Mano terapijos klientų gyvenimo pamokos

Vis dar plūduriuodamas praeinančių Naujųjų metų migloje, pastebiu, kad toliau apmąstau gyvenimą, dėkingumą ir pastebiu aplinkinius dalykus, kurių galbūt nebūčiau taip pripratęs kasdienio šurmulio metu. Mano mintyse yra mano psichoterapijos klientai, esantys ir praeityje. Žinoma, jie kreipiasi į mane pagalbos dėl jų individualių ir santykių nesutarimų, ir aš galiu jiems „žinoti“, bet norėčiau apie tai pamiršti ir sutelkti dėmesį į tai, kas Iš jų išmokau apie gyvenimą ir žmones apskritai.

Štai keletas gyvenimo pamokų, kurias išmokau iš savo terapijos klientų:

Žmonės gali būti nepaprastai drąsūs. Kai kuriems sunku net patekti pro terapeuto kabineto duris, jau nekalbant apie tai, kad jos atveria labiausiai sužeistas dalis kitai sielai. Mane liečia žmonių stiprybė sugebėti pristatyti save taip, kaip jie daro.

Žmonės gali būti nepaprastai įžvalgūs. Tai mane stebina, kokie kai kurie yra išmintingi ir intuityvūs. Džiugu tai stebėti ir dalyvauti kartu su žmonėmis, pasiryžusiais viską išsiaiškinti ir padaryti norimus pokyčius savo gyvenime ir santykiuose.

Žmonės gali būti nepaprastai atsparūs. Tai, kad žmonės supranta išgyvenimo strategijas taip, kaip jie daro, kad įveiktų siaubingiausias situacijas, yra žeminamas. Kai viskas „turėtų“ rodyti chaoso gyvenimą po traumuojančios vaikystės, bet to nepadaro - vienas paaiškinimas yra tai, kad jie tiesiog „išėjo pro vartus“ tokiu būdu ir nuo pat pradžių turėjo įrankių, kurių nebūtinai turi kiti. Tai buvo viena labiausiai baimę keliančių pamokų.

Žmonės visi pirmiausia nori jaustis priimti, susieti ir gerai. Dienos pabaigoje, jei filtruojate visus pristatomus klausimus, santykių ciklus ir „procesas prieš turinį“, žmonės iš tikrųjų trokšta emocinio saugumo jausmo.

Įdomu, ar žmonės supranta, kad kai kuriuos iš mūsų terapeutų jie taip jaudina, kaip aš žinau, daugelis iš mūsų. Man patinka ši profesija tuo, kad man suteikiama galimybė taip giliai pasėdėti su žmonėmis. Girdėjau klientus sakant, kad terapeutai „tikrai nesirūpina“ ir tai yra „tik darbas“. Galbūt yra tokių, kuriems šie apibūdinimai tiktų, bet aš drįstu teigti, kad dauguma jų rūpinasi ir juos įtakoja jų patirtis su klientais, kokia esu aš.

Laukiu daugybės naujų gyvenimo pamokų, išmoktų tarp mano biuro sienų.