Gydymasis yra geriausias būdas kovoti su stigma

Šiandien man nepažįstamas žmogus trenkė į veidą ir privertė pasijusti mažiau nei žmogumi. Šiandien buvau atstumtas ir diskriminuojamas. Šiandien pajutau ekstremistinės nuomonės svorį. Nors tai buvo tik vienas neišmanėlis, aš žinau, kad to paties yra daugiau, ir reikia kažką daryti.

„Twitter“ (@unsuicide) dalinuosi savižudybių prevencijos ištekliais ir būdais, kaip rasti pagalbą. Neseniai taip pat dalinuosi Nacionalinės transliuotojų asociacijos naujai pradėta psichinės sveikatos sąmoningumo mažinimo kampanija „OK2Talk“.

Tai PSA serija ir svetainė, skirta jaunimui, skatinanti juos atsiverti apie problemas. Maniau, kad šiek tiek pamokslauju chorui su savo pasekėjais, žmonėmis, kurie dažniausiai yra psichinės sveikatos vartotojai arba profesionalai, arba kurie yra suinteresuoti psichinės sveikatos propagavimu ir savižudybių prevencija.

Įsivaizduokite mano sukrėtimą, kai kas nors atsakė sakydamas, kad turėtų būti įstatymas, pagal kurį žmonės, kurie buvo nestabilūs, būtų atskirti nuo kitų gyventojų.

Žmonės man patinka.

Be visiško absurdo ir visiško šios nuomonės nežinojimo (kaip tiksliai turėtų būti atskirtas ketvirtadalis gyventojų?), Tai visiškas fanatizmas be atsiprašymo. Ir skaudėjo.

Nors kitos socialiai atskirtos visuomenės grupės padarė pažangą piliečių teisių ir visuomenės nuomonės apklausų srityje, vis dar klesti diskriminacija (ne tik stigma) psichikos ligomis ir problemomis.

Tokios kampanijos, kaip „OK2Talk“, bando kovoti su šiuo potvyniu, tačiau nesu tikras, kaip jiems pavyks ar kada nors seksis savarankiškai. Asmuo, padaręs atskirties pastabą, tiesiogiai reagavo į tą kampaniją.

Negydomos ligos, dėl kurių elgesys skiriasi nuo socialinių normų, yra žmonių diskriminacija. Straipsnyje „Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas kaip socialinė negalia“ (Gentschel ir McLaughlin, Vystymosi ir fizinių negalių leidinys, 2000), mokslininkai nustatė, kad vaikai savo bendraamžius stigmatizavo remdamiesi stereotipiniu ADHD elgesiu, o ne pačios ADHD etikete. Tai nutinka ir su suaugusiaisiais. Ne bipolinė etiketė prarado tiek daug mano draugų, o tai, ką aš dariau būdamas sunkių epizodų gniaužtuose.

Kita vertus, taip pat buvo atlikti tyrimai, rodantys, kad kontaktas su žmonėmis, turinčiais asmeninių sveikimo istorijų, sukelia antigigmos efektą. Taigi, jei pažįstami žmonės yra atviri dėl savo depresijos ar nerimo, aktyviai dirba pasveikdami ir elgiasi taip, kad jums nepakenktų, susidaro palankus įspūdis.

Bet jei vieninteliai jūsų sutikti vartotojai buvo negydomi ir nevaldomi bei kenkė aplinkiniams, greičiausiai stigmatizuosite. Tada ten yra sunku kovoti su stigma. Ar vaizdo įrašų kampanija turės didelę įtaką, jei jau esate nusiteikęs dėl išankstinio nusistatymo, nes šeimos narys buvo blogas prieš jus?

Nesakau, kad neturėtume turėti antigigmos pranešimų. Palankiai vertinu Nacionalinę transliuotojų asociaciją už tai, kad jie naudojo savo laikmeną ir interneto ryšį, norėdami padaryti tai, ką TV daro labai gerai: paveikti visuomenės nuomonę. Skatinti žmones atvirai kalbėti apie savo problemas yra puiki žinia. Kova su stigma reikalauja daugialypio požiūrio, o žiniasklaida yra būtinas (jei kartais per daug sureikšminamas ir abejotinai efektyvus) komponentas.

Tačiau trūksta antigigminio galvosūkio gabalo: gydymas. Tai, kas sumažins stigmą, yra simptomų sumažėjimas, o tai reiškia galimybę naudotis veiksminga psichikos sveikatos priežiūra. Tuo metu, kai biudžetai nuolat mažinami, o laukimo sąrašai ilgi ir draudimas dėmėtas, tai yra daugiau nei bet kada iššūkis. Tai yra dilema: stigma kai kuriems neleidžia kreiptis pagalbos, dėl stigmos psichikos sveikatos priežiūra yra mažas prioritetas valstybės biudžetuose, tačiau tada stigma yra įamžinta kovojant su negydomais simptomais. Stigma taip pat sukelia diskriminaciją, kuri yra žalinga ir nesąžininga pagalbos ieškantiems asmenims.

Kol mūsų simptomai nebus patikrinti ir galėsime laisvai kalbėti apie savo psichinę sveikatą, mums reikia organizacijų, tokių kaip Bazelono psichikos sveikatos centro įstatymas, kovoti už savo teises, nes stigma ir diskriminacija yra rankos pirštinės.Kad ir svarbu pasakyti žmonėms, kad jie kalbėtųsi ir būtų malonūs vienas kitam, teismams dar svarbiau apsaugoti mus nuo išankstinių nuostatų, su kuriomis susidūriau šiandien. Jie išlieka pernelyg įprasti, ir daugelis jų vis dar sutinka. Turėjau savininkų, kurie atsisakė man nuomotis ir neteko darbo. Mums reikia įstatymų, kurie mus apsaugotų, o ne atskirtų.

Viena didžiausių šių laikų žmogaus teisių problemų yra psichikos sveikatos problemų turinčių ir neįgalių asmenų teisės. Tai prasideda nuo veiksmingo gydymo ir apima politiką bei įstatymus, kurie suteikia prieigą prie priežiūros.

Be šios priežiūros stigma niekada neišnyks.