Maži dalykai santykiuose gali reikšti viską

Nors žvilgantis juvelyrinis dirbinys, suvyniotas į mažą dėžutę, gali būti vaizdas, kaip išreikšti meilę savo ypatingam žmogui, kartais prasmingiausių dalykų negalima dėlioti ir tvarkingai suvynioti. Realybėje yra begalė dalykų, kuriuos galite duoti ir kuriuos galite padaryti savo santykiuose kasdien, norėdami perteikti, kaip labai vertinate savo mylimąjį. Šie veiksmai iš tikrųjų yra gana maži, tačiau tiek daug bendrauja. Galų gale tai skatina santykių sveikatą. Kaip premija, šis elgesys nebūtinai apima mėnesio atlyginimą.

Gėlių puokštė yra graži, tačiau yra tiek daug kitų būdų, kaip išreikšti meilę ir meilę, o efektai gali trukti ilgai, kai gėlės nudžiūsta. Manau, kad maži dalykai, maži santykių gestai yra vieni galingiausių būdų, kuriais galime puoselėti ir kurti savo santykius.

Kokie iš tikrųjų yra šie nuostabūs gestai? Aišku, kokie gestai yra reikšmingi vienam asmeniui, gali būti ne tokie reikšmingi kitam. Tai reiškia, kad šie veiksmai perduoda universalius pranešimus:

• Kreipkitės ir palieskite savo partnerį. Prisiglausti. Padarykite pėdų masažą. Vien todėl. Fizinis prisilietimas ne tik jaučiasi gerai, bet ir skatina jungiančių hormonų išsiskyrimą, o tai skatina artumą ir atsipalaidavimą
• Pagirkite partneriui komplimentus. Niekada nenuvertinkite galios pasakyti savo partneriui ką nors gražaus ir tikro
• Išgirskite savo partnerį. Kai jūsų partneris dalijasi kažkuo su jumis, išklausykite savo partnerį. Ką jie nori, kad žinotum? Ar jie nori, kad palaikytum juos? Pabandykite pripažinti viską, ką girdite.
• Pripažinkite savo partnerio pasiekimus. Pripažink, kai jiems nutiko kažkas gero, kai jie buvo pagirti.
• Ačiū savo partneriui. Sąmoningos pastangos išreikšti dėkingumą gali būti galingas visų mūsų santykių komponentas.
• Padarykite ką nors savo partneriui tik todėl. Vien todėl, kad žinai, kad tai bus įvertinta, vien todėl, kad tai privers nusišypsoti. Tai gali būti įprasta kasdienė veikla ar ypatinga proga. Reikia idėjų? Tai neturi būti sudėtinga. Palikite „post-it“ užrašą kažkur, kurį pamatys jūsų partneris. Siųsti netikėtą tekstą pasisveikinti. Keliaudami namo užsukite į jo ar jos mėgstamą konditerijos parduotuvę su malonumu. Iškraukite indaplovę, jei tai nėra jūsų santykių dalykas. Esmė ta, kad pažįsti savo mieląjį ir žinai, kas jiems ką nors reikštų.

Išimtis yra tokia: šis elgesys skatina ryšį ir artumą, kurie yra esminiai santykių sveikatai. Ryšys ir artumas yra tiesiogiai susiję su didesniu pasitenkinimu santykiais, kurie, be abejo, perkeliami į bendrą teigiamą gerovę.

Kodėl smulkmenos yra tokios svarbios jūsų santykių sveikatai?

Kai tavo pasimatymas ar partneris tau padaro kažką malonaus, apgalvoto ar ypatingo, kad ir koks mažas, jis jaučiasi gerai. Mažų gestų atlikimas yra naudingas santykiams, nes šis elgesys yra daug bendravimo ir perteikia tiek daug. Šiek tiek tai sugriaudami, atlikdami kažką malonaus ar apgalvoto, net jei ir maži:

• Bendrauja pagarba savo partneriui. Galite pasakyti sau: „Mano partneris atkreipė dėmesį į tai, kas man svarbu“. Iš esmės pagarba = rūpestis.
• Perduoda tai, ką išdavė jūsų partneris pastangos. Dėl šių gestų žinote, kad jūsų partneris stengiasi iš visų jėgų. Tai tik sustiprina jausmą saugiai santykiuose.
• Sako, kad tavo partneris yra klausantis. Jūsų partneris yra prisitaikęs prie blogų dienų ir teigiamų akimirkų bei to, kas jums būtų prasminga konkrečioje situacijoje.

Visa tai kartu skatina emocinį artumą ir artumą, jausmą saugiai santykiuose ir stiprina jūsų ryšius, ryšius ir bendrą artumą.

Namai yra tai, kad vieni iš įsimintiniausių dalykų, kuriuos partneriai gali padaryti vienas kito labui, yra šie apgalvoti ir individualizuoti gestai, perteikiantys rūpestį ar meilę. O ir dar vienas dalykas, jei myli savo partnerį, pranešk savo partneriui! Padėkite telefoną ir pasakykite: „Aš tave myliu“.