Mano kūnas gadina mano gyvenimą!

Iš Egipto: aš turiu spuogų ne tik veide, bet ir kūne, pečiuose, krūtinėje ir nugaroje, taip pat yra strijų, celiulito ir jiems yra daugiau svorio! turiu kiekvieną dalyką, dėl kurio manęs nekenčia savęs, einu į sporto salę, bet vis tiek nekenčiu savęs, aš taip pat bandžiau gydyti spuogus, bet tai nepadeda. tai tikrai daro įtaką mano savivertei ir mano socialiniam gyvenimui, aš visiškai nesijaučiu savimi ir nekenčiu savęs

kai tik žiūriu į kitas merginas, jaučiu, kad joms taip pasisekė, kad bent jau turi gerą odą, bet man nieko negavo, aš tokia negraži ir aš nieko negaliu dėl to daryti, kad tik savęs nekenčiau

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

As taip. taip gaila, kad taip jautiesi. Bet jūsų problema nėra jūsų kūnas. Jūsų problema yra žema savivertė. Jūs nemėgstate savęs, todėl neleisite ir kitiems žmonėms patikti.

Yra keli amerikiečių aktoriai ir aktorės, turintys antsvorio ir nevedantys vyro / moters. Vis dėlto jos yra žvaigždės, nes yra draugiški, įtraukiantys žmonės. Jūs galėtumėte padaryti tą patį. Bet šiuo metu jūs taip nedrąskote, netikite.

Paprastai nerekomenduoju savo knygos šioje svetainėje, bet jūsų atveju manau, kad tai gali būti naudinga. Pavadinimas yra Atrakinti savivertės paslaptis. Tai darbaknygė, kurioje daugiausia dėmesio skiriama praktinėms savivertės gerinimo strategijoms.

Taip pat gali būti naudinga kreiptis į patarėją, kad gautumėte tam tikrą palaikymą ir paskatinimą, kai dirbate, kad pakeistumėte savo įvaizdį ir savo sveikatą.

Tai nereikia ignoruoti fizinių problemų. Jums reikia sekti spuogų gydymą. Tikiuosi, kad patarimo kreipiatės į dermatologą. Kai kurie strateginiai makiažo būdai taip pat gali padėti geriau jaustis dėl savo išvaizdos. Sporto nepakanka norint kontroliuoti svorį. Siūlau pas dietologą parengti planą.

Jūs nusipelnėte gydymo, o ne neapykantos sau. Prašome sekti ir pamatyti specialistus, kurie gali suteikti jums reikalingų patarimų.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie