Reagavimas į stresą gali skatinti vaikų nutukimą

Nauji Penn State ir Johns Hopkinso universitetų tyrimai rodo, kad per didelis stresas gali padidinti vaiko antsvorio ar nutukimo riziką.

„Mūsų rezultatai rodo, kad kai kuriuos vaikus, kuriems gresia nutukimas, galima atpažinti pagal jų biologinį atsaką į stresą sukeliantį veiksnį“, - sakė Lori Francis, Ph.D., biologinės elgsenos sveikatos docentas Penn State.

"Galų gale tikslas yra padėti vaikams valdyti stresą tokiu būdu, kuris skatina sveikatą ir sumažina riziką, susijusią su per dideliu ar nepakankamu reaktyvumu į stresą".

Francis ir jos kolegos į tyrimą įtraukė 43 5–9 metų vaikus ir jų tėvus.

Tyrėjai įvertino vaiko reakcijas į stresą naudodamiesi Triero vaikų socialinio streso testu - įrankiu, kurį sudaro penkių minučių laukimo laikotarpis, po kurio seka 10 minučių streso laikotarpis.

Streso laikotarpiu vaikai buvo paprašyti pasakyti kalbą ir atlikti matematikos užduotį. Komanda matavo vaikų reakciją į šiuos stresorius, palygindama kortizolio kiekį seilėse prieš ir po procedūros.

Tyrėjai taip pat išmatavo, kiek vaikai valgė, pasakę, kad jie nėra alkani, naudodamiesi protokolu, vadinamu laisvos prieigos procedūra. Komanda aprūpino vaikus pietumis, paprašė nurodyti alkio lygį ir suteikė galimybę nemokamai naudotis gausiomis 10 užkandžių dalimis, įvairiais žaislais ir užsiėmimais.

Vaikams buvo pasakyta, kad jie gali žaisti ar valgyti, kol tyrėjai išėjo iš kambario.

Komanda nustatė, kad per laisvos prieigos procedūrą vaikai vidutiniškai suvartojo 250 kilokalorijų užkandžių, kai kurie suvartojo nedidelius kiekius (20 kilokalorijų), kiti - didelius (700 kilokalorijų).

„Mes nustatėme, kad vyresniems 8–11 metų vaikams, kuriems per procedūrą pasireiškė didesnis kortizolio išsiskyrimas, kūno masės indeksai [KMI] buvo žymiai didesni ir, nesant alkio, suvartota žymiai daugiau kalorijų nei vaikams, kurių kortizolio lygis padidėjo tik šiek tiek atsakydamas į stresą “, - sakė Pranciškus.

"Mes taip pat nustatėme, kad vaikai, kurių kortizolio lygis išliko aukštas, kitaip tariant, jie buvo mažai atsigavę, turėjo didžiausią KMI ir sunaudojo daugiausiai kalorijų, nebūdami alkio."

Pasak Pranciškaus, tyrimas rodo, kad vaikai, kurie blogai reaguoja į stresą sukeliančius veiksnius, jau yra arba rizikuoja tapti antsvoriu ar nutukę. Būsimi tyrimai ištirs, ar vaikai, gyvenantys stresinėje aplinkoje, yra labiau linkę valgyti be alkio ir todėl turi antsvorį ar nutukimą.

"Gali būti, kad tokie veiksniai kaip gyvenimas skurde, smurtinėje aplinkoje ar namuose, kur ne visada yra maisto, gali padidinti valgymą be alkio, todėl padidina vaikų nutukimo riziką", - sakė ji.

Tyrimą galima rasti žurnale internete Apetitas.

Šaltinis: Penn State