Smegenų atsakas į grėsmę nurimo pamatęs meilę ir palaikymą
Nauji tyrimai rodo, kad priminimas apie mylėjimą ir rūpinimąsi gali sumažinti smegenų hipervigilišką atsaką į stresą.
Ekseterio universiteto (JK) tyrėjai nustatė, kad stebint kitų mylimų ir globojamų nuotraukų nuotraukas sumažėja smegenų reakcija į grėsmę. Išvados gali padėti gydyti su nerimu susijusius sutrikimus ir sąlygas, tokias kaip potrauminio streso sutrikimas (PTSS).
Tyrimo metu mokslininkai išsiaiškino, kad kai asmenims trumpai parodomos kitų emocinę paramą ir meilę gaunančios nuotraukos, smegenų sritis, atsakinga už reagavimą į grėsmes, smarkiai sumažina jos aktyvumo lygį.
Be to, peržiūrėję emocinę paramą, tyrėjai atrado smegenų sritį, vadinamą migdoline liga, nereaguoja į vaizdus, rodančius grėsmingas veido išraiškas ar žodžius. Tai įvyko, net jei asmuo nekreipė dėmesio į pirmųjų nuotraukų turinį.
Tyrėjai naudojo funkcinio magnetinio rezonanso tomografijos (fMRI) technologiją, kad ištirtų smegenų atsaką tarp 42 sveikų asmenų, dalyvavusių tyrime.
Smegenų hiper budrumo sušvelninimas gali padėti efektyviau veikti smegenis stresinėse situacijose ir geriau suaktyvinti raminančius išteklius, sumažėjus stresui. Tyrėjai nustatė, kad tai ypač pasakytina apie nerimą keliančius asmenis.
Anksčiau tyrimai parodė, kad smegenų reakciją į skausmą sumažina panašūs priminimai apie mylėjimą ir rūpinimąsi, tačiau tai yra pirmas kartas, kai tas pats parodyta smegenų reakcijose į grėsmę.
Psichologė dr. Anke Karl iš Ekseterio universiteto, vyresnioji tyrimo tyrėja, sakė:
„Nemažai psichinės sveikatos būklių, tokių kaip potrauminio streso sutrikimas (PTSS), būdingas hipervigiliacija grėsmingai informacijai, kuri siejama su pernelyg dideliu neigiamu emociniu atsaku, migdolos aktyvacija ir ribotu gebėjimu reguliuoti šias emocijas ir raminti save.
„Šios naujos tyrimų išvados gali padėti paaiškinti, kodėl, pavyzdžiui, sėkmingas pasveikimas po psichologinės traumos yra labai susijęs su suvokiamos socialinės paramos individų lygiais. Dabar mes remiamės šiomis išvadomis, siekdami patobulinti esamus PTSS gydymo būdus, kad sustiprintume jausmus, jog esate saugūs ir palaikomi, kad būtų lengviau įveikti trauminius prisiminimus “.
Remdamiesi šio tyrimo rezultatais, mokslininkai atlieka naujus tyrimus, kurie matuoja kūno (širdies susitraukimų dažnio, prakaito reakcijos) ir smegenų (elektrinių smegenų bangų, matuojamų EEG) reakcijas tarp skirtingų populiacijų.
Jų tikslas yra suprasti susijusius mechanizmus skirtingose populiacijose, pvz., Labai savikritiškiems, depresija sergantiems asmenims ir išgyvenusiems psichologines traumas, tokias kaip sunkios autoavarijos, užpuolimai ir stichinės nelaimės.
Šaltinis: Ekseterio universitetas
