Psichozė? Nerimas?

Sveiki, aš esu 26 metų moteris, prieš liepos mėnesį kada nors turėjau kokių nors problemų su psichinėmis ligomis. Na tą mėnesį aš sprendžiau šeimos problemas ir spaudimą, kad mano šeima, su kuria nebegyvenu, nuolat mane vertina kaip paramos sistemą, nors aš išsikrausčiau su savo vaikinu ir tuometiniu 14 mėnesių sūnumi. Prisimenu, kaip vieną naktį bandant miegoti kilo ši įkyri mintis: „O jei Dievas sustabdys mano širdį?“. Ši mintis mane taip išgąsdino ir aš iššokau iš lovos ir tiesiog budėjau, kol mano vaikinas pagaliau grįžo namo iš darbo ir mes ironiškai visą laiką, kai širdis lenktyniavo, žiūrėjome „Raganos sezoną“. Kitą dieną man kilo tokia mintis ir bandžiau suplakti mintį, o tada ją pakeitė mintis „O kas, jei įskaudinčiau savo sūnų“, o paskui „O kas, jei aš jį įmesčiau į ventiliatorių“. Buvau visiškame šoke, isteriškai ir liūdėjau, kad pagalvosiu kažką panašaus, žinodamas, kad niekada nieko panašaus nedarysiu. Ieškojau internete ir susidūriau su įkyriomis mintimis, o paskui tai atvedė į Ocd. Pasijutau geriau supratusi, kad galbūt taip ir buvo. Tada jaučiausi prislėgta ir jaučiausi kalta dėl savo sūnaus, kad net pagalvojau apie tas mintis, kad jaučiausi keista būdama viena su juo, taip pat būdama šalia bet ko aštraus ar bet kokio, kas sukels pavojų. Galų gale man kyla minčių apie savęs žalojimą ir aš patyriau dar vieną siautulį. Minčių galiausiai nebeliko, ir aš nuėjau pas gydytoją, o ji man diagnozavo koregavimo sutrikimą su prislėgta nuotaika ir išrašė „Zoloft“, kurio nevartojau dėl savo vaikino, sakydamas, kad tai man nepadės, bet turėsiu tokią apsiblaususią būseną. protas. Taigi aš nuolat internete ieškojau internete ir atsakiau į „yahoo“ klausimus, klausdamas: „Ar jaučiasi iš to depresijos ženklas“? Aš visada jaučiausi iš to ir apsvaigęs, o internete ieškodamas akys nukrito nuo derealizacijos ir tapau siautulingas. Pagalvojau „ar tai reiškia, kad netikiu niekuo tikru?“. Buvau nervinga avarija. Nors iš tikrųjų tikriausiai patyriau derealizaciją, kuri yra fizinis simptomas, kurį patyriau. Bet aš jį ištraukiau iš konteksto ir likau internete, kol susidūriau su vyru iš „yahoo“ atsakymų sakydamas, kad jis jaučiasi taip, tarsi visa tai būtų „proto iliuzija“. Aš tai išprotėjau kaip pašėlęs, o po kelių dienų pagalvojau. "O jei aš pradėčiau taip galvoti?". Aš pradėjau panikuoti, tada pradėjau apie tai giliai mąstyti ir tada ieškojau solipsizmo, kuris visiškai pribloškė mano mintis. Aš nuolat diskutuodavau apie tai ir vis galvodavau galvoje, niekaip negalima įsivaizduoti dalykų ir jų neprisiminti. Tai suvalgė mane ir galvojau apie tai visą parą 7 dienas, kol pradėjau mąstyti ir ieškoti internete, skaityti pranešimus ir forumus žmonių, kurie sakė, kad jie jaučiasi taip, kaip tai yra „Truman“ šou, ir aš, žinoma, viską išpūtiau kaip beprotiška, bet kuo daugiau ieškojau atsakymų svetainių ir kitų žmonių perspektyvų, atrodo, kad gilinausi tik į visumą ir manau, kad įsikibau į visus tuos beprotiškus dalykus, kuriuos skaičiau. Buvau labai emocionali ir labai įjautrinta, ir jaučiuosi tarsi sujaukusi psichinę būseną ir galėjau tapti šizofrenija ar galbūt išsivysčiusia psichoze. Kai dabar pagalvoju, pagalvoju, kodėl, po velnių, aš leidžiau kažkam, ką perskaičiau internete, taip patekti į mane, kad įsigilinau į tai? Bet mintys, kurios kilo, kai buvau taip giliai įsisavinusi solipsizmo idėją, buvo „o kas, jei tai tiesa“, „o kas, jei manęs nėra šalia, nieko nėra“. Aš žinau, kad tai yra nelogiška ir neracionalu, kiek ta solipsizmo samprata, bet kažkaip tai sukrėtė man šerdį, nes manau, kad turiu šią slaptą baimę likti vienam. Tikrai jaučiuosi taip, tarsi patyręs tą įkyrią mintį apie savo sūnų, kuris mane siuntė į šią nervinę būseną, ir iš ten mano gyvenimas tapo nekontroliuojamas. Turėčiau problemų miegodamas ir įkyrių minčių apie tai, kaip, manau, dabar išsivystė šizofrenija. Dėl to mano protas tapo toks silpnas, ir aš turiu problemų prisimindamas dalykus, aš vis žiūrėjau į šizofrenijos simptomus ir visada juos lyginau su savimi. Jaučiu, kad tiesiogine prasme einu iš proto ir nuvažiavau ten. Dėl viso šio streso jaučiu ir dabar atsiribojimą. Aš žinau, kad viskas yra tikra, bet manau, kad dėl to, kad net apmąsčiau mintį, privertė mane atsiriboti nuo visų aplinkinių ir, be to, esu prislėgta. Aš taip pat esu labai pažeidžiamas to, ką skaitau ar matau, ir tai man pasakys, ir jaučiu, kad turiu vėl atstatyti savo psichinę būseną. Ar tai skamba kaip prasidėjusi šizofrenija? ar psichozė ar kas? Aš visada buvau paniškas žmogus ir manau, kad esu labai įtaigus, ir jei man išsivystė šizofrenija, jaučiuosi taip, tarsi ją užsitraukčiau būdama nervinga nuolauža.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Nors diagnozės nustatyti internete neįmanoma, galiu gana užtikrintai pasakyti, kad jūsų simptomai neatrodo būdingi šizofrenijai ar psichozės vystymuisi. Jūsų simptomai gali būti labiau būdingi obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui. Geriausias būdas nustatyti, ar jūsų simptomai pateisina psichologinę diagnozę, turi būti įvertintas psichinės sveikatos specialisto.Suprantu, kad jus neseniai įvertino psichinės sveikatos specialistas, tačiau atsižvelgiant į naujus rūpesčius, būtų naudinga būti iš naujo įvertinti.

Taip pat gali būti gera idėja laikinai nutraukti nesąmoningos interneto medžiagos skaitymą. Internete yra daug klaidinančios informacijos. Panašu, kad jums gali kilti sunkumų nustatant, kas yra patikima informacija, o kas ne. Aptarkite tai su savo psichinės sveikatos specialistu. Jis gali padėti jums nustatyti, kokia informacija yra moksliškai pagrįsta.

Tuo tarpu pasistenkite kuo labiau pagrįsti realybe. Jei su tuo kovojate, psichinės sveikatos specialistas gali jums padėti. Stenkitės nepanikuoti. Problemos, su kuriomis susiduriate, gali būti gydomos. Jei norite laikytis savo gydymo specialistų rekomendacijų, yra puiki galimybė pasveikti. Šio puslapio viršuje esantis pagalbos radimo skirtukas gali padėti surasti psichinės sveikatos specialistą savo bendruomenėje. Linkiu jums kuo geriausios kloties. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
@DrKRandle