Kodėl mums rūpi, ką galvoja kiti?

Neseniai traukinių stotyje į mane kreipėsi pašėlusi moteris, kuri buvo ties ašarų riba. Netvirtu, suvirpėjusiu balsu ir drebančia elgsena ji paaiškino, kad jau keletą valandų kreipėsi į nepažįstamus žmones, tuo pačiu siekdama surinkti pakankamai bilieto kainos, kad įsigytų „Amtrak“ bilietą. Jos piniginė buvo pamesta, ir jai reikėjo grįžti namo, kad būtų išvengta nakvynės Manheteno Penn stotyje (kurioje yra pora skanių kokteilių vitrinų, tačiau tai nėra visai gera miego atmosfera).

Aš galiausiai daviau jai šiek tiek pinigų, bet tai, ką iš tikrųjų nustebau, buvo jos bendras rūpestis, kad aš juoksiuosi ar šaipysiuos iš jos nerimastingos būsenos. "Aš tikiu, kad tu turi galvoti, kad aš išprotėjau prie nepažįstamų žmonių, bet aš tiesiog tokia nervinga", - sakė ji. Nors ji buvo gana beviltiškoje situacijoje, kuri tikrai gali reikalauti bendrauti su nepažįstamais žmonėmis, ji sutelkė dėmesį į tai, kaip kiti supras jos ryšius.

Ši moteris traukinių stotyje tikrai nesiskiria nuo jūsų ir manęs. Tam tikru mastu mums visiems rūpi, ką kiti žmonės apie mus galvoja. Tiesą sakant, jis persmelkia kiekvieną mūsų esybės aspektą, ir mes paprastai to net nežinome. Rūpinimasis kitų nuomone, įsiskverbia į įprastus, kasdienius mūsų gyvenimo aspektus, nesvarbu, ar tai gali būti mūsų fizinė išvaizda, ar tam tikri gyvenimo pasirinkimai, ar pasirinktinai pasirinkti žodžius, kuriuos sakome aplinkiniams.

Socialinių tinklų svetainės tikriausiai tik padidina patvirtinimo poreikį, o „Facebook“ yra puikus pavyzdys.

Nors kai kurie asmenys sukuria „Facebook“ puslapį vien tam, kad palaikytų skirtukus draugams ir šeimos nariams, jis daugiausia tarnauja kaip platforma - platforma, kurioje mes atliekame „vaidmenį“, pralinksminantį klausyti norinčią auditoriją. Mes žinome, ką darome, kai įkeliame tam tikras nuotraukas, skelbiame išraiškingas būsenas ir rašome konkrečius sentimentus ant įvairių sienų; trokštame ne tik kitų dėmesio, bet ir norime, kad kiti mus matytų tam tikroje šviesoje.

Remiantis „YourCoach“ generalinio direktoriaus Tomo Ferry straipsniu, patvirtinimo poreikis mumyse buvo sąlygotas nuo pat gimimo.

„Kitų pritarimas suteikia mums didesnį savivertės jausmą. Esame įsitikinę, kad jų pripažinimas yra svarbus mūsų savivertei ir kaip giliai save vertiname “.

Nors gali būti neišvengiama ieškoti kitų pritarimo, gali kilti problemų, atsižvelgiant į tai, kiek toli einama tuo keliu. Kai rūpinasi, kaip kiti žmonės mus suvokia, kišasi į mūsų pačių intuiciją, būtent tada gali tekti paprasčiausiai sekti savo širdimi ir daryti tai, kas, jūsų manymu, yra teisinga. Jei pastebite, kad graužiate lūpą sakydamas keistą komentarą bijodamas, kad kiti teisdami kilstels antakius, galbūt tai laikas pabandyti palaidoti tą mąstyseną ir būti tik savimi.

Tuo pačiu principu rūpestis, kaip kiti mus suvokia, nebūtinai yra neigiamas. Tikslinga cenzūruoti tai, ką sakome, norėdami pasigailėti įskaudintų jausmų, tinkamai elgtis religinių santykių metu arba apsirengti tam tikru būdu, kad tilptų į tam skirtą aplinką. (Nešioti žemą viršutinę dalį darbo pokalbyje įmonės biure gali būti ne geriausias būdas padaryti įspūdį bendrovės prezidentui.) Kitaip tariant, yra daug pilkųjų zonų, ir jūs patys nuspręsite, ar jums rūpi per daug ką mano kiti.

Kai moteris traukinių stotyje nuėjo pasidalinti savo istorija su kažkuo kitu, aš nusišypsojau sau, žinodama, kad nenukreipiau akių į jos sąskaitą. Akivaizdu, kad šie veiksmai ją tikrai būtų paveikę, ir aš nenorėjau būti jos pykčio šaltinis. Pažiūrėk, kaip jis eina visu ratu?

Vienintelis apgailestauju, kad nerekomenduoju „Pina colada“ kokteilio savo kitai Penn Station įmonei.