Ar aš supainiojau savo terapeutą?

Nuo jaunos paauglės JAV. Taigi beveik ištisus metus aš nelaikau savęs TIKRAI žmogumi. Bet labiau lapės / vilko tipo dalykas. Pats mano terapeutas yra sakęs, kad esu neįprastai protingas savo amžiui. Ir taip pat yra sakęs, kad dar niekada nėra matęs tokių kaip aš. Šiandien mes darome tik antrą sesiją, suprantu. Bet aš jaučiu, kad jis tikrai nesupranta mano elgesio.

Aš jam pasakojau apie tai, kaip aš šypsausi ir juokiuosi, kai ką nors labai supainiojau. Aš šypsausi, nes esu žingsniu priekyje jų ir jaučiuosi didžiuodamasi savimi, kad pergudravau suaugusius. Turiu minčių ir raginimų, kurie yra gyvuliški, paprastai tariant. Jis teigė, kad mano „žemą empatijos lygį“ galėjo sukelti mano traumuojantys išgyvenimai.

Jis sutiko su mano mama, kad aš, matyt, gyvenu kliedesyje, nes nenoriu būti panašus į kitus žmones. Aš noriu būti ... daugiau. ir tai, kaip noriu skirtis, tiesiog nėra realu. Ne žmogus. Neįmanoma. Bet aš žinau, kad taip yra, nes aš vienintelis iš savo šeimos sugebėjau pasiekti tiek, kiek turiu. Aš kaip niekas kitas, kokio dar nesu sutikęs. Bet visi nori, kad būčiau normali ir būčiau žemesnė nei aš. Kad būčiau mažiau savimi.

Aš bandžiau pasakyti savo terapeutui apie tai, kaip vilkas ir lapė prisijungia prie manęs. Ir jis taip pribloškia…. tarsi jis niekada apie tai net negirdėjo. Kaip prisijungti prie jo lygio, kad jis galėtų suprasti mano? Ir didžiausia mano baimė yra, jei aš esu psichiškai nesveika, ar yra tikimybė, kad tai labai reta? Ar net…. Aš pirmas? Taip pat jaučiu, kad jis kažką slepia. Jis dvejoja, kai iškeliu šią temą ir, atrodo, greitai ją atmetu, ar aš esu paranojikas?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-09-9

A.

Sveiki. Džiaugiuosi, kad parašei. Jei jau turėtumėte labai daug užsiėmimų su savo terapeutu, visa tai mane sunerimtų. Kaip yra, turėjau tik vieną sesiją, manau, kad jiedu gali būti tiesiog nesuderinami. Matote, svarbiausias terapijos sėkmės veiksnys yra tai, ar terapeutas ir klientas jaučia ryšį. Jei manote, kad galite pasitikėti terapeutu ir juo pasitikėti, o terapeutas mano, kad ji gali padėti, tada tikėtina, kad jūsų terapija sėkmingai eis į priekį.

Jūsų atveju jūs pranešate, kad nemanote, kad jūsų terapeutas turi įgūdžių spręsti jūsų problemas. Jūs net jaučiate, kad jį pribloškėte. Gali būti, kad turėtumėte apklausti keletą terapeutų ir tada pasirinkti žmogų, kurį jaučiate.

Kita vertus, jūs taip pat sakėte, kad mėgstate save laikyti protingesniu nei bet kas kitas ir didžiuojatės, kad galite būti žingsniu priekyje suaugusiųjų. Ar gali būti, kad jūsų reakcija į terapeutą yra vienoda? Jei taip, tuomet svarbu tai išspręsti su terapeutu. Tai gali būti svarbaus jūsų darbo pradžia.

Matote, terapija nėra susijusi su konkurencija tam, kuris yra protingesnis. Gali būti, kad jūsų intelekto koeficientas yra didesnis nei daugumos. Tačiau yra įvairių intelekto rūšių. Terapeutas išlavino savo emocinio intelekto, taip pat intelektualumo įgūdžius. Todėl jie dažnai gali pasiūlyti kitokią jūsų minčių ir jausmų perspektyvą. Jūsų, kaip kliento, darbas yra ne bandyti pergudrauti terapeutą, o pasinaudoti savo išmaniaisiais, kad padėtumėte sau. Jūsų terapeuto užduotis yra pristatyti naują informaciją ir alternatyvias perspektyvas, kurias turėtumėte apsvarstyti.

Kažką, ką galėtumėte apsvarstyti: Terapeutas dar niekada nematė tokių, kurie būtų priešais jį ar ją. Visi yra unikalūs. Kiekvieno istorija yra jo asmeninė istorija ir asmeninė patirtis. Kiekvienas žmogus turi savo kalbą, kad bandytų perduoti tai, ką galvoja ir jaučia. Bet štai kas: tiesa ir tai, kad visi yra unikalūs - kaip ir visi kiti. Vienas iš nepaprastų žmonių dalykų yra tas, kad jie paprastai yra panašesni nei skirtingi. Tai suteikia galimybę visiems užmegzti naujus santykius, nesvarbu, ar su draugu, ar meilužiu, ar net su terapeutu. Tada tai yra „unikalumas“, ypatingos asmens savybės ar jų derinys. dėl to jis ar ji yra įdomu. Apie tai dažnai kalbame gydydamiesi.

Neturiu pakankamai informacijos, kad galėčiau žinoti, ar esate psichiškai nesveikas, ar paranojikas. Iš tikrųjų jūs manote, kad esate įdomus asmuo, kuriam terapija galėtų būti naudinga - jei galite įveikti savo baimę, kad galbūt jūs nesate toks unikalus, kaip manote. Tai aukštas užsakymas. Bet aš manau, kad kažkas protingiausias, kaip jūs, tikriausiai gali tai padaryti.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie