Stiprus žodynas saugo nuo pažinimo nuosmukio

Nauji tyrimai rodo, kad tvirtas žodynas gali sumažinti lengvą pažinimo sutrikimą ir sukelti mažesnę demencijos išsivystymo riziką.

Lengvas kognityvinis sutrikimas (MCI) arba pradinė demencija yra būklė, kurią kai kurie žmonės vystosi senstant. Daugelis ekspertų mano, kad tai yra tarpinė būsena tarp įprasto pažinimo ir silpnaprotystės.

MCI apibrėžiamas kaip kognityvinis nuosmukis, didesnis, nei tikėtasi, atsižvelgiant į asmens amžių ir išsilavinimą, tačiau tai ypač netrukdo kasdienio gyvenimo veiklai. Simptomai dažnai yra užmaršumas ir vadovų įgūdžių sumažėjimas.

Mokslininkai iš Santjago de Kompostelos universiteto Ispanijoje ištyrė, kaip smegenys kompensuoja kognityvinius sutrikimus, ir nustatė, kad smegenys naudoja savo kognityvinį rezervą, kad kompensuotų atminties praradimą.

„Kognityvinis rezervas“ - tai vardas, suteiktas smegenų gebėjimui kompensuoti savo funkcijų praradimą. Šio rezervo tiesiogiai įvertinti negalima; veikiau jis apskaičiuojamas pagal rodiklius, kurie, manoma, padidina šį pajėgumą.

Mokslininkai atrado, kad aukštesnio lygio žodyno vartojimas remia kognityvinį rezervą.

Kaip žurnale paskelbto tyrimo bendraautorė Cristina Lojo Seoane „Anales de Psicología“ (Psichologijos metraštis), sakė: „Mes sutelkėme dėmesį į žodyno lygį, nes tai laikoma kristalizuoto intelekto (anksčiau įgytų intelektinių įgūdžių panaudojimo) rodikliu. Siekėme gilinti supratimą apie jo ryšį su kognityviniu rezervu “.

Tyrėjai atrinko 326 tiriamųjų, vyresnių nei 50 metų, atranką. Du šimtai dvidešimt du buvo sveiki asmenys ir 104 buvo lengvi kognityviniai sutrikimai.

Tuomet mokslininkai išmatavo tiriamųjų žodyno lygius kartu su kitomis priemonėmis, tokiomis kaip jų mokslo metai, darbo sudėtingumas ir skaitymo įpročiai.

Jie taip pat išanalizavo įvairiuose testuose gautus balus, pavyzdžiui, „Wechsler Adult Intelligence Scale“ (WAIS) žodyno subtestą ir „Peabody Picture“ žodyno testą.

"Atlikę regresijos analizę, mes apskaičiavome dalyvių žodyno lygio pažeidimo tikimybę", - sakė Lojo Seoane'as.

Rezultatai atskleidė didesnį lengvų kognityvinių sutrikimų paplitimą dalyvių, pasiekusių žemesnį žodyno lygio balą.

"Tai leido mums padaryti išvadą, kad aukštesnis žodyno lygis, kaip kognityvinio rezervo matas, gali apsaugoti nuo pažinimo sutrikimų", - sakė Lojo Seoane'as.

Šaltinis: FECYT - Ispanijos mokslo ir technologijų fondas