Naujos programos nukreipia į atminties klaidas kasdien
Statymai yra dideli, nes kiekvieną dieną 10 000 kūdikių bumo sulaukia 65 metų amžiaus - demografinis perėjimas prasidėjo 2011 m. Ir tęsis ateinančius 19 metų.
Naujame tyrime Mičigano universiteto mokslininkai atranda, kad atminties problemos, patirtos realiame pasaulyje, dažnai skiriasi nuo tų, kurios nustatomos atliekant laboratorinius tyrimus. Jie tiki, kad naujos smegenų lavinimo programos gali būti skirtos atminties problemoms, kurias žmonės patiria kasdieniame gyvenime.
Tyrimo metu 105 sveiki, aukštą išsilavinimą turintys vyresnio amžiaus žmonės (65–92 m.) Tyrėjai sužinojo, kad nesugebėjimas rasti žodžio, kuris yra ant „liežuvio galiuko“, yra 61 proc. Tiriamųjų.
Be to, tyrimo dalyviams užpildžius atminties klaidų, padarytų per pastarąsias 24 valandas, kontrolinį sąrašą, tyrėjai nustatė, kad maždaug pusė klaidų gali būti susijusios su nesąmoningumu. Pavyzdžiui, reikia iš naujo perskaityti sakinį, nes jie pamiršo, ką jis pasakė, arba pamiršo, kur įdėjo daiktą.
Tyrėjai tiki išvadomis, kurios pateikiamos žurnale Senėjimas, neuropsichologija ir pažinimas, gali padėti smegenų lavinimo programoms spręsti atminties problemas, kurias žmonės patiria kasdieniame gyvenime.
„Šiuo metu daugelyje mokymo programų daugiausia dėmesio skiriama atminties ir mąstymo amžiaus skirtumams, kuriuos matome laboratorinių tyrimų metu“, - sakė dr. Cindy Lustig, UM psichologijos profesorė ir tyrimo vyresnioji autorė. "Tačiau tai negali būti vertinami kaip nesėkmės, dažniausiai pasitaikančios kasdieniame gyvenime".
Kai žmonės yra išbandomi laboratorijoje ir neturi kuo pasikliauti, išskyrus savo prisiminimus, jauniems suaugusiesiems paprastai sekasi geriau nei vyresniems, sakė ji.
Pažymėtina, kad kai tie patys tyrimai atliekami realioje aplinkoje, vyresni suaugusieji kartais pralenkia jaunus suaugusiuosius, kai prisimena susitikimus ar kada reikia vartoti vaistus.
Taip atsitinka todėl, kad vyresnieji išmoko į savo kasdienybę įtraukti atminties atramas, tokias kaip kalendoriai, sąrašai ir aliarmai.
"Kai mes pažvelgėme, kaip žmonės atliko standartinius laboratorinius tyrimus, mes nustatėme įprastus amžiaus skirtumus", - sakė ji. „80–90 metų žmonėms sekėsi blogiau nei 60–70 metų žmonėms.“
Pagal amžių nenustatyta kasdienių atminties klaidų padidėjimo. Tuo tarpu tyrėjai tikisi, kad geriau suprantant žmonių daromas klaidas, galima pagerinti mokymo programos pastangas.
"Mes norėjome nustatyti, kurios klaidos vis dar pasitaiko, nepaisant pokyčių, kuriuos žmonės gali padaryti savo aplinkoje ir kasdienybėje", - sakė Lustigas. "Štai kur gali būti ypač svarbu pakeisti asmenį".
Lustigas įspėjo, kad pagyvenęs žmogus kartais pamiršdamas vardą dar nereiškia, kad jis yra ankstyvoje Alzheimerio ligos ar kitų demencijų stadijoje.
- Visi pamiršta, - pasakė ji. "Tačiau mūsų išvados rodo, kad tam tikros rūšies atminties klaidos gali būti ypač svarbios stebint, ar nėra padidėjimo, o tai vėliau reikėtų aptarti su gydytoju."
Lustigas teigė, kad būsimi tyrimai turėtų nustatyti, kaip žmonės keičia savo gyvenimą, kad išvengtų klaidų. Jei žmonės ribos savo veiklą, kad išvengtų atminties klaidų, tai gali turėti įtakos jų nepriklausomybei.
Šaltinis: Mičigano universitetas
