Ar turiu sunkią psichinę ligą ir kaip galiu kreiptis pagalbos?

Aš daugelį metų buvau prislėgtas, per psichiką patyriau patyčias mokykloje (kartais smurtavau kaip kerštas) ir niekada neturėjau draugų, o aš esu vienintelis vaikas su dirbančia mama ir tėvu, todėl daug laiko praleidžiu vienas ir aš kreipkitės į terapeutą, bet jis negerėja. Aš studijuoju antrame kurse, neturiu socialinio ar meilės gyvenimo, ir, nors einu į bažnyčią su šeima, daug laiko praleidžiu namuose vienas, apsėstas šaudymais, žudikais ir žudynėmis, ir turiu žmogžudiškų minčių apie žmonių nužudymą. nevaldomai. Aš taip pat turiu problemų sakydamas melą net negalvodamas, bet negaliu nustoti meluoti. Pastaruoju metu esu labai irzli, nieko nemėgstu ir nesijuokiu, ir galvoju apie pavojingų dalykų darymą daugeliui žmonių, kurių nekenčiu, bet žinau, kad greičiausiai nesukelsiu pasekmių. Aš bandžiau kalbėtis su savo tėvais (aš jiems nepasakiau visų šių detalių), bet jie tiesiog nusivalo tai arba mano, kad aš tiesiog nerimauju ar esu pamišęs jaunas žmogus, ir jie man nepadės kreiptis į gydytoją, todėl aš kreipiuosi čia pagalbos. Ačiū

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūs elgiatės teisingai, klausdami patarimo. Taip pat labai išmintinga buvo pradėti gydymą, tačiau neatrodo, kad tai suteiktų jums pagalbos, kurios tikėjotės. Jūs nepateikėte daug informacijos apie savo terapiją, bet įdomu, ar dalis problemos gali būti ta, kad nesate pasirengę dėl viso blogo. Ar išsamiai aptarėte šiuos klausimus su savo terapeutu? Ar jūsų terapeutas žino apie jūsų maniją dėl masinių šaulių ir žudikų ir apie jūsų žmogžudystes? Jei ne, tada jūsų terapeutui gali būti sunku jums padėti, jei jis ar ji nežino apie problemos mastą. Visada svarbu būti sąžiningam su savo terapeutu.

Galbūt jūs buvote sąžiningas savo terapeutui, tačiau terapija jums vis tiek neveikia. Tokiu atveju turėtumėte susirasti kitą terapeutą. Visada rinkitės terapeutą, su kuriuo jaučiate ryšį, ir tą, kuris, jūsų manymu, yra kompetentingas. Tas terapeutas galės geriausiai jums padėti.

Jei tėvai jums nepadės susirasti psichiatro, galbūt jūsų terapeutas gali padėti. Jis arba ji galėtų jus nukreipti pas psichiatrą. Taip pat galite pabandyti susisiekti su savo kolegijos konsultavimo centru. Darbuotojai gali jus nukreipti pas psichiatrą. Daugelyje kolegijų konsultavimo centrų yra „vidaus“ psichiatrai, ir jūs galite greitai atlikti vertinimą. Vaistai gali žymiai pagerinti jūsų simptomus, ypač jūsų depresiją ir dirglumą.

Kadangi prisipažinote turįs žmogžudiškų minčių, turėtumėte vengti visos medžiagos, susijusios su masiniais šaudymais ir žudikais. Neleiskite sau pasiduoti šioms medžiagoms. Pabandykite apsupti save sveikais ir pozityviais žmonėmis bei skaitymo medžiaga. Atsižvelgiant į jūsų proto būseną, nieko gero neišeitų, jei skaitote apie siaubingus nusikaltimus.

Galiausiai aš jus pagiriu už jūsų sprendimą kreiptis psichologinės pagalbos. Kaip galbūt sužinojote iš savo skaitymų apie masinius šaulius ir žudikus, daugelis sirgo depresija, tačiau jie nusprendė neieškoti pagalbos. Jie buvo neatsakingi priimdami sprendimą. Jei jie būtų ieškoję profesionalios pagalbos, kai to tikrai reikia, jie niekada negalėtų užsiimti blogio veiksmais. Pagalbos ieškojimas yra labai atsakingas pasirinkimas, ir jūs turėtumėte būti pagirti už tai. Jei manote, kad galite pakenkti kam nors ar sau, nedvejodami kreipkitės į ligoninę. Darbuotojai gali jus apsaugoti nuo to, kad darytumėte tai, dėl ko vėliau gailėtumėteisi. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle