Istorija paremta psichoterapija gali palengvinti pabėgėlių traumą
Terapijos rūšis, vadinama pasakojimo ekspozicijos terapija (NET), gali padėti pagerinti šimtų tūkstančių traumuotų pabėgėlių, atvykstančių į Vokietiją, psichinę sveikatą, iš kurių daugelis kenčia nuo košmarų, mirksnių, depresijos ir (arba) nerimo sutrikimų. NET per pastaruosius 15 metų buvo sėkmingai pritaikytas konfliktų zonose nuo Rytų Afrikos iki Šri Lankos, ir pacientai paprastai pastebimai pagerėja tik per keletą sesijų.
Pagrindinis NET principas yra labai vertinama praktika kiekvienoje kultūroje: pasakojimas.
„Kai tik išgyvename emocinę patirtį, stengiamės pasakoti istorijas. Taip mes stengiamės, kad tai, ką patyrėme, būtų suprantama kitiems “, - sakė NET vienas iš kūrėjų profesorius dr. Frankas Neuneris iš Bylefeldo universiteto Vokietijoje.
„Pabėgėliai patyrė visą seriją traumuojančių įvykių. Kartu su jais kalbamės apie visą jų gyvenimo istoriją ir sukuriame savotišką autobiografiją, leidžiančią įtvirtinti pavienius traumuojančius išgyvenimus prasmingame kontekste ir išsiaiškinti jų reikšmę asmeniniame gyvenime “.
Traumuoti asmenys kartu su savo terapeutu pakartotinai ir chronologiškai dirba per savo gyvenimo neigiamus ir teigiamus įvykius. „Idėja istorizuoti traumuojančius įvykius. Tai leidžia uždaryti, kad jie nebegrestų dabarties “, - sakė Neuner.
Neuneris sukūrė ir išbandė NET kartu su dr. Maggie Schauer ir profesoriumi dr. Thomasu Elbertu iš Konstanco universiteto. Dirbdami šiuo metodu, šimtai vaikų kareivių, politinio smurto aukų ir karo pabėgėlių galėjo apdoroti savo traumuojančią patirtį.
„Realistiniai skaičiavimai teigia, kad iki 40 procentų pabėgėlių turi psichinių problemų. Vadinasi, laikotarpiui nuo 2015 m. Kalbame apie kelis šimtus tūkstančių žmonių, kuriems tikrai reikia psichologinės paramos “, - sakė Neuneris.
„Manau, kad didelė dalis gyventojų yra pasirengę sutikti, kad dabar turime iš esmės investuoti į kovą su šiais traumuotais pabėgėliais ir kad valstybė turi tam skirti pinigų. Dėl grėsmių savo šalyse daugelis pabėgėlių ilgą laiką apsistos pas mus. Padėdami jiems dabar, mes padėsime išvengti problemų, kurios kitu atveju neišvengiamai susidurs per 20 ar 30 metų “.
Siekdamas terapijos žmonėms krizių zonose, Neuneris ir jo kolegos iš Konstanco universiteto kartu su kitais rėmėjais įkūrė pagalbos organizaciją „Vivo“, rengiančią pasauliečių terapeutus tokiose šalyse kaip Šri Lanka, Ruanda, Uganda ir Kongas. Skirtingai nuo Vokietijos, šių šalių sveikatos sistemos nesuteikia galimybės kreiptis į profesionalius terapeutus.
„Tačiau net Vokietija neturi pakankamai terapeutų, kad galėtų gydyti visus pabėgėlius, turinčius trauminių sutrikimų. Daugelis žmonių Vokietijoje jau turi laukti mėnesius, kol pasibaigs gydymas su terapeutu “, - sakė Neuner.
„Vienas žingsnis link sprendimo galėtų būti suteikti NET mokymą pabėgėliams ir migrantams čia, Vokietijoje, ir įdarbinti juos pagal laipsniškos priežiūros modelį, prižiūrimą psichoterapeutų. Tačiau Vokietijos teisinė padėtis šiuo metu to neleidžia “.
NET jau praktikuoja profesionalūs terapeutai Vokietijoje. Bylefeldo universiteto psichoterapijos klinika taiko šį metodą terapijos tyrimuose ne tik su pabėgėliais, bet ir su išgyvenusiais dėl prievartos prieš vaikus, išprievartavimo aukomis ir veteranais.
Šaltinis: Bylefeldo universitetas
