Grįžti į realybę: pamiršk šias 5 santykių iliuzijas
Mes visi tai padarėme. Mes apkaltinome savo vaikiną, merginą, meilužį ar sutuoktinį dėl savo laimės, o gal tiksliau - savo nelaimingumas. Mes linkę ieškoti savo problemų priežasties už savęs, taigi, ieškome sprendimų už savęs ribų. Šio požiūrio į santykių taisymą problema yra ta, kad paverčiame save aukomis, manydami, kad nesame pajėgūs sukelti pokyčių savo gyvenime. Galų gale mes perduodame savo laimę kitam valdyti.
Tai, kaip dauguma mūsų (nesąmoningai) veikia santykiuose, yra vienos ar kelių iliuzijų rezultatas. Po kelių pasisukimų pasimatymų, poravimosi ir susijusių blokų metu suprantame, kad nė vienas iš šių požiūrių į santykius neveikia arba bent jau neatlaiko laiko išbandymo. Kvietimas yra sukurti naują praktiką.
1 iliuzija: anksti santykiuose girdime tai, ką norime išgirsti, o ne tai, kas iš tikrųjų sakoma.
Keista, kad žmonės dažnai būna nepaprastai sąžiningi dėl to, kokia, jų manymu, bus santykių problema. Jie sako maždaug taip: „Aš nesu pasirengęs monogamiškiems santykiams“, „Mūsų religinė padėtis nesuderinama“ arba „Aš neplanuoju kada nors susituokti ar turėti vaikų“.
Tačiau mes esame linkę neklausyti. Žvelgdami atgal, mes miglotai ir skausmingai prisimename „Aš tau taip sakiau“.
Klausykite, kas iš tikrųjų sakoma, ir stebėkite, kaip kažkas elgiasi. Tikėkite jais, kai jie jums pasako, ko nori ir ko nenori, ir prisiminkite, kad veiksmai kalba garsiau nei žodžiai.
2 iliuzija: mes manome, kad jei kitas žmogus tikrai mus myli, jis pasikeis dėl mūsų (net kai mums pasakys, kad ne).
Nors žmonės gali pakeisti savo elgesį kitu, jei tai nėra tikrai kas jie jie greičiausiai grįš į „numatytuosius nustatymus“ tam tikru santykių momentu. Pokyčiai nebūtinai susiję su meile. Kartais jie nenori keistis, o kartais negali, bent jau ne lengvai ar be pagalbos. Žmonės iš tikrųjų keičiasi tik tuo atveju, jei iš tikrųjų nori pasikeisti.
Arba mylėk juos, arba palik. Jei negalite priimti ko nors tokio, koks jis yra, jis nėra jums skirtas žmogus. (Arba jūs nesate jiems skirtas žmogus.)
3 iliuzija: mes manome, kad jei kitas asmuo tiesiog [užpildys tuščią vietą], mes būtume laimingi.
Kai tikimės, kad kažkas kitas pasikeis dėl mūsų, tapsime aukomis to, ką jie daro ir nedaro. Tada, net jei kitas asmuo pakeičia tai, ko iš jo prašėme, staiga pastebime, kad turime nesibaigiantį būtinų pokyčių sąrašą, nes laimė nėra generuojama iš išorinio šaltinio.
Būkite atsakingi už savo laimę. Raskite naują būdą reaguoti į tai, ką daro kitas, kuris duoda geresnį rezultatą.
4 iliuzija: mes manome, kad jei mes tiesiog pakeisime save (rengsimės kitaip, valgome kitaip, mylimės kitaip), kitas mus mylės.
Jei uždedate fasadą, kad kas nors jus pamiltų ir taip daro, jūs vis tiek nesijaučiate mylimas - nes nesate tikrasis. Būtina būti autentiškiems santykiuose, kitaip sukuriame slidžią žemos savivertės ir nepasitikėjimo šlaitą - jie mums ir jiems.
Skirkite šiek tiek laiko atradimui, kas esate iš tikrųjų, ko iš tikrųjų norite, ir mokykitės mylėti save. Tikra meilė yra tikra.
5 iliuzija: mes įsimylime fantaziją, kokie mes norime, kad būtų santykiai, o ne atkreiptume dėmesį į tai, kas iš tikrųjų yra.
Mes dažnai matome savo santykius per tai, ko tikimės, kad santykiai taps ne tiesa, o objektyvu. Galime tikėtis romantiškų, monogamiškų santykių ir laimingos šeimos, arba to, kad kitas mus iškels aukščiau už viską, tačiau kai mes iš tikrųjų pažvelgiame į tai, kas vyksta, tai gana dažnai neatitinka mūsų fantazijos.
Atkreipkite dėmesį, ar tai, ko norite ir ką gaunate, iš tikrųjų yra tas pats. Tada įsitikinkite, kad kuriate tai, ko norite, arba priimate tai, ką turite. Šių dviejų derinimas yra būtinas laimei.
Einšteinas sakė: „Negalite išspręsti problemos iš tos pačios dvasios būsenos, kuri ją sukūrė“. Tai vienodai galioja ir santykiuose. Kai prisiimame atsakomybę, o ne kaltiname, ir veikiame iš realybės, o ne iš fantazijos, o ne tęsiame nepatenkinančias iliuzijas, mes galime sukurti galingus, mylinčius, ilgalaikius santykius.
Šis straipsnis sutinkamas su dvasingumu ir sveikata.
