Nauji tyrimai rodo, kad joga ir meditacija padidina smegenų jėgą
Naujas tyrimas rodo, kad žmonės, kurie ilgą laiką praktikuoja jogą ir meditaciją, gali greičiau ir geriau išmokti valdyti kompiuterį mintimis nei žmonės, turintys mažai arba visai neturintys jogos ar meditacijos patirties.
Savo tyrimui Minesotos universiteto biomedicinos inžinieriai įdarbino 36 dalyvius. Viena 12 žmonių grupė bent metus du kartus per savaitę bent dvi kartus per savaitę užsiėmė joga ar meditacija. Antroje grupėje dalyvavo 24 sveiki dalyviai, kurie mažai arba visai neturėjo jogos ar meditacijos patirties.
Abi grupės buvo naujos sistemoms, naudojančioms smegenis kompiuteriui valdyti. Abiejų grupių žmonės per keturias savaites dalyvavo trijų, dviejų valandų eksperimentuose, kurių metu ant galvos odos dėvėjo aukštųjų technologijų neinvazinį dangtelį, kuris padidino smegenų veiklą. Dalyvių buvo paprašyta perkelti kompiuterio žymeklį per ekraną vaizduojant kairės ar dešinės rankos judesius, paaiškino tyrėjai.
Tyrėjų teigimu, dalyviai, turintys jogos ar meditacijos patirties, dvigubai dažniau įvykdė smegenų ir kompiuterio sąsajos užduotį iki 30 bandymų pabaigos. Tie, kurie turi jogos ar meditacijos patirties, taip pat mokėsi tris kartus greičiau nei kiti grupės nariai.
„Pastaraisiais metais daug dėmesio buvo skiriama smegenų ir kompiuterio sąsajos kompiuterinės pusės tobulinimui, tačiau labai mažai dėmesio skirta smegenų pusei“, - sakė pagrindinis tyrėjas Binas He, biomedicinos inžinerijos profesorius Minesotos universiteto koledže. mokslo ir inžinerijos mokslų daktaras ir universiteto Medicinos inžinerijos instituto direktorius.
„Šis išsamus tyrimas pirmą kartą rodo, kad atidžiau pažvelgus į smegenų pusę, tai gali būti vertinga priemonė ankstyvosiose stadijose sumažinti kliūtis, trukdančias smegenų ir kompiuterio sąsajai.“
Pasak mokslininkės, mokslininkai vis daugiau dėmesio skyrė būdams, kaip padėti fiziškai neįgaliems asmenims, kurie yra paralyžiuoti, praradę galūnes ar kenčia nuo tokių ligų kaip ALS ar cerebrinis paralyžius.
Šiems žmonėms smegenų funkcija išlieka nepakitusi, tačiau jie nerado būdo apeiti raumenų kontrolę, kad galėtų judinti neįgaliųjų vežimėlį, valdyti dirbtinę galūnę ar valdyti kitus prietaisus.
Tarptautinio dėmesio jis sulaukė 2013 m., Kai jo tyrimų grupės nariai sugebėjo pademonstruoti skraidantį robotą tik protu. Tačiau mokslininkai nustatė, kad ne visi gali išmokti valdyti kompiuterį savo smegenimis.
Tyrėjai pastebėjo, kad nuoseklus ir patikimas elektroencefalografijos (EEG) smegenų signalas gali priklausyti nuo nesiblaškančio proto ir nuolatinio dėmesio. Pasak mokslininkų, meditatoriai parodė labiau išskirtinius EEG modelius nei neapmokyti dalyviai, o tai gali paaiškinti jų sėkmę.
Jo teigimu, tyrimo idėja kilo daugiau nei prieš penkerius metus, kai jis pradėjo smegenų ir kompiuterio sąsajos tyrimus ir pastebėjo vieną moterį, kuriai labiau nei kitoms sekėsi valdyti kompiuterį smegenimis. Moteris turėjo didelę jogos ir tarpininkavimo patirtį, kurią tyrėjai vadino proto ir kūno sąmoningumo lavinimu.
Anot Jo, kitas jo komandos žingsnis yra laikui bėgant ištirti dalyvių grupę, kurie pirmą kartą dalyvauja jogoje ar meditacijoje, norėdami įsitikinti, ar jų darbas smegenų ir kompiuterio sąsajoje pagerėja.
„Mūsų pagrindinis tikslas yra padėti paralyžiuotiems ar smegenų ligomis sergantiems žmonėms atgauti mobilumą ir savarankiškumą“, - sakė jis. „Turime išnagrinėti visas galimybes, kaip padidinti žmonių skaičių, kurie galėtų pasinaudoti mūsų tyrimais.“
Tyrimas, kurį finansavo Nacionalinis mokslo fondas, Nacionaliniai sveikatos institutai ir Minesotos universiteto Medicinos inžinerijos institutas, buvo paskelbtas m. TECHNOLOGIJA, naujas mokslo žurnalas.
Šaltinis: „World Scientific Publishing Co.“
