Terapeuto interviu: Feliksas Treitleris palieka sofą už nugaros

Vidutinės savaitės psichinis žalinimas

Galbūt prisiminsite mano įrašą apie naują Felikso Treitlerio terapijos posūkį prieš kelias savaites.

Jei ne, čia yra šiek tiek kvalifikacijos kėlimo kursų: Feliksas Treitleris yra Bostone dirbantis sertifikuotas teniso profesionalas ir Licencijuotas terapeutas, kuris sujungė savo meilę fiziniam aktyvumui ir padėjo kitiems sukurti įdomią terapijos rūšį.

Šią savaitę su Treitleriu galėjau išsiųsti el. Laišką apie šios naujos rūšies „sporto terapiją“ (kuriai sužinojau, kad yra tinkamesnis pavadinimas), kaip jis sujungė dvi savo aistras, kad suteiktų šią terapiją klientams, ir apie teigiamą atsakymus, kuriuos jis iki šiol gavo tiek iš klientų, tiek iš psichinės sveikatos specialistų.

Alicia Sparks: Prieš pasinerdami į ką nors kitą, kodėl nepaaiškinote, kokią terapiją siūlote? O ar jūs naudojate „oficialų“ pavadinimą?

Feliksas Treitleris: Tiksliau tai gali būti vadinama panašiai kaip „Veiklos terapija“, nes ji apima ne tik sportą. Tai veikia su žaidimais, tokiais kaip šachmatai, ar tokiomis veiklomis kaip vaidyba, improvizavimas, muzikos grojimas, žygiai pėsčiomis ar kt. Idėja yra ta, kad kažkas labiau linkęs užsiimti „terapija“, jei ji yra susijusi su kažkuo kitu, kas jiems patinka ar yra geras. Be to, dėl aktyvesnių dalykų žmonės gali jaustis geriau, kaip įrodyta daugeliu tyrimų, susijusių su fizinės veiklos psichine nauda. Viena iš terapijos problemų iki šio momento yra ta, kad daugelis žmonių atsisako. Be to, tai dažnai buvo apibūdinama kaip skaudi ir sunki patirtis. Aš netikiu, kad taip turi būti. Priešingai, tai gali būti visai malonu.

„Sparks“: teniso profesionalas ir terapeutas - kas paskatino jus pagaliau sujungti tas dvi labai skirtingas karjeras ir suformuoti paslaugą, kurią siūlote dabar?

Treitleris: Aš esu sertifikuotas teniso profesionalas daugiau nei 25 metus ir licencijuotas terapeutas. Iki šiol tuos darbus atlikau atskirai. Galiausiai nusprendžiau, kad atėjo laikas juos sujungti į vieną darbą, nes tarp jų yra tiek daug panašumų. Kaip paaiškinau, tenisas yra viena veikla, apie kurią daug žinau, bet užsiimu ir daugybe kitų užsiėmimų. Nenoriu išskirti žmonių, kurie nežaidžia teniso.

„Kibirkštys“: Ar prieš save buvote kada nors girdėję apie kito psichikos sveikatos specialisto, kuris naudojosi šia sporto terapijos technika, liudininką?

Treitleris: Tikrai ne. Mačiau keletą jo variantų, bet ne visai ką turiu omenyje. Vėlgi, mankšta naudoti kaip „antidepresantą“ nėra nauja sąvoka, todėl aš tik papildau šią idėją. Endorfinų ir serotonino kiekis padidėja atliekant įvairius užsiėmimus, todėl natūralu, kad veikla susilieja su kitais terapijos aspektais, pavyzdžiui, kalbantis ir keičiant minties modelius.

Kibirkštys: Praktiką pradėjote prieš dvejus metus, tiesa? Koks yra didžiausias iššūkis, su kuriuo susidūrėte nuo to laiko?

Treitleris: Didžiausias iššūkis, su kuriuo susidūriau, yra tiesiog išgirsti žodį ir paaiškinti žmonėms, kas tai yra. Tai yra naujas požiūris į terapiją, todėl dauguma žmonių apie tai negirdėjo ir gali pasirodyti, kad priprasti reikia šiek tiek laiko. Mano svetainė jau beveik baigta, ir ji išsamiai paaiškins procesą. Aš taip pat renkuosi daryti interviu ir spausdinti apie tai straipsnius, kad žmonės geriau suprastų.

Kibirkštys: Ir kokia buvo naudingiausia patirtis supažindinant savo sritį su tokia terapija?

Treitleris: Labiausiai naudinga patirtis buvo teigiamas klientų ir specialistų atsakas į šios terapijos idėją. Kadangi tai yra tokia protinga idėja, visi ją palaikė ir netgi klausė, kaip galėtų padėti ją reklamuoti. Klientams tai patinka, nes jis yra naujas, įdomus ir labai efektyvus. Mano gyvenimo misija visą laiką buvo padėti žmonėms, turintiems įvairių problemų, ir dabar radau būdą tai padaryti, kuris man taip pat patinka. Tai labiau tikėtina, kad aš tai galėsiu padaryti labai ilgai.

Kibirkštys: Kokias reakcijas jūs patyrėte iš kitų psichinės sveikatos specialistų, sužinoję apie tai, ką darote su sportu ir terapija?

Treitleris: Dauguma reakcijų buvo itin teigiamos. Aš pradedu bendradarbiauti su kitais specialistais ir organizacijomis, kurios daro susijusius dalykus. Galiu įsivaizduoti didesnės organizacijos, kurios specializacija yra „Veiklos terapija“, sukūrimą, kad ji galėtų pasiekti daugiau žmonių ir kad man nereikėtų jaustis „izoliuotai“ privačioje praktikoje.

„Sparks“: kaip atsakytumėte žmogui, kuris pasakė: „Žinai, Feliksai, aš tikrai moku kalbėti, bet aš nesu geras teniso aikštelėje“.

Treitleris: Na, laimei, aš praktikuoju ir tradicines terapijos formas, todėl jiems nereikės toli eiti! Antra, galėčiau jų paklausti, kokia veikla jiems labiau patinka tenisas, nes yra tiek daug kitų galimybių.

Kibirkštys: emocijos, kurias galite parodyti žaidimo metu - „džiaugsmas ir nusivylimas laimėjus ar pralaimėjus“, kurias minėjote anksčiau - ar manote, kad šie žmogaus atsakymai padeda jūsų klientams geriau susisiekti su jumis?

Treitleris: Taip, aš darau. Niekada nebuvau didelis hierarchinių kliūčių tarp kliento ir terapeuto gerbėjas. Šio tipo gydymas tai suskaido ir leidžia terapeutui būti daugiau savimi. Pavyzdžiui, per neseniai vykusią „Teniso terapijos“ sesiją nusivyliau, kai žaidžiau ne taip gerai, o mano klientas tai galėjo matyti aikštėje. Terapeutas neturi būti „be emocijų“, aikštėje ar už jo ribų. Jis taip pat matė, kaip aš jį sutraukiau ir pakėliau savo žaidimo lygį vėliau rungtynių metu, todėl man pavyko modeliuoti „pykčio valdymą“ ir sugebėjimą suvaldyti savo nusivylimą ir negatyvą.

Kibirkštys: ar, jūsų manymu, svarbu, kad mokyklose ir bendruomenėse būtų prieinamos sporto programos? Kodėl?

Treitleris: Manau, kad tai labai svarbu. Pavyzdžiui, dirbu pagal unikalią programą, kurioje raštingumas derinamas su tenisu, skirtu vidurinių mokyklų moksleiviams. Tai nepaprastai veiksminga ir įrodyta, kad ne tik neleidžia vaikams išeiti į gatvę, bet ir patenka į geresnes vidurines mokyklas ir geriau mokosi mokykloje. Man visada buvo naudingos sporto programos, augančios Niujorke ir Naujajame Džersyje. Tai padėjo man išgyventi labai sunkius laikus, įskaitant tėvų skyrybas.

Kibirkštys: Labai ačiū už sugaištą laiką, Feliksai - linkiu kuo didžiausios sėkmės atliekant praktiką!

Treitler: Labai ačiū, kad išreiškėte susidomėjimą šia nauja terapijos forma. Tai yra būtent tokia ekspozicija, kuri bus tokia naudinga, kad žodis būtų kuo daugiau žmonių. Esu atviras žmonėms, susisiekiantiems su manimi per mano el. Paštą, [saugoma el. Paštu] arba telefonu (781) 888-4067.