyti kaulus, bet žodžiai man niekada nepakenks“.

Jų mokyti yra neteisingumas, nes žodžiai gali įskaudino. Daug.

Aš jau seniai gydiausi ir maniau, kad man pavyko pakankamai suvokti save. Aš niekada nemačiau ateinančio „sunku būti šalia“. Nemanau, kad J. tai visai turėjo omenyje piktybiškai, bet nemanau, kad jis taip pat žinojo, kokį poveikį jis turėjo. Mes buvome viešoje vietoje, ir aš nelabai galėjau vietoje išsiveržti į ašaras, bet tai man kilo mintyse.

Turiu bipolinį sutrikimą. Galiu patikinti, kad psichikos ligoniai yra siaubingai neteisingai suprantami. Žiniasklaida mus vaizduoja kaip smurtinius ar nestabilius. Beveik nė vienas iš mūsų nesmurtauja, o kai medikai susitvarkys, beveik niekas iš mūsų nėra nestabilus. Bet psichinių ligonių įžymybių, tokių kaip Amanda Bynes (šiuo metu) ar Britney Spears (prieš kelerius metus), vaizdavimas gali manyti kitaip.

Niekas niekada neparodo „geros“ pusės. Britney Spears kurį laiką sekėsi gerai. Amanda Bynes pagaliau gydosi ir nėra pagrindo manyti, kad jai nepasieks pakankamai gerai. Ne garsenybės - kaip, tarkim, aš, - organizuoja panašius kursus.

Prieš porą mėnesių turėjau savo milijoninę kelionę į psichiatrinę ligoninę. Aš pasilikau savaitę, jie pakoregavo kai kuriuos medikus, dar kai kuriuos, kai aš išėjau, aš darau - taip - gerai. Aš galiu dirbti. Aš galiu bendrauti. Aš galiu prižiūrėti savo katę. Galiu atsikelti iš lovos ir prižiūrėti asmeninę higieną. Visi dalykai, kurių beveik neįmanoma, kai aš sergu, dabar yra įvykdomi.

Ar ilgai tai liks? Nežinau. Atrodo, kad laikas tarp ciklų vis trumpėja. Bet šiuo metu viskas gerai.

Taigi, kodėl aš manau, kad priskiriu produktą? Taip, kai viskas blogai, man reikia daug pagalbos ir nuraminimo. Bet porą mėnesių man viskas gerai. Tai neturėtų priversti žmonių man dingti. Mano humoro jausmas nugara ir aš galiu šypsotis kartais (nepaisant to, kad visi psichikos tipai mini mano „plokščią afektą“). Aš galiu suprasti, kodėl žmonės norėtų bėgti, kai man blogiausia. Bet manęs dabar nėra. Taigi, koks yra sandoris?

Prieš eidamas galvoti: „Dang, ar ji nežino, kad viskas ne apie ją?“ Taip. Aš darau. Suprantu, kad žmonės ne tik leidžia laiką su manimi, bet ir yra užimti. Spėčiau, kad nesu nė vieno prioriteto sąrašo viršuje, išskyrus savo katę, ir todėl, kad aš ją maitinu. Man tai gerai. Aš tik noriu, kad apie mane kaskart būtų pagalvota.

Aš negaliu padėti savo ligos eigai. Nemanau, kad esu blogas draugas. Aš tiesiog noriu žinoti, kodėl reikia tiek daug „emocinės energijos“, kad galėčiau susitvarkyti su manimi, kai man viskas gerai. Tai priverčia mane jaustis padariusi kažką ne taip - ir priverčia jaustis subžmogus vien todėl, kad man bloga smegenų chemija.

Tik šiek tiek daugiau supratimo būtų puiku.