Pogimdyminių nerimo sutrikimų prevencijos programa
Naujame pranešime aprašoma programa, padedanti sumažinti nerimą ir obsesinius kompulsinius sutrikimus, kurie gali lydėti gimdymą.
Tėvai žino, kad kūdikio gimimas gali sukelti daug emocijų, pradedant džiaugsmu ir jauduliu, baigiant baime ir netikrumu.
Gimdymas taip pat gali sukelti nuotaikos sutrikimus, pradedant depresija po gimdymo, baigiant nerimo ir obsesinio kompulsinio sutrikimo (OKS) sunkumais.
„Pogimdyvinei depresijai buvo skiriama daug dėmesio, tačiau su nerimu susijusios problemos, ypač obsesiniai kompulsiniai simptomai, taip pat gali būti pražūtingos motinoms ir jų šeimoms“, - sako psichologė Kiara Timpano, pagrindinė tyrimo tyrėja.
"Daugelis moterų, patiriančių šiuos sunkumus, negauna reikalingų paslaugų, nes net nežino, kad tai, ką patiria, turi etiketę ir gali būti padėta."
Reaguodama į šį poreikį, Timpano ir jos bendradarbiai iš Majamio universiteto (UM) sukūrė programą, skirtą užkirsti kelią obsesiniams kompulsiniams simptomams po gimdymo.
Apie išvadas internete praneša Psichiatrinių tyrimų žurnalas.
Nors natūralu, kad naujos motinos turi tam tikrų minčių apie savo kūdikius, kai kurios motinos patiria sunkesnę nerimo formą, vadinamą po gimdymo OKS.
Sąlyga apima nerimą keliančias mintis apie blogus dalykus, nutikusius kūdikiui.
Siekdamos suvaldyti šias nemalonias mintis, motinos reaguoja į ritualus ar kitokį elgesį, pavyzdžiui, per daug patikrina kūdikį ar nuplauna buteliuką daug kartų, nei būtina.
„OCD problema yra ta, kad jis yra tarsi per aukštai įsijungęs radijas“, - sako Timpano.
„Dalis mūsų darbo bando išsiaiškinti, kaip jis pakilo taip aukštai ir kaip galime padėti žmonėms jį atsisakyti. Pavyzdžiui, nors gerai nuplauti kūdikio buteliuką vieną kartą, yra problemiška, jei motina baigia jį plauti valandų valandas. “
Timpano ir jos tyrimų bendradarbiai nusprendė sukurti ir išbandyti intervencijos, kuri ne tik gydytų motinas, atsiradus sunkumams, bet ir galėtų užkirsti kelią simptomų vystymuisi, veiksmingumą.
Atitinkamai komanda sukūrė prevencinę programą, pagrįstą kognityvinės elgesio terapijos principu - gydymo metodika, kuri, kaip nustatyta, yra labai veiksminga esant nerimo sutrikimams.
Programa įtraukė ją į tradicinę gimdymo edukacinę klasę.
"Mes norėjome suteikti motinoms reikalingų priemonių, kurios, tikiuosi, neleis joms vystytis reikšmingų simptomų, trukdančių jų gyvenimui", - sako Timpano.
Mokslininkai įvertino programos efektyvumą tarp 71 laukiančios motinos, kurioms gresia išsivystyti obsesiniai kompulsiniai simptomai. Pusė grupės buvo klasėje, į kurią buvo įtraukta prevencinė programa, kita pusė - įprastoje gimdymo ugdymo klasėje (kontrolinė grupė).
Po kūdikių gimimo motinos buvo stebimos šešis mėnesius. Pagrindiniai elgesio intervencijos aspektai buvo švietimas apie įspėjamuosius nerimo ir OKS požymius, taip pat konkretūs būdai, kaip elgtis su simptomais.
Tyrėjai nustatė, kad prevencijos programa sėkmingai sumažino tiek obsesinių kompulsinių simptomų dažnį, tiek kančios intensyvumą.
Lyginant su kontroline grupe, prevencinės programos motinos po kūdikių gimimo patyrė mažiau nerimo ir jos išlaikė šį poveikį mažiausiai šešis mėnesius po gimdymo. Komanda taip pat nustatė, kad intervencija sumažino tuos mąstymo stilius, kurie pirmiausia kelia riziką mamai.
Ateityje mokslininkai norėtų sukurti programą, kuri apimtų nerimą po gimdymo patikrinimą tokiu pačiu mastu ir dažniu, kaip šiuo metu atliekama sergant pogimdyvine depresija, sakė Timpano.
Šaltinis: Majamio universitetas
