Pelės tyrimas parodo, kaip mankšta palengvina nerimą
Iki šiol mokslininkai buvo šiek tiek suglumę dėl dviejų, atrodytų, neproduktyvių mankštos padarinių smegenims. Viena vertus, manoma, kad mankšta skatina kurti naujas ir labai jaudinančias smegenų ląsteles. Atrodo, kad tuo pačiu metu mankšta sukuria bendrą ramybės modelį.
Pavyzdžiui, neuronai gimsta turėdami tam tikrų polinkių. Kai kurie, dažniausiai jaunesni, iš prigimties yra lengvai sužadinami. Jie iššaukia beveik bet kokią provokaciją, o tai yra gera žinia, jei norite greito mąstymo ir atminties formavimo.
Tačiau streso akimirkomis tas poveikis būtų mažiau pageidautinas. Turint daug sužadinamų neuronų, šaudančių vienu metu, būtų neproduktyvu kasdieniam stresui - sukelti nerimą, o ne jį raminti.
Paslaptis buvo išspręsta, kai atlikdami naują pelės tyrimą mokslininkai nustatė, kad fiziškai aktyvios pelės taip pat turėjo daug naujų neuronų, specialiai sukurtų neuromediatorių gama-amino sviesto rūgščiai (GABA) išlaisvinti - tai slopina smegenų veiklą, neleisdama kitiems neuronams šaudyti. lengvai.
Kitaip tariant, tai yra auklės neuronai, sukurta nutildyti ir ramiai jaudinti smegenų veiklą.
Kai fiziškai aktyvios pelės patyrė stresą - šalto vandens poveikį - jų smegenys padidino neuronų, kurie išjungia jaudulį ventraliniame hipokampe, smegenų regione, kuris reguliuoja nerimą, aktyvumą.
Tyrimo metu vienai pelių grupei buvo suteikta neribota prieiga prie važiuojančio rato, o antra grupė neturėjo važiuojančio rato. Natūralūs bėgikai, pelės, bėgdami iki bėgimo rato, nubėgs iki 2,5 mylios per naktį. Po šešių savaičių pelės trumpam buvo veikiamos šaltu vandeniu.
Sėdinčių pelių neuronuose šaltas vanduo padidino trumpalaikių genų skaičių, kurie greitai įsijungia, kai neuronas iššoka. Šių genų trūkumas aktyvių pelių neuronuose rodo, kad jų smegenų ląstelės, reaguodamos į stresą sukeliantį veiksnį, iškart neiššoko į sužadintą būseną.
Vietoj to, fiziškai aktyvių pelių smegenyse padidėjo aktyvumas slopinančiuose neuronuose, kurie, kaip žinoma, kontroliuoja sužadinamuosius neuronus. Tuo pačiu metu šių pelių neuronai išskyrė daugiau GABA.
Žvelgiant iš evoliucijos pusės, didesnė nerimaujančio elgesio tikimybė gali turėti prisitaikymo pranašumą mažiau fiziškai pasirengusiems padarams. Dėl nerimo dažnai vengiama elgtis, o išvengus potencialiai pavojingų situacijų, padidėtų išgyvenamumas, ypač tiems, kurie mažiau reaguoja į „kovos ar bėgimo“ reakciją, sakė vyresnioji autorė Elizabeth Gould.
„Supratimas, kaip smegenys reguliuoja nerimą keliantį elgesį, suteikia mums galimų patarimų, kaip padėti žmonėms, turintiems nerimo sutrikimų. Tai mums taip pat pasakoja apie tai, kaip smegenys modifikuojasi, kad optimaliai reaguotų į savo aplinką “, - sakė Gouldas.
Šaltinis: Prinstono universitetas
