Mano mama ir aš nekenčiu vienas kito

Mes su mama nuolat kovojame. Aš negaliu prisiminti dienos, kai mes nekovojome. Aš sakiau sau, kad nekenčiu jos, nes mokiausi ketvirtoje klasėje. Aš visada jaučiau, kad ji man tai padarė, nuolat kritikuodama, vadindama mane „grubia“, grupuodamasi. Tai verčia mane jaustis siaubingai dėl savęs. Kai buvau šeštoje klasėje, man buvo diagnozuota depresija ir nuo to laiko tai buvo sunkus gyvenimas. Du kartus bandžiau nusižudyti ir dėl to kaltinu mamą. Manau, kad ji yra baisus žmogus, nemylintis nei manęs, nei kito, išskyrus save. Aš taip pat nesu jai maloni. Aš jai sakiau, kad jos nekenčiu, ir neseniai pasakiau, kad jaučiu, kad ji elgiasi ne taip, kaip mano mama. Priėjo taip, kad negalėčiau būti šalia jos nepykdamas. Žinau, kad turiu požiūrio problemų ir bandau ją išspręsti, tačiau ji visiškai nepadeda. Kai manau, kad man gera diena, ji mane užklups ir tiesiog pradės rėkti. Nežinau, ką daryti, išskyrus šaukimą atgal ir tai tik pakelia situaciją. Ji yra tas žmogus, kuris tęs tol, kol pajus, kad suprato savo nuomonę. Net kai mano tėtis liepia sustoti, ji to nedaro.

Ji taip pat palaiko mano jaunesniąją seserį iki taško, kai visi pastebi. Aš tiesiai į A mokyklą, esu NHS, nevartoju narkotikų ir negeriu. Jaučiu, kad darau viską dėl jos, bet niekada nesu pakankamai gera. Aš niekada nieko jos dar neprašau, kai mes kovojame, ji man sako, kad niekada daugiau nieko man nedarys. Aš bandžiau terapiją ir jie paprašė jos atlikti šeimos terapiją, tačiau ji neįprato, nes nemano, kad turi problemų. Tiesiog nebežinau, ką daryti, ir man taip bloga kovoti.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Aš galiu įvertinti sunkią situaciją, kurioje atsiduri. Jūs pasielgėte teisingai, siūlydami šeimos terapiją, tačiau mokydamiesi negalite priversti žmones daryti tai, ko jie nenori. Kartais jūs negalite pakeisti situacijos ar žmogaus proto, kad ir kaip stengtumėtės. Šiais atvejais geriausia pabandyti pakeisti tai, kaip reaguojate į tą situaciją ar į tą asmenį.

Artimiausiu metu jums sukaks 18 metų. Tada galite palikti namus, jei to norite. Tai gali ne visiškai išgydyti jūsų ir motinos santykius, tačiau greičiausiai tai reikš mažiau kovų.

Tuo tarpu turėtumėte pasistengti nekovoti su ja. Ji, tikėtina, darys tai, kas jus apsunkina ar suerzina, tačiau turėtumėte pabandyti tai paleisti. Kova su ja yra ne tik neveiksminga, bet ir daro jūsų gyvenimą apgailėtiną.

Svarbu pripažinti, kad jūsų mama gali turėti savo psichinės sveikatos problemų. Kai kurie žmonės nenori spręsti savo problemų, net jei akivaizdu, kad taip turėtų būti. Jūs negalite kontroliuoti savo motinos, bet jūs galite kontroliuoti, kaip jūs į ją reaguojate.

Ji nesidomėjo šeimos konsultavimu ir tai yra jos pasirinkimas, tačiau tai neturėtų trukdyti jums ieškoti pagalbos. Individualus konsultavimas galėtų išmokyti jus taikiau bendrauti su mama ir išsiugdyti įveikos įgūdžius bendraujant su sunkiais žmonėmis. Jūsų mama nebus paskutinis sunkus žmogus, su kuriuo susidursite; pasaulyje yra daug sunkių žmonių. Kuo geriau sugebate susidoroti su sunkiais žmonėmis, tuo mažiau neigiamumo jie gali įnešti į jūsų gyvenimą. Prašome pasirūpinti.

- daktarė Kristina Randle