Turite problemų susirasti draugų? Nustok stebėti save

Iš tikrųjų tai gana paprasta. "Jei norite būti įdomus, turite domėtis". Tai garsūs mano vyro močiutės žodžiai. Ji rimtai žiūrėjo į pokalbių kūrimą ir suprato auksinę draugystės taisyklę - įdėkite į žmones tai, ko norite.

Kalbant apie draugų susidūrimą, visi suprantame, kad galioja tas pats principas: norėdami turėti draugą, žinome, kad turime būti draugai. Tačiau kartais tai nėra taip paprasta ir yra sunkiau, nei atrodo.

Mielos užaugusios moterys: nustokime būti tokie reikšmingi vieni kitiems

Tai nėra tai, kad jūs nesistengiate - susitelkimas į savo pastangas gali pakenkti jūsų santykių kūrimui. Žmonės paima jūsų negatyvumą ir jūsų dėmesį sau ... ir tai yra išjungimas.

Sveikus žmones galiausiai traukia laimė ir malonūs žmonės. Jei neatrodo laimingas ar sugebi duoti ir imti, netrauki geriausių žmonių aplink save.

Štai trys būdai, kaip galvoti apie kitus - vietoj savęs, gali padėti pasukti kampe kuriant prasmingesnius ryšius:

1. Galite iš tikrųjų apgauti save, norėdami aktyviai ieškoti naujų draugų

Pradedantiesiems tai nėra taip, kaip anksčiau. Draugauti reikia įdėti pastangų, o kartais tai gali atrodyti panašus į tinklą - ne tai, ką dauguma žmonių mėgsta daryti, net jei tai turime padaryti visi, jei norime ugdyti atsparius socialinius tinklus.

Nauji Harvardo verslo mokyklos tyrimai rodo, kad visiškai sutelkiant dėmesį į save ir sutelkiant dėmesį į tai, kaip jūs galite padėti kitiems ar vertinamam reikalui, galite palengvinti jūsų norą dalyvauti.

2. Galite sustiprinti (arba atnaujinti) ryšį su jau turimais draugais

Nors tai turėtų būti savaime suprantama, jie yra maloniai vertinami kitų atžvilgiu. Žmonės vertina ne tik tai, kad parodomas dėmesys ir supratimas, bet ir šios pastangos daro įtaką, išskiria jus iš kitų, kurie gali nedemonstruoti draugystės.

Užuot stebėję, ką jūs gaunate iš draugystės, pabandykite atsekti, kas vyksta su jūsų gyvenimo žmonėmis ir kaip jiems sekasi. Pabandykite įsidėti sau į jų batus ir prieiti prie jų.

Juk turėti draugą reiškia būti draugu.

3. Galite pasinaudoti geresne psichine ir fizine sveikata

Mokslas rodo, kad gerumas yra ne tik puikus būdas puoselėti santykius, bet ir naudingas jūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Užuojauta ir gerumas buvo siejami su geresne fizine sveikata ir ilgaamžiškumu.

Mąstymas apie kitus yra naudingas ir mūsų psichinei sveikatai, nes kai esame laimingesni, kai esame geri, ir esame malonesni, kai esame laimingesni.

25 dalykai, ambicingi, gaukite, ko jie nori, moterys elgiasi skirtingai

Gailestingos ir rūpestingos mąstysenos priėmimas gali turėti teigiamą poveikį aplinkiniams žmonėms, jūsų santykių kokybei ir, svarbiausia, jūsų fizinei ir emocinei sveikatai.

Mąstymas apie kitus nėra tik draugų laimėjimo strategija; tai strategija puoselėti mums rūpimus santykius, taip pat ir save. Būkite malonesnė aplinkiniams žmonėms ir galite nustebti, koks jūsų socialinis gyvenimas taps pilnas.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: jei norite susirasti draugų, nustokite būti taip apsėstas savęs.