„Facebook“ palaikymas gali skatinti savijautą

Tyrinėtojai teigia, kad gausūs suasmeninti „Facebook“ komentarai gali padėti žmogui jaustis geriau apie save, taip pat paveikti gerovės ir pasitenkinimo gyvenimu jausmus, kaip ir susituokti ar susilaukti kūdikio.

Naujame tyrime Carnegie Mellon universiteto ir „Facebook“ tyrėjai nustatė pasyvius skaitymus ar žinutes arba vieno paspaudimo atsiliepimai, pavyzdžiui, „patinka“, neturėjo įtakos savijautai. Tačiau dažni ir esminiai draugų komentarai pagerino emocinį suvokimą.

Tyrėjai nustatė, kad per mėnesį 60 artimų draugų komentarų buvo susiję su vartotojų psichologinės gerovės padidėjimu, kuris buvo toks pat didelis, kaip ir su dideliais gyvenimo įvykiais.

„Mes nekalbame apie nieką, kuris yra ypač daug darbo reikalaujantis“, - sakė daktarė Moira Burke, „Facebook“ mokslininkė. žmogaus ir kompiuterio sąveikoje Carnegie Mellon.

„Tai gali būti komentaras, kuris tėra sakinys ar du. Svarbu tai, kad kažkas, pavyzdžiui, artimas draugas, skiria laiko jį suasmeninti. Turinys gali pakelti nuotaiką, o vien bendravimo veiksmas primena gavėjams prasmingus jų gyvenimo santykius “.

Burke'o ir Carnegie Mellon universiteto žmogaus ir kompiuterio sąveikos instituto profesoriaus Roberto Krauto išvados prieštarauja daugeliui ankstesnių tyrimų, pagrįstų vartotojų apklausomis. Šie tyrimai dažnai parodė, kad laikas, praleistas socialiniuose tinkluose, yra susijęs su didesne vienatvės ir depresijos tikimybe.

„Jums belieka susimąstyti: ar nelaimingi žmonės naudojasi socialine medija, ar socialinė medija veikia laimę?“ - tarė Krautas.

Naujas tyrimas sugebėjo išspręsti šią „vištienos ar kiaušinio“ dilemą naudodamas „Facebook“ žurnalus, kad ištirtų dalyvių faktinio „Facebook“ aktyvumo skaičių per kelis mėnesius.

Visi dalyviai pasirinko tyrimą, o jų duomenys buvo nustatyti ir išanalizuoti kartu. Vartotojų sąveikos turinys nebuvo analizuojamas.

Be to, kad tiksliau nei pasikliauti žmonių prisiminimais apie jų internetinę veiklą atliekant dažniausiai naudojamas apklausas, tai leido Burke'ui ir Krautui atskirti veiklos rūšis - skelbimą, pasyvų skaitymą, komentarus, teigiamus įvertinimus ir pan.

Tyrėjai taip pat galėjo nustatyti, ar bendrauta su žmonėmis, kuriems rūpi vartotojai, ar su mažesniais pažįstamais. Ankstesni tyrimai buvo linkę sujungti visą socialinės žiniasklaidos veiklą ir bendravimą su artimais draugais ir pažįstamais.

„Pasirodo, kai„ Facebook “kalbėdamas šiek tiek giliau su žmonėmis, kurie tau jau patinka, jautiesi geriau“, - sakė Krautas. "Taip nutinka ir tada, kai žmonės kalba asmeniškai".

"Tai rodo, kad žmonės, kurie jaučiasi prislėgti, iš tiesų gali praleisti daugiau laiko socialiniuose tinkluose, tačiau jie nusprendžia tai daryti, nes sužinoję tai leidžia jaustis geriau", - sakė Burke'as. "Jie primena žmones, kurie jiems rūpi savo gyvenime".

Tyrimas, kurį paskelbėKompiuterinės komunikacijos leidinys, buvo pagrįstas 1910 „Facebook“ vartotojais iš 91 šalies, kurie buvo įdarbinti naudojant „Facebook“ skelbimus.

Kiekvienas sutiko atlikti mėnesio apklausą trims mėnesiams ir, kad jų atsakymai būtų susieti su nustatytais jų „Facebook“ elgesio skaičiais nuo mėnesio prieš kiekvieną apklausą.

Atsižvelgiant į nuotaiką ir elgesį laikui bėgant, Burke'o ir Krauto tyrimas atskleidė, kad „Facebook“ sąveika su draugais numatė tokių gerovės priemonių kaip pasitenkinimas gyvenimu, laimė, vienatvė ir depresija pagerėjimą.

Jų tyrimo metodas leido atmesti galimybes, kad laimingesni žmonės paprasčiausiai naudojasi „Facebook“ arba kad gerovė numato pokyčius, kaip žmonės naudojasi terpe.

Nors šiame tyrime nebuvo naudojamas atsitiktinės priskyrimo eksperimentas - auksinis standartas priežastingumo vertinimui, tačiau jis ištyrė ryšį tarp socialinės žiniasklaidos naudojimo ir gerovės laikui bėgant.

Tyrėjai mano, kad ši metodika yra artimesnė priežasties ir pasekmės ryšio nustatymui, nei galima parodyti naudojant vienkartines apklausas, paplitusias daugumoje šios temos tyrimų.

Šaltinis: Carnegie Mellon universitetas / EurekAlert