Balsai mano galvoje?

Pastarosiomis dienomis galvoje buvo balsai, komentuojantys mano mintis ir mažus gyvenimo įvykius, sakę, kad man bus gerai ir t.t.

Kurį laiką (metus ar dvejus) aš turiu kartų, ypač kai patiriu didelį stresą, man kils toks jausmas .. Lyg kažkas man atsiųstų mintį. Pamaniau, kad gal Dievas man ką nors pasakė. Bet supratau, kad mintys nėra pagrįstos realybe .. Padariau išvadą, kad tai buvo tik mano labai įtemptos smegenų būdas įveikti. Nes dažniausiai tai buvo paguodžiančios mintys, susijusios su tuo, dėl ko man buvo stresas.
Man kilo jausmas, kurį jaučiu, kai kas nors skaito mano tekstinius pranešimus. Aš įrodžiau, kad neteisinga. Aš vis dar manau.

Dabar aš turėjau balsų .. Aš žinau, kad šie balsai nėra tikri. Žinau, kad jie yra tik mano galvoje, panašūs į tas mintis. Aš negirdžiu jų ausimis. Tai iš tikrųjų negirdi balsų, tai labiau panašu į balsų turėjimą. Tai beveik kaip tos mintys tiesiog virto balsais.

Aš turiu terapeutą, kurį matau kas pusantro mėnesio, ir man diagnozuojamas nerimas ir socialinis nerimas. Aš nepasitikiu, kad ji pasakoja daug didelių dalykų. (Šitaip) Aš turiu didžiulę apleidimo baimę, prislėgtas kai kurias mintis, savižudiškas mintis (kurias ji žino) ir kartais pykčio problemas, ir didžiulę problemą pasitikėti žmonėmis. Visą vaikystę iki 17 metų buvau emociškai skriaudžiama. Nuo 6–7 metų taip dažnai turėjau prisiimti tėvų vaidmenį ir niekas iki šiol manęs nebuvo, nes esu vyresnis ir turiu 3 puikius dalykus draugai. :) Vis dėlto turiu problemų jais pakankamai pasitikėti, kad galėčiau daug draugauti. Jie bando man padėti.

Jaučiuosi labai tuščia ir tuščia. Mano mama serga šizofrenija. Ji ją sukūrė prieš 3 m. Bijau, kad ir aš jį gausiu. Jei aš to gaunu, noriu jį sugauti anksti.

Žinau, kad negalite diagnozuoti internetu, bet ar tai susiję? Koks tavo patarimas? Iš anksto dėkoju.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Sakėte, kad jums diagnozuoti nerimo sutrikimai. Jūsų apibūdinti balsai paprastai atitinka tuos sutrikimus, o ne psichozinius sutrikimus. Žmonės, turintys psichozinių sutrikimų, girdi ne savo balsus. Balsai gali būti jūsų sąmoningas protas, bandantis jus nuraminti, kai jūsų streso lygis yra aukštas. Tai tikėtinas paaiškinimas.

Kai kuriems žmonėms, turintiems nerimo sutrikimų, taip pat įprasta manyti, kad jie serga kitomis, rimtesnėmis ligomis. Žmonėms, kuriems rūpi rimta liga, gali būti diagnozuojamas nerimo sutrikimas, vadinamas naujausiu Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo (DSM-5) leidimu - nerimo liga.

Tai, kad ir toliau turite simptomų, gali būti siejama su tuo, kad einate į terapiją tik kas pusantro mėnesio. Tai yra neįprastai ilgas laikas tarp sesijų. Jums gali būti naudinga dažnesni užsiėmimai.

Dalis to, kodėl jūs einate į terapiją tik kas šešias savaites, gali kilti dėl to, kad nepasitikite savo terapeutu. Jūs nesakote jai „didelių dalykų“, todėl jai bus sunku jums padėti. Jei būtumėte sąžiningas su ja dėl visko, kas yra negerai, ji galėtų jums padėti efektyviau, o tai greičiausiai sustiprintų pasitikėjimą santykiais. Ji gali dirbti tik su ta informacija, kurią jai pateikiate. Informacijos apie jūsų gyvenimą slėpimas trukdo jai padėti jums, todėl riboja jūsų pažangą. Gali būti, kad terapijoje pasiseks daugiau, jei būsi sąžiningesnis.

Tikimybė susirgti šizofrenija, nes ja serga jūsų mama, yra tik šiek tiek didesnė, nei jei neturėtumėte šeimos nario, sergančio šizofrenija. Be to, jūs nepasakėte, kiek jūsų motinai metų, bet nurodėte, kad šizofrenija jai prasidėjo tik prieš trejus metus. Panašu, kad ji ją sukūrė kur kas vėliau nei įprasta. Neįprasta išsivystyti šizofrenija, vyresnė nei 40 metų. Taip būna, bet neįprasta.

Aš skatinčiau jus pranešti apie savo nerimą savo terapeutui ir padidinti savo terapijos seansų dažnumą. Tai gali padėti sumažinti jūsų baimes ir padėti įveikti šias problemas. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle