Kritimo prevencija naudinga visoms amžiaus grupėms

Ar tu žinai ...

Viena iš dešimties mirties priežasčių Jungtinėse Valstijose yra traumos, patirtos nukritus. Išmokti išvengti kritimo naudinga bet kokio amžiaus žmonėms - vaikams, suaugusiems ir senjorams. Ši statistika atspindi šios temos svarbą.

„Think First“ fondas praneša, kad 22% visų nugaros smegenų traumų sukelia kritimai. Dar daugiau nerimo kelia tai, kad kūno funkcijos praradimas (nuolatinis paralyžius) gali atsirasti net ir neatpažinus nugaros smegenų!

1997 m. Ligų prevencijos centras (CDC) pranešė, kad daugiau nei 35 000 000 apsilankymų skubios pagalbos iškvietimo skyriuose buvo atlikti traumų gydymui. Be abejo, daugelis šių sužalojimų buvo susiję su kritimu. Nacionalinis osteoporozės fondas nurodė, kad vyresni nei 65 metų žmonės, kurie tapo neįgaliais, trečdalis yra neįgalūs dėl lūžių, patirtų per rudenį. Remiantis Nacionalinio sveikatos statistikos centro (NCHS) duomenimis, „iš trijų iš 10 vizitų pas ortopedinius chirurgus (33 proc.) Buvo taikoma medikamentinė terapija ... Skausmui malšinti vartojami vaistai sudarė daugiau nei pusę vaistų, apie kuriuos pranešta apsilankius ortopedijos vizituose. . “

Dabar apsvarstykite, kaip daugėja įvairaus amžiaus žmonių, kurie užsiima tokiomis sporto šakomis kaip alpinizmas, nardymas aukštyn, slidinėjimas, dviračių sportas ir pan. Galite sakyti, kad kritimas įgavo naują prasmę, kai sportas pakilo į naujas aukštumas!

Kodėl žmonės krinta
Daugybę kartų kritimo galima išvengti paprasčiausiai sužinojus, kodėl žmonės patenka.

Kartais fizinės problemos yra pagrindinės priežastys, tokios kaip blogas regėjimas, pusiausvyros sutrikimai, turintys įtakos vaikščiojimui, bendras fizinis nestabilumas arba šalutinis vaistų poveikis, kuris gali sukelti mieguistumą ar galvos svaigimą. Žinoma, tam tikros ligos, tokios kaip osteoporozė (akytieji kaulai), gali sustiprinti sužalojimus, patirtus dėl kritimo.

Kita priežastis, į kurią reikia atsižvelgti, yra aplinka - mūsų namai, kur mes dirbame ir pan. Laimei, daugelis aplinkos veiksnių, galinčių sukelti kritimą, dažnai yra kontroliuojami. Pvz., Tinkamas apšvietimas, pašalinant netvarką arba tiesiog nešiojant batus su traukai palankiais padais.