Kiek svorio netenka, kol kas nors nepastebi?
Nauji tyrimai tiria suvokimą, susijusį su svorio metimu; konkrečiai, kiek kažkas turi numesti svorio, kol draugai pastebi skirtumą?
Tyrimas yra svarbus, nes kai kuriems žmonėms svorio metimas, kuris pagerina patrauklumo suvokimą, yra labiau motyvuojantis, o ne geresnė sveikata.
Tyrėjai iš Toronto universiteto sutelkė dėmesį į veidą, nes, kaip jie paaiškina, veidai atskleidžia daug dalykų.
„Vidutinio ūgio moterys ir vyrai turi priaugti arba numesti maždaug tris su puse ir keturis kilogramus arba atitinkamai apie aštuonis ir devynis kilogramus, kad kas nors pamatytų tai savo veide“, - sakė daktaras Nicholas Rule, docentas Toronto universitetas, „bet jiems reikia prarasti maždaug dvigubai daugiau, kad kas nors atrodytų patrauklesnis“.
Taisyklė ir daktaras Daniel Re, daktaras, nagrinėjo veido riebumą, svorio suvokimą veide. Veido sudėtis arba riebalų ir raumenų kiekis yra tikslus žmogaus kūno masės indekso (KMI) rodiklis, apskaičiuojamas pagal ūgį ir svorį.
"Tai patikimas sveikatos rodiklis", - sakė Rule. „Padidėjęs veido riebumas susijęs su sutrikusia imunine sistema, prasta širdies ir kraujagyslių funkcija, dažnomis kvėpavimo takų infekcijomis ir mirtingumu. Taigi net ir nedidelis sumažėjimas gali pagerinti žmogaus sveikatą “.
Norėdami nustatyti, kada pasikeičia veido riebumo suvokimas, „Rule and Re“ skaitmeniniu būdu sukūrė 20–40 metų vyrų ir moterų veidų nuotraukų kolekciją.
Visose nuotraukose tiriamieji buvo neutralios išraiškos, plaukai atitraukti ir veido puošmenų nebuvo. Jie pakeitė kiekvieną vaizdą, kad gautų vaizdų sekas, palaipsniui didėjančias svorių diapazonus.
Tyrimo dalyvių buvo paprašyta palyginti atsitiktinai nupieštas veidų poras iš kiekvienos sekos ir pasirinkti sunkesnės išvaizdos. Po kelių bandymų tyrėjai nustatė, kad KMI pasikeis maždaug 1,33 kg / m2, kad pastebimas skirtumas (arba vidutiniškai didelis žmogus - apie aštuonias svarus).
„Apskaičiavome svorio pokyčių ribas pagal KMI, o ne paprastus kilogramus ar svarus, kad įvairaus svorio ir ūgio žmonės galėtų pritaikyti sau pagal savo individualų ūgį“, - sakė Re.
Mokslininkai taip pat ištyrė ribą, nuo kurios pasikeitus asmens veido riebumui, pasikeitė suvokiamas patrauklumas.
Nors grožis tam tikru mastu yra žiūrinčiojo akyse, daugybė tyrimų rodo, kad egzistuoja tam tikri universalūs grožio standartai, ir jie paprastai atspindi, ar kas nors atrodo sveikas.
Rule ir Re nustatė, kad vidutinis sumažėjimas, reikalingas tam, kad atrinkti veidai būtų patrauklesni, buvo 2,38 kg / m2 moterims ir 2,59 kg / m2 vyrams, ty maždaug 6,3 ir 8,2 kilogramai (maždaug 14 ir 18 svarų). vidutinio ūgio moterų ir vyrų.
"Skirtumas tarp grupių rodo, kad moterų veido patrauklumas gali būti jautresnis svorio pokyčiams", - sakė Rule.
„Tai tiesiog reiškia, kad moterys, bandančios mesti svorį, turi atsikratyti šiek tiek mažiau svarų nei vyrai, kad žmonėms būtų patraukliau.“
"Kalbant apie svorio mažinimo paskatas, kai kurie žmonės yra labiau motyvuoti atrodyti patraukliai nei pagerinti savo sveikatą", - sakė Re.
Šaltinis: Toronto universitetas / „EurekAlert“
