Ko šunys mus gali išmokyti gyventi akimirką

„Privalai gyventi dabartimi, paleisti save ant kiekvienos bangos, kiekvieną akimirką rasti savo amžinybę. Kvailiai stovi savo galimybių saloje ir žvelgia į kitą kraštą. Nėra kitos žemės; nėra kito gyvenimo, tik šis “. ~ Henry Davidas Thoreau

Aišku, šuo lietingą dieną gali išsižioti nuo kaulo, tačiau jis dažniausiai negalvoja apie ateitį. Jis gali net pamiršti tą kaulą. Kai jis užklumpa kitą pavasarį šaudydamas per viržių krūmus, tai nuostabi staigmena - naujas kaulas!

Būdami žmonės, dažnai galvojame apie ateitį. Mes žinome, kad mūsų laikas šioje žemėje yra ribotas. Jaučiame visuomenės ar draugų ar net savo vaizduotės spaudimą kiekvienais metais pasiekti tam tikrus etapus. Pradėk karjerą, susituokk, nusipirk namą, sukurk šeimą ir pan. Su kiekvienu pasiekimu mes ieškome kito. Niekada neskubėkite įvertinti mūsų sėkmės.

Mes taip pat bijome pokyčių ir nerimaujame, kad nepasveiksime, jei padarysime klaidų. Vengiant rizikos dažnai tenka apgailestauti. Mes svarstome dalykus, kuriuos galėjome ar turėjome padaryti.

Šunys nesijaudina dėl nė vieno iš šių dalykų ir tai yra gražus faktas. Jiems nerūpi, kad praėjo dar vieneri metai, ir jie vis dar negali sau leisti to norimo kašmyro pledo. Tiesą sakant, jiems visiškai nerūpi, kas yra banke.

Jie negalvoja apie laiką, kurį išnaikino šunų parke ir prieš visus kitus šunis pasodino veidą. Jie neprisimena visų daiktų, kuriuos sulaužė, sukramtė ir pan. Jie vis dar nesupyksta, kai paskutinį kartą buvai liūdnas ar išprotėjęs ir nenorėjai į juos atkreipti dėmesį.

Jie miega ant nugaros arba susisukę į jūsų glėbį ir yra tokie pat patenkinti, kaip kada nors galėtų būti bet kuris žmogus.

Jie daugiausia dėmesio skiria būtiniausiems dalykams: valgyti, gerti, miegoti ir eiti į tualetą. Vienintelis kitas dalykas, kuris patenka į paveikslėlį, yra: linksmybės. Jų gyvenimas yra daug trumpesnis nei mūsų, ir vis dėlto jie daug smagiau nei mes.

Tuo tarpu mes atliekame daug užduočių, kuriame tinklą ir puoselėjame viešosios ar socialinės žiniasklaidos įvaizdį. Lipame kopėčiomis ir dalyvaujame tose, kurias mes patys vadinome „žiurkių lenktynėmis“. Mes sutelkiame dėmesį į tai, kas gali būti, o ne kas yra, nesusimąstydami, kodėl. Nepavyksta užsiregistruoti pas save ir nepaklausti: „Ar aš toks? Ar to aš noriu? “

Pažvelgus į šuns veidą, nesvarbu, ar jam reikia eiti pasivaikščioti, ar jis nori, kad tu žaidi atsivežti, jis nežino, kodėl tu nepradedi veikti. Turite baigti rašyti šį el. Laišką? Bet tu visą dieną buvai tame kompiuteryje. Kažką žiūrite per televizorių? Bet šiomis dienomis galite bet ką pristabdyti. Jūs turite baigti tai, ką darote? Bet galėtum tiesiog atsipūsti.

Šuo turi puikų tašką. Mes neturime gero pasiteisinimo, kodėl mes nuolat einame, einame, einame. Mes neturime pasiteisinimo, kodėl mes leidžiame stresui ar apgailestavimui suniokoti savo gyvenimą. Jei skirsime akimirką atsipalaiduoti ir būsime šuns bičiuliu, visa kita mūsų vis dar lauks, kai grįšime. Suteikę sau leidimą tiesiog būti, galime neskubėti ir tyrinėti naujus dalykus, pavyzdžiui, šunį, kuris užuodžia kiekvieną medžio ir krūmo bloką.

Kai negalime gyventi tuo momentu, kai praleidžiame visus smulkesnius dalykus, kurie vyksta tiesiai mums po nosimi. Parko suoliuko ramybė ramią popietę. Pasiklysti knygoje. Vertinamas juokas, santarvė, saulėlydis, šiltas vėjelis, viskas ir viskas, kas vyksta aplink mus kiekvieną dieną. Rožių kvapas. Remiantis šį mėnesį žurnale „Social Psychological and Personality Science“ paskelbtais tyrimais, pinigų vertinimas siekiant pinigų yra susijęs su didesne laime.

Gyvenimas dabartimi reiškia atsisakyti baimės to, kas laukia ateities. Tai leidžia mums jausti dėkingumą ir branginti kitus žmones savo gyvenime. Tai reiškia visišką mūsų pasiekimų vertinimą ir supratimą, kad esame labai turtingi patirtimi. Jei gyventume dabartyje, būtume tokie pat patenkinti, kaip ir mūsų šunų kompanionai.