Neteisingas socialinių tinklų suvokimas gali pakenkti

Nauji tyrimai atskleidžia, kad daugelis žmonių jaučiasi vieniši ir turi mažiau draugų nei jų bendraamžiai. Deja, šis suvokimas - dažnai neteisingas - gali neigiamai paveikti laimę.

Tyrimo metu tyrėjai iš Britų Kolumbijos universiteto (UBC), Harvardo verslo mokyklos ir Harvardo medicinos mokyklos atrado naujus universiteto studentus, kurie nuolat mano, kad jų bendraamžiai turi daugiau draugų ir praleidžia daugiau laiko bendraudami nei jie.

Net kai tai netiesa, paprasčiausias tikėjimas taip paveikė studentų savijautą ir priklausomybės jausmą.

Per pastaruosius kelis dešimtmečius sveikatos ekspertai nustatė, kad socialinė parama yra tokia pat svarbi holistinei sveikatai kaip ir psichinė bei fizinė sveikata.

"Mes žinome, kad jūsų socialinių tinklų dydis daro didelę įtaką laimei ir gerovei", - teigė tyrimo vadovė Ashley Whillans, Harvardo verslo mokyklos docentė, tyrimą atlikusi daktaro laipsniu. kandidatas UBC.

„Tačiau mūsų tyrimai rodo, kad net vien tik jūsų įsitikinimai apie bendraamžių socialinius tinklus daro įtaką jūsų laimei“.

Mokslininkai naudojo duomenis, surinktus atlikus 1099 UBC pirmakursių studentų apklausą. Studentų buvo klausiama, kiek draugų jie susirado ir įvertinti, kiek draugų susirado jų bendraamžiai nuo rugsėjo pradžios.

Tyrėjai nustatė, kad didesnė studentų dalis (48 proc.) Manė, kad kiti studentai susirado daugiau artimų draugų nei jie. Trisdešimt vienas procentas manė priešingai.

Antroje apklausoje, kurioje dalyvavo 389 studentai per pirmuosius metus, nustatyta, kad studentai, manantys, kad jų bendraamžiai turėjo daugiau draugų metų pradžioje, pranešė apie žemesnį gerovės lygį.

Tačiau po kelių mėnesių tie patys studentai, kurie manė, kad jų bendraamžiai turi vidutiniškai daugiau draugų nei metų pradžioje, teigė, kad susirado daugiau draugų, palyginti su studentais, kurie manė, kad jų bendraamžiai turi daug daugiau draugų.

„Mes manome, kad studentai yra motyvuoti susirasti daugiau draugų, jei mano, kad jų bendraamžiai turi tik vieną ar du daugiau draugų nei jie“, - sakė Whillansas.

"Bet jei jiems atrodo, kad atotrūkis yra per didelis, beveik taip, lyg jie pasiduotų ir mano, kad net neverta bandyti".

Vyresnysis tyrimo autorius Francesas Chenas teigė, kad viešas socialinės veiklos pobūdis greičiausiai yra priežastis, kodėl studentai mano, kad jų bendraamžiams sekasi geriau socialiai.

„Kadangi socialinė veikla, pavyzdžiui, valgymas ar mokymasis su kitais, dažniausiai vyksta kavinėse ir bibliotekose, kur yra lengvai matomas, studentai gali pervertinti, kiek bendraamžiai bendrauja, nes nemato, kad jie valgo ir mokosi vieni“, - sakė Chenas.

Išvados galėtų padėti informuoti universitetų iniciatyvas, remiančias studentų perėjimą į universitetinį gyvenimą, galbūt atliekant intervenciją siekiant ištaisyti klaidingą socialinę nuomonę ir skatinti draugystės kūrimąsi, sakė Chenas.

Reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti, ar tas pats modelis pasitaiko tarp naujų imigrantų ar žmonių, persikeliančių į naują miestą ar pradedančių naują darbą, sakė Chenas.

„Šie jausmai ir suvokimas, ko gero, yra stipriausi, kai žmonės pirmą kartą patenka į naują socialinę aplinką, tačiau dauguma mūsų tikriausiai juos išgyvena tam tikru gyvenimo momentu“, - sakė ji.

Šaltinis: Britų Kolumbijos universitetas

!-- GDPR -->