Pasienio asmenybės sutrikimas ar tiesiog bruožai?

Esu painiojama su jausmais, kuriuos jaučiu, tyrinėjau apie BPD ir domėjausi, ar turiu. Bet kokia pagalba būtų labai dėkinga: Turiu šiuos bruožus: 1. Labai jautrus atstūmimui / išorinei aplinkai - nuotaika pasikeis gana drastiškai, jei kas nors net nesąmoningai mane kažkaip užgniaužė. 2. Mąstymo apie savižudybę jausmas, kai depresija. 3. Tuštumos jausmas giliai širdyje (laimei, tai nėra labai įprasta). 4. Labilinė nuotaika - depresija vs nerimas vs laimė (vis dėlto ne maniakiška). 5. Labai jaudinkis, kai žmonės man neatsako, jei aš juos parašiau elektroniniu paštu ar parašiau - net jei tai nebuvo ilgas ir racionalus būdas, aš žinau, kad jie tikriausiai dar neskaitė, bet aš negaliu padėti, bet jaučiu, kad jie manęs nekenčia . 6. Aš linkęs idealizuoti žmones tam tikrus žmones (ypač autoritetus) ilgą laiką. 7. Aš nuolat ilgiuosi socialinių santykių, bet per daug bijau jų gauti dėl socialinio nerimo, nepasitikėjimo ir negalėjimo pasijusti pažeidžiamu. 8. Nepaprastai mane jaudina, jei žmonės manęs nemėgsta.

Tai tik keletas iš tų, apie kuriuos dabar galiu pagalvoti ... ar tai atitinka sutrikimą ar tik bruožus? Dėkoju. Be to, ar yra būdas atsikratyti kai kurių iš šių neigiamų bruožų ... Manau, kad jie trukdo man užmegzti ilgalaikius santykius (aš niekada nebuvau įsimylėjęs ir niekada neturėjau santykių per pastaruosius 6 mėnesius ir labai mažai vaikinų - greičiausiai dėl mano nepasitikėjimo ir pažeidžiamumo baimės. (28 m., iš Kanados)

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Vienintelis būdas iš tikrųjų sužinoti, ar turite psichologinių sutrikimų, yra asmeninis psichinės sveikatos įvertinimas, tačiau, remdamasis informacija, kuria pasidalijote savo klausime, sakyčiau, kad jūs rodote bruožus, palyginti su asmenybės sutrikimais. Jums trūksta kai kurių kraštutinių elgesio būdų, kuriuos mes linkę matyti tiems, kuriems diagnozuotas asmenybės pasienio sutrikimas, pavyzdžiui, savęs žalojimas, bandymai nusižudyti ir impulsyvūs veiksmai.

Nepaisant to, jums yra 28 metai, neturėdami rimtų artimų santykių, ir pripažinkite, kad jūsų problemos trukdo gyventi sveiką ir produktyvų gyvenimą, o tai yra pakankama priežastis kreiptis į terapeutą. Pirmiausia turite išmokti jaustis patogiai prieš save, kol nerimaujate, ką kiti apie jus galvoja. Terapeutas gali jums padėti pasiekti šiuos tikslus.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja