Siųsti žinučių intervenciją, kad sumažėtų girtavimas

Tekstinė intervencija, skirta sumažinti besaikį alkoholio vartojimą, sėkmingai sumažino jaunų suaugusiųjų alkoholio vartojimą.

Pirmosios rūšies programoje dalyviai parodė sumažėjusį alkoholio vartojimą ir alkoholio sužalojimus, palyginti su kontroline grupe ir savikontrolės grupe. Teigiamas poveikis išliko praėjus šešiems mėnesiams po programos pabaigos.

Rezultatai buvo paskelbti žurnale PLOS ONE ir dabar yra prieinami internete.

„Atsižvelgiant į nedidelę tekstinių pranešimų siuntimo kainą ir gebėjimą juos pristatyti beveik kiekvienam rizikos grupės jaunuoliui, teksto žinutėmis paremta intervencija, skirta besaikiam alkoholio vartojimui, gali turėti įtakos visuomenės sveikatai mažinant tiek tiesiogines, tiek ilgalaikes sveikatos problemas, “- sakė pagrindinis autorius Brianas Suffoletto, medicinos mokslų daktaras, greitosios medicinos pagalbos docentas Pitt.

12 savaičių trukmės tyrimas atsitiktinai atrinktas į tris grupes 765 18–25 metų vaikai, išrašyti iš keturių miesto skubios pagalbos skyrių Vakarų Pensilvanijoje.

Kontrolinė grupė gavo standartinę priežiūrą ir jokių tekstinių pranešimų. Savikontrolės grupė sekmadieniais gavo tekstinius pranešimus, kuriuose buvo klausiama apie gėrimo kiekį, tačiau negavo jokių atsiliepimų.

Paskutinė grupė gavo visą programą, kurią ketvirtadieniais sudarė tekstiniai pranešimai, kuriuose buvo klausiama apie savaitgalio gėrimo planus ir prašoma tikslo įsipareigoti apriboti gėrimą. Po to sekė kitas sekmadienio tekstas, kuriame buvo klausiama apie faktinį savaitgalio gėrimą, įskaitant pritaikytą atsiliepimą, kuriuo siekiama sumažinti alkoholio vartojimą.

Jei kas nors, gavęs visą intervencijos programą, pranešė numatantis gausų gėrimo dieną (daugiau nei penkis gėrimus per 24 valandas vyrams ir daugiau nei keturis gėrimus moterims), jis gavo tekstinį pranešimą, kuriame išreiškė susirūpinimą dėl tokio lygio ir paklausė, ar jie geria būtų pasirengęs užsibrėžti tikslą, kad savaitgaliui alkoholio vartojimas būtų mažesnis už besaikį.

Tie, kurie atsakė teigiamai, tada gavo pranešimus, kuriuose teigiamai teigiama, ir strategijas, kaip sumažinti. Tie, kurie atsisakė užsibrėžti tikslus, gavo teksto pranešimą, ragindami juos apsvarstyti sprendimą (pvz., „Gerai, jei jaučiate nevienareikšmiškus jausmus dėl alkoholio vartojimo mažinimo. Apsvarstykite galimybę sudaryti sąrašą visų priežasčių, kurias galbūt norėsite pakeisti.“) .

Praėjus šešiems mėnesiams po tyrimo pabaigos dalyviai, kuriems buvo atlikta visa teksto žinučių intervencija, pranešė, kad per mėnesį vidutiniškai viena geriamojo gėrimo diena buvo mažesnė. Taip pat 12 procentų sumažėjo besaikio gėrimo atvejų. Kontrolinės grupės ir savikontrolės grupės alkoholio vartojimas nemažėjo.

Asmeninės intervencijos su gydytoju, aptartos gėrimo įpročius su jaunu suaugusiuoju skubios pagalbos skyriuje, reikalauja laiko ir išteklių, kurie ne visada yra prieinami, sakė Suffoletto. Jų pristatymo būdas taip pat skiriasi ir parodė ribotus gebėjimus skatinti ilgalaikį pavojingų alkoholinių gėrimų vartojimo mažėjimą tarp jaunų suaugusiųjų.

„Mūsų teksto žinutėmis pagrįstas įsikišimas yra keičiamo dydžio, pateikia vienodą elgesio medžiagą ir, atrodo, duoda prasmingų, potencialiai gyvybę gelbėjančių rezultatų“, - sakė Suffoletto.

„Bendraudami su šiais jaunais suaugusiaisiais taip, kad jie būtų linkę bendrauti, ir sumažinant stigmą, susijusią su tradiciniu asmeniniu konsultavimu, tekstiniai pranešimai gali suteikti postūmį, kurio reikia norint kontroliuoti alkoholio vartojimą, kai jie būna patys geriausi pažeidžiami, kad pamirštų tai, kas jiems sveikiausia “.

Šaltinis: Pitsburgo universitetas / „EurekAlert“