Ar turėčiau gauti pagalbos?

Iš paauglio JAV: man yra 15 metų iš JAV ir man kyla problemų kalbantis su savimi ir įsivaizduojant / kuriant skirtingus kitų žmonių ir kartais savęs scenarijus ar istorijas.

Žiūrėjau galbūt kiekvienoje svetainėje ir žinau, kad tai įprasta ir nėra visai blogas dalykas kalbėtis su savimi, bet mano atvejis skiriasi. Mano scenarijai ir įsivaizdavimai mano galvoje yra 9 kartus iš 10, dažnai labai smurtiniai (pavyzdžiui, žudant žmones, save, skaudinant kitus ar šiurkščiais būdais) ir priverčiantys jausti sunkias emocijas iki taško, kai nuo to kartais ištinka panikos priepuoliai. .

Norėdamas sužinoti apie save, man yra diagnozuota depresija ir nerimas, šiuo metu vartoju vaistus. Aš turiu labai ryškių pykčio problemų ir esu žinoma, kad tikrai greitai supykstu ir pykstu, o užuot pūtęs, jis paprastai būna ramus, priklausomai nuo situacijos, kartais labai griežtai, bet smurtaujant, jei tai turi prasmę. Anksčiau buvau mėginęs nusižudyti ir anksčiau man buvo diagnozuotas dėl besaikio valgymo sutrikimo ... bet man dabar perduotas tas besaikis sutrikimas.

Aš kitaip esu viduje, labai smurtaujantis žmogus, bet aš to nedarau retai kada, bet, be kita ko, turiu pykčio problemų, taigi, manau, galite įsivaizduoti. Aš juokiuosi ir šypsausi labai netinkamu metu, pavyzdžiui, liūdnais laikais ar net baisių filmų metu juokiuosi, o ne bijoju. Aš taip praradau daug draugų, nes esu vertinamas kaip nejautrus ir neapgalvotas, nors NIEKADA neketinu taip elgtis.

Įsivaizduoju, kad pirmiausia kalbu galvoje, tada iš niekur (kartais jėga) pradedu kalbėti garsiai ir, kaip minėta anksčiau, galiu gauti stiprių emocijų iš savo minčių.

Man gyvenime nutiko daug dalykų, todėl gerai žinau, kad tai gali būti tik susidorojimo mechanizmas norint sugrįžti į žmones ... bet tai atrodo labai nenatūralu ir tai mane kažkaip gąsdina. Maža to, dėl traumuojančių įvykių, tokių kaip smurtas artimoje aplinkoje, patyčios, priekabiavimas, tvirkinimas ir kt., Esu tikrai pamiršęs žmogus.

Aš pamirštu dalykus, kurie įvyko dieną prieš tai, kai buvo taip blogai.

Man tiesiog reikia kai kurių patvirtinimų ir patvirtinimų, jei turėčiau kreiptis pagalbos .. ačiū.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-11-18

A.

Aš labai džiaugiuosi, kad parašei.

Kartais, kai žmogus užduoda klausimą, jis jau turi atsakymą. Kai paklausite, ar reikia kreiptis pagalbos, tai reiškia, kad žinote, jog tikrai turėtumėte. Jūs jau atlikote tyrimą. Jūs jau išbandėte vaistus. Jūs padarėte tai, ko galite pagrįstai tikėtis iš savęs. Jei galėtumėte tai suprasti, jau būtumėte tai padarę.

Per savo gyvenimą patyrėte didelę traumą. Jūs esate teisus, kad žmonės, patyrę trauminę patirtį, dažnai sukuria įveikos mechanizmus, kurie tuo metu juos išgelbėjo, bet vėliau jiems trukdo. Įprastai siaubingai įskaudinti žmonės atsako mintimis apie kerštą. Tokiems žmonėms įprasta turėti pykčio ir santykių problemų. Jums reikia palaikymo, turinčio mokymą ir patirtį, kad padėtumėte palikti praeitį ir būti viskuo, kuo tik galite būti.

Dabar turite susitarti dėl licencijuoto psichinės sveikatos konsultanto, turinčio darbo su paaugliais vaikinais patirties. Jūsų gydytojas ar mokyklos patarėjas tikriausiai gali jums nurodyti keletą gerų patarėjų vardų. Taip pat galite pažiūrėti į „Terapeuto ieškiklį“ čia, „“.

Visiškai teisus ieškote tolesnės pagalbos. Jūsų laukia gyvenimo dešimtmečiai. Jūs nusipelnėte išsivaduoti iš šių minčių nerimo ir naštos, kad galėtumėte laimingai ateitį.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie