Aš bijau visų, su kuriais susipažinau, mane nužudys

Iš paauglio Jungtinėje Karalystėje: man baisu užmegzti santykius su vyru, nes esu įsitikinęs, kad mane nužudys. Esu sukūręs planus, kai būsiu vyresnis ir galimai turėsiu santykių su vyru, miegoti su peiliu šalia manęs, arti durų, todėl jei jis bandys mane nužudyti, galiu apsiginti / pabėgti.

Mano draugas Uni pasivaikščiojo mane iki tramvajaus stotelės po mūsų paskaitų ir visą laiką siųsdavau pranešimus kitiems draugams, kad praneščiau, jog nesijaučiu saugi, ir manau, kad jis gali mane nužudyti, nepaisant to, kad nieko nepadarė. blogai. Aš drebėjau ir bandžiau laikytis pagrindinio kelio, kad būčiau šalia kitų žmonių, jei jis mane nužudytų, o aš vis įsitikinau, kad jis šiek tiek ėjo priekyje, kad nebūtų už manęs ar už akių.

Aš bijau, kad jei turėsiu vaikų su vaikinu, jis nužudys mus visus ir paslėps mūsų kūnus. Maniau, kad tai normalios baimės, bet mano draugai sako, kad tai neracionalu. Aš labai bijau eiti į pasimatymus ar atsakyti į bet kurį vaikiną, su kuriuo kalbu, nes net jei man jis atrodo patrauklus ir įdomus, aš tiesiog bijau, kad mane nužudys. Aš bijau, kad eisiu į pasimatymą ir po kelių dienų būsiu rasta negyva ir sužalota.

Mintis apie pasimatymą su vaikinu mane gąsdina ir tai nėra prasmės, nes niekada neturėjau šiurpios ar smurtinės patirties su vyru, išskyrus vyresnį vyrą, kuris mane priekabiavo, vijosi ir bandė priversti susitikti su juo, kai man buvo 16 metų. bet ne tai aš laikausi.

Mano draugai man sako „tiesiog susirask gerą vaikiną“ ir būtent to aš bijau. Pasitikėdamas jais, mylėdamas juos ir norėdamas būti su jais, tada staiga jie mane užklumpa ir tiesiog nužudo. Aš tiesiog nežinau, ar tai yra tipiška baimė, ar paranoja, ir man reikia dėl to ką nors pamatyti, bet aš pradėjau atstumti visus mano turimus vaikino draugus, kurie nėra gėjai tik tam atvejui ir aš nenoriu turėti šią gresiančią baimę, kai tik kalbu su kuo nors, kas manimi domisi. Ar turėčiau kreiptis į ką nors apie tai? Kaip man įveikti šią baimę?

Atsakė daktarė Marie Hartwell-Walker 2020-08-23

A.

Galbūt nesigilinate į tai, kas nutiko, kai jums buvo 16 metų, tačiau jūsų nesąmoningas protas tikrai toks. Jūs bijote, nes įvyko kažkas, kas buvo taip baisu, kad jūs vis dar nuo to aidite. Tai yra PTSS. Jūsų smegenys yra įstrigusios „kovos ar skrydžio“ „skrydžio“ dalyje - įprastose reakcijose, kai jaučiamės išsigandę. Tai nėra racionalu, nes tai nevyksta racionalioje jūsų smegenų dalyje. Jūsų smegenys apsaugo jus nuo jūsų baimės, nes padeda net apie tai galvoti.

Jūs nusipelnėte normalaus gyvenimo su normaliais santykiais ir normalios patogios ir mylinčios šeimos. Tai neįvyks, nebent jūs gausite tam tikrą gydymą, kad nuramintumėte smegenis ir apdorotumėte tai, kas nutiko jums, kai buvote jaunesnis.

Terapeutas, kuris specializuojasi traumų gydyme, gali suteikti jums reikalingą ir nusipelnytą pagalbą. PTSS yra gydomas. Su gera informacija ir palaikymu galite sužinoti, kaip apsaugoti save ir mėgaukitės draugyste su vyrais ir pasimatymu.

Jūs padarėte svarbų pirmąjį žingsnį, parašęs mums čia, „“. Dabar prašau žengti kitą žingsnį geresnio gyvenimo link susiradę terapeutą, kuris jums padėtų.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie