Man 14 ir nežinau, kas man blogai

Iš JAV: Pastaruosius 4 metus aš išgyvenau prisiminimus apie blogus dalykus, nutikusius vaikystėje. Mokykloje patyčiau ir man kilo problemų bendraujant su žmonėmis ir šeima. Man nereikia daug draugų ir sunku kalbėtis su žmonėmis. Labai jaudinuosi dėl daugelio žmonių.

Kai palieku namus vienas, aš linkęs nervintis ar išsigąsti. Patirdama blogų prisiminimų atminimus, verkiu ar rėkiu. Vaikystėje stebėjau, kaip mama buvo psichiškai užpulta mano tėvo. Aš linkęs pasilikti daugumą daiktų, kuriuos mačiau ar jaučiau.

Mano tėvai maždaug 7 metų amžiaus išsiskyrė. Aš nuolat judėjau kas dvejus metus. Kai pirmą kartą turėjau susitikti su savo tėvu, jis arba važiuodavo aplink mus girtas, arba palikdavo mane ir mano ssterį vienus laiptais namuose.

Per pastaruosius porą metų tai atsitiko, bet kas blogo, kas nutiko, man sukelia „psichinį suskirstymą“. Kai mintis apie kažką suaktyvina atminimus, negaliu suvaldyti riksmo ar verkimo. Aš nesakiau tėvams dėl to, kad gali pagalvoti, jog tai darau dėl dėmesio.

Be to, kai įvyksta žvilgsniai, aš paprastai imu galvą arba trenkiu į galvą ranka, kad pabandyčiau sustoti. Tai neveikia. Aš nuolat nelaiminga ir linkusi apsimesti laiminga. Buvimas šalia šunų man padeda nusiraminti. Kai susiginčijau su seserimi, aš tiesiog nuėjau, stengdamasis nepradėti jos laužyti. Aš taip pat dabar du kartus galvojau nusižudyti.

Dažniausiai dieną praleidžiu savo kambaryje nesikalbėdamas. Kai esu šalia žmonių ar šeimos, aš daug nekalbu. Aš taip pat, kai sužavėtas, linkęs nustoti kalbėti likusiai dienai. Jei mokykloje esu linkusi sėdėti viena ir nieko neveikti. Jei galite, padėkite man.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Jūs labai sunkiai auklėjote. Nėra gėda susidurti su sunkumais. Tai, apie ką pranešate, nėra neįprasta vaikui, kuris matė smurtą ir patyrė patyčias.

Aš tikrai manau, kad reikia kreiptis į patarėją. Rūpestingas patarėjas gali padėti jums išmokti valdyti prisiminimus ir išmokyti malonesnių būdų susitvarkyti, kai jaučiatės pervargęs.

Jei manote, kad jūsų tėvai neklausys prašymo konsultuoti, galite paprašyti kito jūsų pasitikėjimo sulaukusio suaugusio žmogaus. Galite patikėti savo mokyklos patarėjui ar pasitikinčiam mokytojui arba savo gydytojui. Tada tas asmuo galėtų padėti jums kalbėtis su savo žmonėmis.

Tuo tarpu, kai jaučiatės nusiminęs, bijote ar nusižudote, susisiekite su „Boys Town Hotline“ patarėju. (Taip, jie kalba ir su merginomis.) Skaičius yra 1-800-448-3000. Patarėjai visą parą dirba visą parą ir teikia pagalbą ir paramą paaugliams, tokiems kaip jūs. Ši paslauga nemokama. Čia yra jų svetainė: http://www.boystown.org/hotline.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie