Ar turiu asmenybės sutrikimų?

Aš atlikau svetainių PD testus ir gavau 38 pasienio, 23 narcizo ir 15 psichopato. Turiu sunkumų kaupdamas drąsą pas profesionalą. Bet aš tikėjausi patarimo. Man gėda, jei tai yra BPD, nes tai daugiausia moterų sutrikimas?

Man tai buvo pasakyta daugybę kartų, dar labiau - per pastaruosius metus mano pilnametystėje. Aš nežinau, kaip tai paaiškinti, bet geriausia, jei aš vis tiek tiesiog pasakysiu ...

emocijas
Mane stipriai keičia nuotaika. Tai gali būti depresija ar pyktis. Laimę jaučiu retai. Paprastai tai gaunama iš kitų žmonių komentarų, net jei jie tai reiškia kaip pašaipą. Aš dažnai girtuoju degtinę ir kokaką naktį prieš darbą vien dėl kažkieno pasakyto komentaro, kuriame jie, ko gero, nepagalvotų. Aš kartais labai supykstu ir man reikia jį išpilstyti į butelius, nes kitaip aš tikriausiai netekčiau darbo. Mane slegia dėl nedidelių savo išvaizdos ar požiūrio komentarų. Aš „juokiausi“, bet niekada nebuvau „laiminga“ ar mylėjau ką nors. Aš net nemyliu savo šeimos, jie man buvo siaubingi, ir aš nekenčiu, kaip mano mažajai seseriai profilio nuotraukoje patinka 30 ir daugiau patinka. Aš lengvai pavydžiu paprastai, kai žmonės kalba vienas su kitu.

reikia priimti
Jaučiu poreikį būti nuolatos priimtam. Susirgsiu depresija ar pykčiu, jei atsiras nuotaika, kad kažkas manęs nemėgsta. Žinoma, pakankamai dažnai randu tokius žmones kaip aš, o aš tiesiog esu paranojikas. Kartais padarysiu melą, pavyzdžiui, būdamas čempionu boksininku ar panašiai, kad tik pasijustų geriau. Bendrausiu visuose pokalbiuose ir turiu būti konvojuose. Jei esu paliktas nuošalyje, jaučiuosi prislėgtas, kad jie mane palieka, kai to nepadaro. Kad man būtų geriau, man reikia atkreipti dėmesį į tokius dalykus kaip POF. Aš partrenkiau savo automobilį ir apsimesdavau, kad į mane atsitrenkė kažkas kitas, aš tai padariau, kad nesijausčiau nepatogus. Jau anksčiau sakiau žmonėms, kad esu gydytojas, ir visi tikėjo mano melu apie gerus darbus ir panašiai. Aš žmonėms sakau savo paslaptis ir prislėgsiu, kai jie man nepasako, kad jų yra.

paranoja
Man labai paranoja dėl kvailiausių dalykų. Aš manysiu, kad mano draugai yra prieš mane, nors iš tikrųjų jie nėra. Manau, kad žmonės manęs nuolat nemėgsta ir kalba apie mane už nugaros. Man taip pat būna paranojika dėl kvailų priežasčių, pavyzdžiui, jei neteisingai pasakiau, netekau darbo. Man irgi paranoja, kad žmonės nemano, kad atrodau gerai. Man labai reikia patikinimo, kad atrodau gerai.

Man ... trūksta empatijos ir užuojautos?
Jei kažkas, ką pažįstu, yra įskaudintas, retai ką jaučiu. Bandau apsimesti, kad rūpinuosi, bet kartais tai skaudžiai akivaizdu. Aš tiesiog nematau, kaip man gali rūpėti, jei manęs ten nebuvo ir šiaip aš nedalyvavau. Mirė mano senelis, ir aš priverčiau save verkti, pavyzdžiui. Aš ne visada buvau tuščia empatija ... Prisiekiu, kad turėjau tai būdamas vaikas. Bet tai buvo pilnametystė, kai supratau, kad vienintelis laikas, kai „nusiminiau“, buvo tik man pačiai. Niekada nieko nejaučiau, kai kiti žmonės buvo sužeisti ar nusiminę. Aš iš tikrųjų tai pripažinau.

asmenybė
Žmonės man sakė, kad esu „labai gaidinga“. Aš nesuprantu, kaip tai yra. Kartais jaučiuosi kvailai drovi aplink žmones. Pavyzdžiui, šiandien nelabai žinojau, ką pasakyti kažkokiai merginai, kuri man labai patinka. Nors ta pati mergina kaltina mane „labai gaidinga“. Kiti žmonės juokauja su ja, bet kai aš juokauju su ja ir juokiuosi, ji įsižeidžia.

Nepaisant to, esu tautų žmogus. „Facebook“ tinkle yra daugybė žmonių ir aš būtinai einu į miestą ir kuo daugiau bendrauju su žmonėmis. Turiu draugų ir stengiuosi kuo daugiau jų pamatyti.

Mane slegia depresija, bet stengiuosi tai paslėpti už šypsenos. Aš turiu labai mažai pomėgių ir man viskas nuobodu. Pavyzdžiui, perku naują žaidimą, o paskui - naują.

santykiai
Jaučiuosi vieniša ir noriu vienos, kurią galvoju. Nors, kai gaunu merginą, nesijaučiu nei sutrikusi, nei poreikis tam dėti visas pastangas. Tam tikra prasme aš tiesiog noriu sekso. Aš turėjau daugybę partnerių, tačiau jie trunka neilgai (kai kurie neapsaugoti). Jei žmonės mane akivaizdžiai traukia ir domina, aš tolstu.

Mano draugystė yra susijusi su pavydu, paranoja ir dėmesio poreikiu. Vieną kartą apsimetinėjau, kad juodu ir rėkiu draugui, nes jis buvo su man patikusia mergina. Tada apsimesdavau per kelias sekundes, kad nieko neatsimenu. Mane mergina nedomino, norėjau gerai jaustis savimi. Aš taip pat bijojau prarasti savo draugą.

Aš kartais naudoju savo draugus savanaudiškiems poreikiams. Pavyzdžiui, aš pritrauksiu gražių draugų, norėdamas pritraukti merginas, tada eisiu už merginas. Aš tai darau pašiepdamas draugus.

Pažymėsiu, kad nepaisant paranojos ir kitų dalykų, aš tikrai daug žmonių su manimi kalbu ir, nepaisant mano problemų, visada stengiuosi turėti laimingą veidą ir laimingą asmenybės fasadą.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Nesu tikras, ar turite asmenybės sutrikimų. Tačiau atrodo aišku, kad kenčiate. Problemos esmė gali būti savigarbos stoka. Abraomo Maslowo žmogaus raidos ir motyvacijos teorija paaiškina, kad asmenys, kurie niekada nesijautė mylimi, bando tą poreikį patenkinti suaugus. Tai nuolatinė išorinio patvirtinimo paieška.

Savo gyvenime atrodo, kad jūs nuolat ieškote išorinio patvirtinimo iš kitų. Turite žinoti, kad jie jus patvirtina. Bet kokie jų nepritarimo įrodymai jus vargina. Idėja, kad kažkas gali nepatikti, net paskatino išgerti tiek, kad galėjai prarasti darbą. Tas padidėjęs jautrumas yra įrodymas, kad kitų nuomonė jums labai svarbi ir kontroliuoja jūsų gyvenimą.

Idealiu atveju turėtumėte būti apsaugoti nuo kitų nuomonės. Neturėtų būti svarbu, ką kiti žmonės galvoja apie jus. Psichologiškai sveiki žmonės, tie, kuriems netrūksta savivertės, gerai jaučiasi patys. Jie nėra per daug pasitikintys savimi ar įžūlūs, jie tiesiog tiki savimi ir savo galimybėmis.

Psichoterapija jums būtų labai naudinga. Tai suteiktų jums galimybę analizuoti savo gyvenimą ir nustatyti, kas konkrečiai daro jus nelaimingą. Psichoterapeutas taip pat gali išanalizuoti jūsų tarpusavio santykių įgūdžius, įvertinti jūsų bendravimą su kitais ir išmokyti tinkamai patenkinti jūsų poreikius. Daugelis psichoterapiją patyrusių žmonių teigia, kad tai žymiai pagerino jų gyvenimą. Psichoterapeutai yra apmokyti spręsti pačias problemas, su kuriomis jūs kovojate.

Galiausiai diagnozė gali būti naudinga nustatant, kokių gydymo būdų reikia imtis, tačiau psichiatrinė diagnozė nėra tikslusis mokslas. Svarbiausia yra gauti geriausią įmanomą pagalbą, kad pagerintumėte savo gyvenimo kokybę. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
Psichikos sveikatos ir kriminalinės justicijos tinklaraštis