Kova su PTSS

Praėjus metiniam Atminimo dienos savaitgaliui, pamaniau, kad gali būti tinkamas metas šiek tiek atidžiau pažvelgti į potrauminio streso sutrikimą (PTSS). PTSS atsiranda patyrus arba stebint itin traumuojantį, šiurpą keliantį ar tragišką įvykį. Kova su PTSS dažniau pasitaiko kariams, patyrusiems aktyvius karinius veiksmus mūšio lauke. Nėra jokių rimų ir priežasčių, kodėl kai kurie kariai gali gerai pasirodyti mūšio lauke be problemų, o kai kurie gauna PTSS. Kartais PTSS simptomai - siaubingi pasikartojantys košmarai ar atminimai - prasideda tik po to, kai karys grįžta namo.

Kovos su PTSS gydymą grąžinimo kareiviams paprastai teikia Veteranų administracija (VA). Gydymas paprastai susideda iš individualios ir grupinės psichoterapijos derinio su psichologais, kurie yra specialiai apmokyti gydyti PTSS. Dažnai skiriami vaistai, kurie padeda gydyti ūmius PTSS simptomus (pvz., Lydimą depresijos epizodą). Gydymas paprastai reikalauja laiko ir kantrybės, gali trukti nuo kelių mėnesių iki metų. Psichoterapija turi tvirtą tyrimų bazę, rodančią teigiamus rezultatus PTSS sergantiems žmonėms; atrodo, kad tam tikra naudojama psichoterapijos rūšis neturi reikšmės, padedant PTSS sergančiam asmeniui jaustis geriau (Benish ir kt., 2008). Kognityvinė-elgesio terapija (CBT) yra įprastas pageidaujamas psichoterapinis gydymas (Mueser ir kt., 2008).

Kariai, kovojantys su kovos trauma, paprastai pirmiausia pasakoja karo gydytojui savo jausmus, dažniausiai dėl kitų spaudimo. Dauguma kareivių, atskleidžiančių PTSS jausmus, džiaugiasi, kad tai padarė, tačiau beveik pusė suvokė bent vieną neigiamą gydytojo ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo atsakymą (Leibowitz ir kt., 2008). Tai rodo, kad sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turi būti jautresni psichinės sveikatos poreikiams, ypač susijusiems su traumomis.

Išties sunku užfiksuoti atsitiktinių prisiminimų ir gyvenimo su kasdieniais košmarais paprasto žmogaus nusivylimą. Jūsų gyvenimas jaučiasi nekontroliuojamas ir jaučiatės bejėgis sustabdyti vaizdų įsiveržimą į galvą. „Daily Times“ turi puikų kelių mėnesių straipsnį, kuriame iš tikrųjų nupieštas veterano, dirbančio su PTSS, paveikslas:

Užuot pritemdęs laiko, [Vietnamo veterano] Collardo košmarai ir prisiminimai tapo ryškesni, grafiškai išsamiai nukeldami jį į Vietnamą. Jo pojūčiai padidėja per prisiminimus, o trauminius įvykius jis iš tikrųjų išgyvena taip pat, kaip ir pirmą kartą, sakė jis.

"Sapnai, tikras išgyvenimų išgyvenimas buvo siaubingas", - sakė jis. „Tai, kas vyko mano galvoje, buvo visiškai neįtikėtina.“

Vienas žvilgsnis atsuka laikrodį iki dienos 1969 m., Kai Collardas bandė atgauti karį iš degančio armijos personalo vežėjo. Pasak jo, įvykis jį vis dar persekioja, o sraigtasparnio garsas ar ugnies kvapas gali jį grąžinti laiku.

"Kai aš atidariau duris, vežėjas buvo visiškai apimtas liepsnos", - sakė jis. "Aš pasiekiau ir sugriebiau ranką, ir kai aš patraukiau tą ranką, visa mėsa atsiskyrė mano rankoje".

Kai žmogus pajunta pavojų, smegenys reaguoja vienu iš trijų būdų, sakė Snuggerudas. Tai nurodo kūnui kovoti, bėgti ar sustingti. Reakcijos yra tos pačios, neatsižvelgiant į tai, ar pavojus iš tikrųjų egzistuoja, ir gali virsti intensyviu pykčiu ar smurtinėmis konfrontacijomis. Mūšio lauke tikimasi kovoti ar bėgti, anot jos, tačiau tos pačios reakcijos buitinėje situacijoje nėra tinkamos.

"Tai įtakoja visą žmogaus gyvenimą", - sakė Snuggerudas. „Smegenys nustums traumą, tačiau tos reakcijos vis tiek yra sukeltos, kaip ir karo metu.

Deja, ne visi veteranai, kuriems taikoma potrauminio streso sutrikimas, pagerėja. Iki 10% PTSS simptomų gali pasireikšti daugelį metų vėliau. Tie, kurie gauna priežiūrą, patirs geresnius santykius šeimoje, mažiau rūkys, apskritai daugiau pasitenkins gyvenimu ir laimė (Koenen ir kt., 2008).

PTSS atsigavimo raktas yra kreiptis į gydymą, net jei asmuo nėra tikras, ar tai jam naudinga.Nes jie niekada nesužinos vienaip ar kitaip, jei neišbandys.

Šią atminimo dieną prisimename ne tik tuos, kurie paaukojo galutinę auką už mūsų laisves, bet ir visus veteranus, vis dar kovojančius su užsitęsusiais karo padariniais. Ačiū už jūsų paslaugą.

Nuorodos:

Benish, S.G. ir kt. al. (2008). Bona fide psichoterapijų santykinis veiksmingumas gydant potrauminį streso sutrikimą: tiesioginių palyginimų metaanalizė. Klinikinės psichologijos apžvalga, 28 (5), 746-758.

Koenenas, K. C. ir kt. al. (2008). Nuolatiniai potrauminio streso sutrikimo simptomai ir jų ryšys su Vietnamo veteranų veikla: 14 metų stebėjimas. Trauminio streso leidinys, 21 (1), 49–57.

Leibowitz, R.Q. ir kt. al. (2008). Veteranų traumos atskleidimas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams. Bendrosios ligoninės psichiatrija, 30 (2), 100–103.

Mueser, K. T. ir kt. al. (2008). Randomizuotas kontroliuojamas potrauminio streso sutrikimo pažintinio elgesio gydymo sunkios psichinės ligos metu tyrimas. Konsultacijų ir klinikinės psichologijos leidinys, 76 (2), 259-271.