Sąmoningai pakeisti asmenybės aspektą gali būti sunku be pagalbos
Naujas tyrimas rodo, kad bandyti pakeisti mūsų asmenybės aspektą gali būti sunku, o kai kuriais atvejais - net atsiliepti.
Nors yra gerai nustatyta, kad asmenybės gali keistis reaguodamos į gyvenimo aplinkybes, mokslininkė Erica Baranski iš Arizonos universiteto norėjo išsiaiškinti, ar žmonės gali bet kuriuo metu aktyviai ir tyčia pakeisti savo asmenybės dalis vien dėl to, kad to nori.
Ji ir jos kolegos apžvelgė dvi žmonių grupes: maždaug 500 visos visuomenės narių, kurių amžius svyravo nuo 19 iki 82 metų ir dalyvavo tyrime internete; ir maždaug 360 studentų.
Abi grupės užbaigė 44 straipsnių „Didžiojo penketo inventorių“, kuriame matuojami penki pagrindiniai asmenybės bruožai: ekstraversija, sąžiningumas, malonumas, atvirumas patirčiai ir neurotiškumas, dar vadinamas emociniu stabilumu.
Tada dalyvių buvo paklausta, ar jie nori pakeisti kurį nors savo asmenybės aspektą. Jei jie atsakė taip, jų buvo paprašyta parašyti atvirą aprašymą, ką jie nori pakeisti.
Abiejose grupėse dauguma dalyvių teigė norintys padidinti ekstraversiją, sąžiningumą ir emocinį stabilumą.
Po pusmečio studentai buvo apklausti dar kartą, o po metų - dar kartą. Nei viena, nei kita grupė nepasiekė asmenybės tikslų, kuriuos užsibrėžė tyrimo pradžioje, ir iš tikrųjų kai kurie matė pokyčius priešinga kryptimi.
„Abiejuose pavyzdžiuose noras keistis„ vienu metu “visiškai nenumatė faktinio pokyčio norima kryptimi„ antruoju metu “, - sakė Baranski, Arizonos universiteto Vietos, gerovės ir kt. Universiteto podoktorantūros psichologijos mokslų daktaras. Spektaklis. „Bendroje populiacijos imtyje neaptikome, kad asmenybės pokyčių tikslai numatė pokyčius bet kuria kryptimi“.
Nors tarp pirmojo ir antrojo duomenų rinkimo bendrosios gyventojų grupės asmenybės bruožai nepasikeitė, studentų grupė parodė tam tikrų pokyčių; tačiau jie buvo arba priešinga linkme nei norėta, arba buvo kitokio asmenybės bruožo nei tas, kurį norėjo pakeisti.
Konkrečiai, kolegijos studentai, kurie išreiškė didžiausią norą būti sąžiningesni, po pusmečio iš tikrųjų parodė mažiau sąžiningumo. Taip gali nutikti todėl, kad tie asmenys nuo pat pradžių pasižymėjo žemu sąžiningumu, todėl nuo pat pradžių jie atsidūrė nepalankioje padėtyje, sakė Baranski.
Be to, studentai, kurie teigė norintys būti labiau ekstravertiški, parodė, kad tolesnėje veikloje padidėja malonumas ir emocinis stabilumas, o ne ekstraversija. Baranskis teigė, kad galbūt stengdamiesi tapti socialesni ir ekstravertiškesni, jie iš tikrųjų sutelkė dėmesį į tai, kad yra draugiškesni ir mažiau socialiai nerimastingi - elgesys, tiesiogiai susijęs su atitinkamai malonumu ir emociniu stabilumu.
Anot Baranskio, kolegijų studentai galėjo patirti daugiau pokyčių nei visa populiacija, nes jie yra tokiu pertvarkos periodu savo gyvenime. Visgi jų patirti pokyčiai neatitiko sau keliamų tikslų.
"Kolegijos studentai patenka į šią naują aplinką, jie gali būti nelaimingi ir gali atrodyti savyje, kad taptų laimingesni ir pakeistų kai kuriuos savo asmenybės aspektus", - sakė Baranski.
„Bet tuo tarpu yra bombarduojami kiti dalykai, kuriuos, pasak jų, jiems reikia pasiekti, pavyzdžiui, gerai mokytis klasėje ar pasirinkti specialybę ar stažuotis, ir šie tikslai gali būti svarbesni. Nors jie žino, kad ilgalaikiai pokyčiai ir savistaba gali būti geresni, trumpalaikės pastangos šiuo metu yra patrauklesnės ir reikalingesnės “.
Apskritai Baranski išvados parodo, kaip žmonėms gali būti sunku pakeisti savo asmenybės aspektus remiantis vien noru. Tai nereiškia, kad žmonės negali atlikti norimų pakeitimų. Jiems tiesiog gali prireikti išorinės pagalbos - profesionalo, draugo ar net mobiliojo ryšio programos, primenančios jų tikslus, sakė Baranskis.
"Klinikinėje psichologijoje yra duomenų, kad terapinis koučingas lemia asmenybės ir elgesio pokyčius, ir yra naujausių įrodymų, kurie rodo, kad kai reguliariai bendraujama su eksperimentuotoju, asmenybės pokyčiai yra įmanomi", - sakė Baranski. „Bet kai žmonės paliekami savo nuožiūra, pokyčiai gali būti ne tokie tikėtini“.
Rezultatai paskelbti Asmenybės tyrimų žurnalas.
Šaltinis: Arizonos universitetas
