Vaikų kritimas rudenį padidėja
Remiantis naujais Nacionalinės vaikų ligoninės gydytojų išvadomis, vaikus rudenį dažniausiai kamuoja daugiau galvos skausmų - šią tendenciją gali nulemti streso, rutinos ir miego pokyčiai mokykloje.
Nors tėvams gali būti sunku iššifruoti tikrą vaiko, norinčio išvengti grįžimo į mokyklą, galvos skausmą, yra daugybė įprastų veiksnių, įskaitant blogą drėkinimą ir ilgesnį ekrano laiką, kurie gali prisidėti prie galvos skausmo.
„Kai klinikoje pamatėme daugelį savo šeimų ir pacientų, šeimos pranešė, kad jų vaiko ar paauglio galvos skausmas mokslo metais padidės“, - sakė Ann Pakalnis, MD, vyriausioji tyrėja, lankanti neurologę ir Išsamios galvos skausmo klinikos direktorę. Visoje šalyje Vaikai.
"Taigi, mes nusprendėme grįžti ir pažvelgti į skubios pagalbos skyriaus vizitus per tą laikotarpį ir pamatyti, ar čia buvo daugiau apsilankymų tam tikrais sezoniniais pokyčiais per metus."
Pakalnio ir kolegos neurologo Geoffrey Heyerio, M. D., tyrimas yra pagrįstas maždaug 1300 skubios pagalbos skyrių vizitų, atliktų 2010–2014 m., Analize.
Išvados rodo, kad kai mėnesiniai skubios pagalbos skyriaus vizitai yra grupuojami sezoniškai, penkerių – 18 metų vaikų rudenį padaugėja galvos skausmo.
"Mes matome daug galvos skausmo jauniems berniukams nuo penkerių iki devynerių metų, o berniukams jie linkę pagerėti vėlesnėje paauglystėje", - sakė dr. Pakalnis, taip pat Ohajo valstijos universiteto klinikinės pediatrijos ir neurologijos profesorius. Medicinos kolegija.
"Paauglių mergaičių migrena dažnai pirmą kartą pateikia apie brendimo laiką ir, deja, linkusi išlikti iki pilnametystės".
Dviejų tipų pirminiai galvos skausmai, kuriuos dažniausiai mato gydytojai, yra įtampos galvos skausmai ir migrena. Nors migrena vaikams būdinga rečiau, ji yra daug skausmingesnė. Jie taip pat paprastai apima pykinimą ir vėmimą bei jautrumą šviesai, garsui ir kvapui.
Įtampos galvos skausmai labiau panašūs į veržimąsi aplink galvą, o vaikai, nepaisydami diskomforto, gali tęsti įprastą dieną.
Gausėjančius galvos skausmus gali lemti keli veiksniai, įskaitant akademinius stresorius, tvarkaraščio pokyčius ir popamokinės veiklos padidėjimą. Kiti įprasti galvos skausmo sukėlėjai yra pakankamo miego trūkumas, valgio praleidimas, blogas drėkinimas, per didelis kofeino kiekis, mankštos trūkumas ir ilgesnis elektroninio ekrano laikas.
Šios išvados patvirtina ankstesnius Pakalnio atliktus tyrimus, patvirtinant, kad gyvenimo būdo problemos yra svarbios valdant galvos skausmą ir migreną, o stresorių mažinimas sumažins galvos skausmą ir migrenos dažnį.
„Jūsų smegenys yra kaip jūsų mobilusis telefonas“, - sakė Howardas Jacobsas, MD, Nationwide Children galvos skausmo specialistas. „Jei neprijungiate savo mobiliojo telefono, jis neturi energijos, neveikia gerai. Jei neprisirišite smegenų į energiją, ji neveikia gerai ir sukelia galvos skausmą “.
Galvos skausmo dažnai galima išvengti suvalgant tris kartus per dieną, pakankamai miegant naktimis, negėrus dienos metu, geriant pakankamai skysčių ir stengiantis pašalinti vaiko dienos stresą, pažymi Jacobsas.
Vaistai nuo skausmo, tokie kaip acetaminofenas, ibuprofenas ar naproksenas, gali padėti numalšinti skausmą, tačiau per dažnai vartojami jie gali pabloginti galvos skausmą.
„Reikėtų įvertinti staigų, stiprų galvos skausmą arba galvos skausmo pojūčio pasikeitimą, palyginti su ankstesniu, tai, ką mes vadiname„ pirmuoju ar blogiausiuoju “, - sakė Jacobsas, taip pat Ohajo valstijos universiteto klinikinis vaikų ligų docentas.
„Kita gera taisyklė yra ta, kad jei galvos skausmai trukdo įprastai vaiko veiklai, atėjo laikas juos įvertinti, kad būtų galima pradėti gydymą, kad jūsų vaiko gyvenimas būtų normalus.“
Šaltinis: Nacionalinė vaikų ligoninė
