Manau, kad galiu nukentėti nuo antisocialaus asmenybės sutrikimo?

Manau, kad esu sociopatas, dažniausiai jaučiuosi tuščias ir dažniausiai jaučiu pyktį ar nerimą. Treniruojuosi ir sveikai maitinuosi tik tam, kad atrodyčiau gerai, kad kiti manęs pavydėtų. Aš dažnai pavydžiu kitiems ir kai nesu komplimentų dėl savo išvaizdos, aš viduje susinervinu. Aš fantazuoju apie artimųjų ir vaikų, kurie mane tyčiojasi mokykloje, nužudymą. Dažnai meluoju ir dažniausiai įžeidžiu aplinkinius, kad pasijustų geriau. Šeimos nariai mane vadino asocialiu, sociopatiniu ir arogantišku. Aš paprastai galvoju apie save, tačiau blogai vertinu kritiką ir labai pykstu ar priešiškai. Aš dažniausiai juokiuosi iš to, ką kiti žmonės galėtų rasti rimtai, kaip žmogus miršta, ir kalbu apie dalykus, dėl kurių kartais atrodau keista. Manau, kad visa tai įvyko todėl, kad mano mama mirė, kai aš išblaškiau vienuolika, ir dėl to, kad mano tėtis su manimi dažnai nesusijęs ir paprastai pyksta ant manęs, kai esu šalia jo. Taip pat todėl, kad mane dažnai renkasi mokykloje, todėl paranojiškas dažnai.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Tai, kad fantazuojate apie kitų nužudymą, kelia susirūpinimą. Susieju tai su ankstyva, neigiama vaikystės patirtimi. Ankstyvame amžiuje išgyvenote tragišką mamos netektį. Tavo tėvas, kai dalyvauja tavo gyvenime, su tavimi elgiasi prastai. Jūsų jausmai gali kilti dėl poreikio kontroliuoti. Vaikystėje jums nutiko įvykių, kurių jūs negalėjote kontroliuoti ir jūs neturėjote jokios galios. Aplinkybės neabejotinai turėjo įtakos jūsų raidai ir gali būti priežastis, kodėl jaučiatės taip, kaip dabar.

Smurtas nėra jūsų problemų sprendimas. Tai nepadės, pablogins situaciją ir gali sukelti rimtų problemų dėl įstatymų. Jei ką nors įskaudintum ar nužudytum, dešimtmečius ar visą likusį gyvenimą galėtum praleisti kalėjime.

Tenka patekti į kalėjimą būtų siaubinga. Abstrakčiai tai gali pasirodyti ne taip blogai, bet tai yra nepaprastai nužmoginanti patirtis. Kalinimas yra galutinis valdžios, kontrolės ir laisvės praradimas.

Pagrindinė Amerikos kalėjimų funkcija yra bausmė. Jie nėra pataisos namai. Tai vietos sandėliavimo žmonėms. Jei norite suvokti, koks blogas gali būti kalėjimas, perskaitykite Michaelo Santoso knygą „Viduje: gyvenimas už grotų Amerikoje“.

Jūs pripažįstate, kad problema egzistuoja, o kitas logiškas žingsnis yra kreiptis į specialistus. Terapija gali padėti išmokti valdyti emocijas ir jas išreikšti sveikais būdais. Galite išmokti pakeisti savo elgesį ir tai, kaip reaguojate į žmones ir situacijas. Jūs nesate pasmerktas pykčio ir priešiškumo gyvenimui, nebent galbūt atsisakote pagalbos.

Tikiuosi, kad priimsite atsakingą sprendimą kreiptis į psichinės sveikatos specialistą. Šį procesą galite pradėti pranešdami apie patyčias mokyklos pareigūnams. Tada pasikalbėkite su mokyklos patarėju, patikimu suaugusiuoju ar patarėju apie savo pyktį.

Šiuo metu jūs niekam nepakenkėte, bent jau neminėjote, kad taip darėte savo laiške. Laikas veikti dabar, kai tu nebesugebi suvaldyti savo pykčio ir pykčio. Neveikimo pasekmės yra per svarbios, kad jų nepaisytume. Tikiuosi, kad pasinaudosite mano patarimais. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle