Mano gyvenimas atrodo, kad jis buvo sumaišytas nuo pat pradžių

Iš paauglio vaikino JAV: aš turėjau tai, ką galima būtų pavadinti šiurkščiu gyvenimu. Neseniai mano patėvis ir mama kariavo ir tai tampa beveik kasdien. Aš bijau dėl to, kas nutiks. Aš jau patyriau prievartą savo močiutės namuose. Tada buvo įstrigęs koridoriuje ir miegojo miegmaišyje, kur eidavau į mokyklą kvepėdamas miltele ir amoniaku. Mane daug kas pasirinko.

Ir dabar turiu merginą. Ji turi nerimo sutrikimą, ir aš daug su ja patariu, bet stengiuosi neseniai to nedaryti, nes tai tik kelias į daug. Anksčiau ar vėliau ji ją erzins. Ji eina į terapiją ir visą laiką man sako, kad turėčiau tai apsvarstyti. Bet aš tikrai negaliu eiti, pavyzdžiui, tai brangu, ir mano šeima niekada manęs nepaleis. Jie nesuprastų. Jei kas nors, jie supyks.

Iš tikrųjų prašau patarimo ... Kaip man atsikratyti vis mažėjančio tuštumo jausmo iš krūtinės? Kaip sustabdyti save sąmoningai daryti blogus dalykus, pavyzdžiui, ištrinti visas „YouTube“ paskyras ir draskyti mėgstamas knygas? Aš tik…. Aš tikrai nežinau, ką daryti. Be to, kad mano mergina man pasakė, kad man reikia pagalbos ir kad aš turiu sunkų BAD. Ką manau daryti….?

Ar turėčiau tai tiesiog apkabinti, tegul tai tiesiog vartoja mane? Aš apie tai pagalvojau ir, berniukas, ar tai skamba kviečiamai. Tiesiog pasiduoti, leisti mirti žmogaus daliai. Nustoti būti tuo, kuo esu. Nes kažkodėl ... .. aš taip manau ... kaip aš tai galiu įdėti ?; 3 asmeniui patinka. Manau, kad daugiau iš trečiojo asmens perspektyvos. Ir tai mane tikrai paveikė. Ir aš negaliu to padėti. Dabar greičiausiai niekas to neras arba niekas net nepradės suprasti, kas man negerai. Gal man nieko blogo. Kas žino…….?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Prašau išklausyti savo merginos. Ji tau rūpi. Ji rūpinasi tiek, kad jums tikrai patartų. Jums reikia terapeuto, kuris padėtų susitaikyti su praeitimi ir prisiimti atsakomybę už dabartį ir ateitį.

Daugelis bendruomenių turi programas paaugliams, kuriems reikia gydymo, tačiau jie to negali sau leisti. Prašome pasikalbėti su savo mokyklos patarėju apie galimus išteklius. Jei nemokama terapija nėra siūloma vietoje, apsvarstykite galimybę prisijungti prie palaikymo grupės čia, „“, arba savo mieste. Kartais bažnyčios siūlo patarimus per jaunimo grupes ir individualius pokalbius. Taip pat yra puikių knygų, kurios gali padėti susitvarkyti savo jausmus. Naršykite savo vietiniame knygyne. Šis straipsnis taip pat gali suteikti jums keletą idėjų: https://psychcentral.com/lib/when-you-cant-afford-psychotherapy/

Jūsų situacija nėra unikali. Daugelis žmonių negauna šeimos, kurią jie norėtų turėti. Tačiau šeima nėra susijusi tik su kraujo santykiais. Kiekvienas galime sukurti tikrą „šeimą“ su gerais draugais, kuriuos paimame į savo širdį. Tie ryšiai yra tokie pat tikri, tokie pat brangūs ir tokie pat lojalūs, kaip ir tie, kuriuos kai kuriems žmonėms pasiseka gimti. Tikiuosi, jūs pradėsite apkabinti kitus žmones, kad sukurtumėte stiprią ir mylinčią paramos sistemą, kuri išliks visą gyvenimą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie