Sprendimas dėl darbo gali skatinti nutukimą

Nauji tyrimai analizuoja mūsų darbo ekologiją ir atranda dvi psichologines kontrolės priemones, kurios iš tikrųjų gali labai skirtingai paveikti mūsų juosmenį.

Naujajame Adelaidės universiteto, Centrinės Kvinslando universiteto ir Pietų Australijos universiteto mokslininkų tyrime nustatyta, kad įgūdžių turėjimas ir laisvė juos naudoti darbe yra susiję su mažesniu KMI ir mažesniu juosmens dydžiu. Tačiau darbas, reikalaujantis pakartotinio sprendimų priėmimo, yra susijęs su didesniu juosmens dydžiu.

Išvados pirmą kartą rodo, kad šios dvi psichologinės kontrolės priemonės darbe iš tikrųjų gali labai skirtingai paveikti mūsų juosmenį, todėl jas reikėtų vertinti atskirai.

Mokslininkai paaiškina, kad kontrolė jūsų darbe gali būti dviejų formų: įgūdžių diskrecija, turėjimas ir gebėjimas pritaikyti įgūdžius; ir sprendimų priėmimo institucija.

Tradiciškai darbuotojo darbo kontrolės lygio padidinimas buvo vertinamas kaip geras dalykas, o nagrinėjant jų poveikį žmonių sveikatai buvo atsižvelgta į abu veiksnius kartu.

Tačiau naujasis tyrimas rodo, kad abu darbo kontrolės aspektus reikėtų atskirai apsvarstyti atsižvelgiant į jų poveikį sveikatai ir ypač nutukimą.

2014 m. Daugiau nei 1,9 mlrd. Suaugusiųjų visame pasaulyje turėjo antsvorį; iš jų daugiau nei 600 milijonų buvo nutukę. Viena mokslininkų interesų sritis buvo tai, kaip žmonių darbas ir jų darbo patirtis gali prisidėti prie nutukimo.

"Daugelis žmonių nutukimo priežastimi nurodo" per daug valgyti ir nepakankamai judėti ", - sakė pagrindinis psichologijos mokslų daktaras Christopheris Beanas. kandidatas iš Adelaidės universiteto.

„Nors tai gali paaiškinti, kaip dažnai auga svoris, tačiau nepripažįstami tokie dalykai kaip aplinkos, psichologiniai, socialiniai ar kultūriniai veiksniai - tai yra keletas svarbių priežasčių, kodėl nutukimas vyksta.“

Tyrimui, kuris buvo Šiaurės Vakarų Adelaidės sveikatos tyrimo dalis, Beanas ir jo kolegos išnagrinėjo duomenų apie 450 daugiausia vidutinio amžiaus dalyvių (230 moterų, 220 vyrų), kurie dirbo įvairiose profesijose, duomenų rinkinį, tiek mėlynos, tiek baltos apykaklės.

Jie klinikoje išmatavo dalyvių ūgį, svorį ir juosmens apimtį ir atliko interviu telefonu, kad surinktų informaciją apie jų darbą. Jie naudojo modelį, vadinamą „Job Demand-Control-Support“ (JDCS) modeliu, kad įvertintų savo darbo psichosocialines savybes.

Tradiciškai dideli darbo reikalavimai yra laikomi įtemptais, o aukšta darbo kontrolė laikoma naudinga švelninant aukštų reikalavimų padarinius. Tačiau įgūdžių diskrecija ir sprendimų autoritetas paprastai vertinami kartu.

Naujajame tyrime komanda paėmė šiuos du veiksnius atskirai. Kontroliuojant lytį, amžių, namų ūkio pajamas, darbo valandas ir darbo pobūdį, šie du veiksniai buvo palyginti stipriai susiję su nutukimu ir turėjo stebėtinai priešingą poveikį.

„Žvelgiant į plačią nutukimą sukeliančių ir palaikančių veiksnių sistemą, darbinis stresas yra tik maža labai didelio ir susipynusio interaktyvių veiksnių tinklo dalis“, - sakė Beanas.

„Kita vertus, darbas daugeliui yra pagrindinė gyvenimo dalis, todėl svarbu rasti novatoriškų būdų, kaip išplėsti supratimą apie tai, kaip veiksniai darbe gali būti susiję su nutukimo vystymusi ir palaikymu. Svarbu mesti iššūkį status quo ir smalsiai ištirti netikėtus ar priešingai intuityvius atradimus “.

Šaltinis: Elsevier / EurekAlert