5 įspėjimas apie nerimą rodo, kad vaikas gali patirti

Nepraleiskite šių ženklų.

Tėvai žinotų, ar jų vaikas nerimauja, tiesa? Tikriausiai pamatytumėte akivaizdžių ženklų, tiesa? Jūsų vaikas išreikš visą baimę ir rūpesčius. Jie visą laiką bijotų.

Galima pagalvoti, kad žinosite vaiko nerimo simptomus, bet kartais taip nėra. Kartais tėvai to visiškai pasiilgsta. Deja, nerimas ne visada yra toks akivaizdus. Kai kurie vaikai nekalba savo rūpesčių. Jie nerodo savo baimės. Ir nerimas nėra jų tėvų radare.

3 būdai padėti savo vaikams ugdyti savivertę ir pasitikėjimą savimi

Mano vaikų terapijos praktikoje tėvai dažnai atveda vaikus dėl kitų priežasčių, kad sužinotų, jog problema iš tikrųjų yra nerimas. Štai vaikų nerimo simptomai, kurių kartais praleidžiama:

1. Jie patiria fizinius simptomus.

Nerimas ne tik mūsų galvoje, bet ir mūsų kūne. Štai keli pavyzdžiai:

Jūsų vaikas kakaus. Jau kelias savaites jiems užkietėjo viduriai. Jūs buvote pas gydytoją ir nėra medicininės kilmės.

Jūsų vaiko skrandį skauda. Jie jaučiasi mėtantys. Jie turi virškinimo trakto problemų. Tu juos atvedei pas pediatrą. Jūs nuėjote pas virškinimo trakto specialistą. Jūsų vaikas buvo iškištas, paguldytas ir galbūt net nustatytas. Medicininės kilmės nerasta.

2. Jie atsisako eiti į mokyklą.

Jūsų vaikas mėgdavo mokyklą. Jie visada turėjo draugų ir visada gavo gerus pažymius. Dabar kyla kova tik dėl jų įtraukimo į automobilį. Jie sako, kad nesijaučia gerai. Jų skrandį skauda. Jie sako, kad ketina mesti. Jūs laikote juos namuose, kad jaustumėtės nepastebėti, nes netrukus po to jie atrodo puikūs.

Kalbate su mokytoju ir patarėju. Visi keikiasi aukštyn ir žemyn, kad jūsų vaikas turi draugų. Kad jie nėra tyčiojami. Kad jiems patinka mokytis. Savaitgaliai be skausmo. Jūsų vaikas atrodo visiškai sveikas ... tada sekmadienis ritasi aplinkui. Ciklas prasideda iš naujo.

3. Jie yra pikti.

Pyktis gali būti keblus. Vaikai gali pykti dėl daugybės priežasčių. Jie gali turėti sunkumų savireguliacijoje. Jie gali turėti nuotaikos problemų. Jiems gali būti sunku priimti „ne“. Tačiau kartu su įprastais pretendentais tai gali būti ir vaiko nerimo simptomas, kuris taip pat yra pagrindinė pykčio priežastis.

Jei jūsų vaikas nerimauja giliai, vienintelis dalykas, kuris burbuliuoja į paviršių, gali būti jo pyktis. Jie grįžta iš mokyklos pasiruošę sprogti. Miegas atneša įniršį ir pasipriešinimą. Naujos situacijos sukelia neįprastą priešiškumą ir iššūkį. Atkreipkite dėmesį į tai, kada ir kodėl jūsų vaikas pyksta, nes tai gali būti raktas į tikrąją priežastį.

4.Jie vengia dalyvauti veikloje.

Jūsų vaikas mėgdavo futbolo treniruotes, o dabar atsisako. Jūsų vaikas sakė, kad jie norėjo lankyti plaukimo pamokas, tačiau po pirmos pamokos negalėsite jų sugrąžinti į klasę. Jūsų vaikas visada nori likti namuose ir atsisako eiti su jumis į restoranus ir parduotuves.

Kai vaikas pradeda vengti situacijų, kuriomis jis mėgavosi, atėjo laikas antrą kartą pasidomėti, kodėl. Gali būti, kad jie paprasčiausiai nebemėgsta futbolo ar plaukimo klasės, tačiau tai gali būti kažkas reikšmingesnio.

Pirmas nesveikiausias nerimo įveikimo mechanizmas yra VENGIMAS. Venkite bet kokia kaina.

5 PAGRINDINĖS gyvenimo pamokos, kurias turime išmokyti savo vaikus ... Ir patys!

Jei neisiu į futbolą, tada man nereikės jaudintis dėl kamuolio smūgio į veidą.

Jei sakau, kad nenoriu plaukioti, tada man nereikės jaudintis dėl nuskendimo baseino dugne.

Jei aš pakelsiu didelę kovą, man nereikės eiti į restoraną ir nerimauti dėl mėtymo viešumoje.

5. Jų kasdienybė tampa ritualais.

Prieš eidamas miegoti, jūsų vaikas turi surikiuoti visus savo iškamšus tobuloje eilėje. Prieš vaikui einant miegoti, turite pasakyti „Aš tave myliu“ tam tikru būdu, tam tikrą skaičių kartų.

Tėvai dažnai klaidina ritualinį elgesį. Rutina yra paguosti ir nuspėjama. Ritualai yra griežti ir juos reikia perdaryti, jei jie nepadaromi „teisingai“. Rutina yra sveika vaikystės dalis; ritualai yra nerimo požymis.

Nerimas yra labai gydoma būklė. Kuo anksčiau vaikai sulauks pagalbos, tuo ilgainiui prognozė bus geresnė.

Jei jaučiate, kad jūsų vaikas jaučia tam tikrus nerimo požymius, kreipkitės į psichikos sveikatos specialisto patarimą. Niekada negali pakenkti profesionalus indėlis ir nurodymai. Mokykite save ir raskite palaikymo bei išteklių internete. Žiūrėkite tėvų vaizdo įrašus. Galvok už dėžutės ribų. Norėdami sumažinti vaiko nerimą, galite naudoti jogą ir kitą veiklą.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“ svetainėje: 5 ženklai rodo, kad jūsų vaikas nerimauja (kad jūs tikriausiai nepaisote).