Kai perima mintys apie savižudybę

Apie šį klausimą galvojau nuo tada, kai perskaičiau jį diskusijų temoje „Group Beyond Blue“. Megas rašo:

Taigi, mano vyras domėjosi leidimu gauti ginklą. Tai Pietūs, ir juos turi daugybė žmonių. Aš neturiu problemų dėl jo koncepcijos. Jis nori lankyti klasę ir yra tikrai atsakingas už tai. Jis nemedžioja ir nėra „karo žaidimų“ tipo vaikinas ar ginklų fanatikas.

Tada aš jam pasakiau, kad bus nuostata, kad kai turėsime vaikų, ginklo laikymo būdas turės būti atviras diskusijoms. Turėtume susitarti dėl saugaus tvarkymo būdo, atsižvelgiant į santykinę riziką. Jam viskas gerai. Aš vėliau pasiūliau jam ieškoti ginklų parduotuvių ar asortimentų, kad galėtų paskambinti apie pamokas.

Manau, kad būtent frazė „ieškoti ginklų parduotuvės“ paskatino atminti vieną iš Therese įrašų, kur ji pasakė, kad per giliausią depresiją ji iš tikrųjų ištraukė geltonus puslapius, norėdama ieškoti ginklų parduotuvės.

Dabar, kai buvau giliai prislėgtas, kilo minčių apie savižudybę. Norėjau, kad skausmas baigtųsi, bet (dėka kai kurių terapijų ir kai kurių labai gerų kai kurių žmonių raštų čia) aš visada galėjau atskirti norą, kad skausmas pasibaigtų, ir norą mirti. Niekada nesu planavęs pakenkti sau.

Bet ginklas mane privertė susimąstyti. Ką daryti, jei vėl būsiu toje vietoje? Taigi pasakiau savo vyrui, kad jis taip pat turi pažadėti, kad jei aš kada nors vėl susirgsiu depresija, jis užrakins ginklą arba pašalins jį iš namų.

Jis išsižiojo. Spėju, kad jis neįsivaizdavo, kokia buvau gili depresija. Galėjau pasakyti, kad jis buvo įskaudintas. Po kelių minučių paklausiau, ką jis galvoja. Jis pasakė: „Aš galvojau, kad nemanau, kad galėčiau kada nors tau atleisti, jei taip pasielgtum“. Aš jam pasakiau, kad tai buvo viena iš priežasčių, kodėl niekada taip toli nepasiekiau - negalėjau to padaryti nei jam, nei savo šeimai. Tai ir paskatino mane pasveikti ir ieškoti pagalbos. Bet aš taip pat jam pasakiau, kad manau, jog tai reikia pasakyti.

Taigi, kokios jūsų mintys apie tai? Man nereikia pro / anti ginklų retorikos; Man reikia šiek tiek įžvalgos iš žmonių, kurie buvo toje pačioje vietoje kaip aš. Lygiai taip pat lengva perdozuoti medikus ar eiti daugeliu kitų būdų, todėl ar aš klystu nerimaudamas dėl ginklo? Aš pats daug kartų šaudžiau, todėl iš tikrųjų nebijau paties ginklo.

Ar yra minčių?

Aš tai pasakysiu. Kai buvau prislėgta vyrui sakydama, kas tai per mano galva, pajutau, kad kalbu visiškai apie kitą žmogų. Buvo naudinga pamatyti, kiek aš toli pasiekiau, bet ir baisu žodžiu pasakyti kitam, be savo terapeuto, kaip žemai buvau.

Aš visiškai suprantu, iš kur ji ir jos vyras. Suprantu, kodėl sutuoktinis niekada negalėjo atleisti savo porai už patikrinimą. Aš suprantu, kodėl jis numetė žandikaulį per visas mirties kalbas. Be to, žinau, kad ieškant ginklų parduotuvės Bowie, Merilandas atrodė racionalus planas dar tada, kai labai norėjau, kad skausmas išnyktų prieš trejus metus. Kaip tai paaiškinti? Mėnesius ir mėnesius iš eilės patiriant nepakeliamą skausmą, jūsų kūnas automatiškai parengia planą ir retai gauna jūsų proto leidimą vykti į kitą vietą.

Prisimenu 2006 m. Kovo mėn. Dieną, kai Erikas privertė mane papasakoti visus savo savižudybės planus. Taigi pirmiausia atskleidžiau, kad saugojau senus visų savo vaistų receptus - garaže surašiau gražią jų talpą, kad įsitikinčiau, jog man užtenka pulsui sustabdyti. Tada aš jam pasakiau, kad kabinuosi prie kaimyno raktų, nes kadangi mūsų garaže buvo visa jo medžio apdirbimo įranga, aš planavau naudoti mūsų kaimyno garažą mašinai valdyti, kol mano kaimynas buvo darbe. Ir galiausiai, taip, aš tyrinėjau vietines ginklų parduotuves.

Rašydamas tą pastraipą ką tik įsodinau į skrandį nemažą mazgą. Ar tikrai sakiau tuos dalykus? Kodėl aš žemėje būčiau taip galvojusi? Tai absurdas! Bet kai apsvarstau, kiek skausmo tada patyriau, šios mintys iš tiesų atrodė racionalios. Tiesą sakant, atsimenu, kaip tuo metu rašiau savo žurnale: „Pagaminau kitą dieną. Nevykdė nė vieno mano savižudybės plano “. Ir aš patikrinau dieną su žvaigžde. Nes išlikti gyvam buvo neabejotinai didžiausias iššūkis kiekvieną dieną.

Tai yra taip juokingai ir baisiai apie savižudiškas mintis: jūsų logika visiškai atsisako jūsų smegenų pilkosios medžiagos, todėl jums belieka spręsti situacijas ir priimti sprendimus, turint tik smegenų žievėje esančius minkštus dalykus, kurie skamba kaip likęs užmėtytas hipis. , „Taip, žmogau, eik. Kodėl gi ne?"

Turiu sveikstančių alkoholikų draugų, kurie neleis savo vyrams namuose laikyti alkoholinių gėrimų. Man tai nebe problema. Nors žinau, kad niekada nebūsiu išgydyta nuo savo priklausomybės, per 20 metų turėjau pakankamai sveiko proto, kad nepriartėčiau prie daiktų. Taigi Erikas gali išlaikyti romą, kurį jis retkarčiais išleidžia po blogos dienos su vaikais.

Bet ginklas? Nemanau, kad kada norėčiau tokio namuose. Nes, vertinant, kokia neracionali tapau paskutinį kartą, kai papuoliau į Juodąją skylę, turiu padaryti kuo daugiau, kad apsaugočiau savo lipimą iš ten ir atsispirčiau visiems natūraliems potraukiams, kad ir kaip neracionaliai jie skambėtų šiandien.