„Omega-3“, siekiant sumažinti antisocialų, agresyvų vaikų elgesį
Naujas tyrimas rodo, kad omega-3, riebalų rūgštis, paprastai randama žuvų taukuose, gali turėti ilgalaikį neurodevelopment poveikį, kuris galiausiai sumažina antisocialų ir agresyvų vaikų elgesį.
Naujasis tyrimas yra tęsinys Adriano Raine'o iš Pensilvanijos universiteto, kai jis buvo magistrantas. Tada jis kartu su kitais tyrėjais atliko išilginį vaikų tyrimą mažoje saloje, Mauricijuje.
Tyrėjai stebėjo vaikų, dalyvavusių praturtinimo programoje kaip trejų metų, raidą, taip pat vaikų, kurie nedalyvavo, raidą. Ši praturtinimo programa turėjo papildomą pažinimo stimuliavimą, fizinius pratimus ir mitybos praturtinimą.
Per 11 metų praturtinimo programos dalyviai, palyginti su tais, kurie nedalyvavo, parodė pastebimą smegenų funkcijos pagerėjimą, matuojant EEG. Būdami 23 metų, nusikalstamas elgesys sumažėjo 34 proc.
Raine'as ir jo kolegos norėjo išsiaiškinti šio patobulinimo mechanizmus. Kiti tyrimai parodė, kad mitybos komponentą verta atidžiau pažvelgti, sakė jis.
"Matėme, kad vaikai, kurių trejų metų mitybos būklė buvo prasta, aštuonerių, 11 ir 17 metų buvo asocialesni ir agresyvesni", - sakė Raine. „Tai privertė mus atsigręžti į intervenciją ir pamatyti, kas išsiskyrė maistiniu komponentu. Dalis praturtėjimo buvo tai, kad vaikai gaudavo po dvi su puse porcijos žuvies per savaitę “.
Kiti tyrimai parodė, kad omega-3 yra labai svarbus smegenų vystymuisi ir veiklai.
„Omega-3 reguliuoja neuromediatorius, pagerina neurono gyvenimą ir padidina dendrito išsišakojimą, tačiau mūsų kūnas jo negamina. Mes galime jį gauti tik iš aplinkos “, - sakė Raine.
Smurtinių nusikaltėlių neuroanatomijos tyrimai parodė, kad tai galėtų būti vieta, kur įsikišti, sakė jis. Kiti tyrėjai parodė, kad omega-3 papildai padidina dorsolateralinės prefrontalinės žievės funkciją - regione, kuriame nustatyta, kad Raine nusikalstamų veikų pažeidėjai ar disfunkcija yra didesnė.
Naujajame tyrime dalyvavo atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, kuriame 100 vaikų nuo aštuonerių iki 16 metų šešis mėnesius reguliariai vartojo omega-3 papildus sulčių gėrimo pavidalu. Dar 100 vaikų gavo tą patį gėrimą be priedo.
Tyrėjų teigimu, abiejų grupių vaikai ir tėvai tyrimo pradžioje atliko keletą asmenybės vertinimų ir klausimynų.
Po šešių mėnesių mokslininkai atliko kraujo tyrimą, norėdami įsitikinti, ar eksperimentinės grupės vaikai turi didesnį omega-3 kiekį nei kontrolinės grupės. Jie taip pat turėjo tiek tėvų, tiek vaikų vertinti asmenybės vertinimus.
Praėjus šešiems mėnesiams, mokslininkai tėvai ir vaikai dar kartą įvertino, ar nėra kokių nors ilgalaikių papildų padarinių.
Vertinimais tėvai vertino savo vaikus agresyvaus ir antisocialaus elgesio „eksternalizavimu“, pvz., Įsitraukimu į muštynes ar melą, taip pat elgesio „internalizavimu“, pvz., Depresija, nerimu ir atsitraukimu. Vaikų taip pat buvo paprašyta įvertinti šiuos bruožus.
Nors abiejų grupių vaikų pranešimai apie save išliko vienodi, remiantis tyrimo duomenimis, tėvų aprašytas vidutinis antisocialaus ir agresyvaus elgesio lygis sumažėjo abiejose grupėse iki šešių mėnesių.
Remiantis išvadomis, šie rodikliai grįžo į pradinę kontrolinę grupę, tačiau 12 mėnesių laikotarpiu eksperimentinėje grupėje jie buvo mažesni.
"Palyginti su nuliniu mėnesio pradiniu lygiu, abi grupės po šešių mėnesių pagerėjo tiek išorinio, tiek vidinio elgesio problemose", - aiškino Raine'as. "Tai placebo efektas".
"Bet ypač įdomu buvo tai, kas vyko 12 mėnesių", - tęsė jis. „Kontrolinė grupė grįžo į pradinę padėtį, o omega-3 grupė toliau mažėjo. Galų gale pastebėjome, kad išorės elgesio balai sumažėjo 42 proc., O internalizavimo - 62 proc. “
Per šešis ir 12 mėnesių patikrinimus tėvai taip pat atsakinėjo į anketas apie savo elgesio bruožus. Keista, kad tėvai taip pat parodė savo asocialaus ir agresyvaus elgesio pagerėjimą.
Tyrėjų teigimu, tai galima paaiškinti tuo, kad tėvai vartojo dalį savo vaiko papildų, arba tiesiog dėl teigiamo atsako į savo vaiko elgesio pagerėjimą.
Mokslininkai įspėja, kad tai vis dar yra išankstinis darbas atskleidžiant mitybos vaidmenį ryšyje tarp smegenų vystymosi ir asocialaus elgesio. Jie sako, kad pokyčiai, pastebėti per vienerius metus, gali trukti, o rezultatai gali būti neapibendrinti už unikalaus Mauricijaus konteksto.
Tačiau, be šių įspėjimų, yra priežasčių toliau nagrinėti omega-3, kaip galimo ankstyvo antisocialaus elgesio, vaidmenį, teigia mokslininkai.
„Mityba yra perspektyvus pasirinkimas, kaip apsauginis veiksnys mažinant vaikų elgesio problemas“, - sakė dr. Jianghongas Liu, Penno slaugos mokyklos docentas. "Tai yra palyginti nebrangu ir gali būti lengvai valdoma."
Pasak mokslininkų, tolesni tyrimai apims ilgesnį vaikų elgesio bruožų stebėjimą, taip pat tirs, kodėl jų pačių pranešimai nesutapo su tėvų pranešimais.
Tyrimas buvo paskelbtas Vaikų psichologijos ir psichiatrijos žurnalas.
Šaltinis: Pensilvanijos universitetas
