Visi manęs nekenčia

Aš esu 17 metų vaikinas ir gimnazistas, ir mano problema yra tai, kad visi yra priešiškai nusiteikę prieš mane. Neturiu tikrų draugų ir net mokyklos idiotai iš manęs tyčiojasi. Švietimo srityje man sekasi tikrai gerai, tačiau tai neturi įtakos mano socialinei padėčiai. Niekas neleidžia man prisijungti prie jų pokalbio ir, kai tik leidžia man prisijungti, tikriausiai nori mane tarp jų tyčiotis.

Aš tiesiog nieko negaliu padaryti teisingai, todėl dėl to nežinau nė vienos sporto šakos, o kai prisijungiu prie sporto komandos, visi pradeda mane įžeidinėti nuo pat pradžių iki žaidimo pabaigos ir įvardija mane „blogiausiu žaidėju“. po rungtynių. Niekada nesu agresyvus ir atleidžiu kitiems, ką jie man sako, bet jei tai derės su tokiu greičiu, baigsiu fizinėmis kovomis su jais. Žmonės, su kuriais man tenka susidurti, mane apibūdino kaip „keistą“, „itin nemalonų“ ir „erzinantį“.

Vaikystėje mane smarkiai skriaudė mama (tiek fiziškai, tiek emociškai), ir mama man visada sakydavo: „Tu nieko negali padaryti! Tu nieko nevertas! “ ir žodžiai, panašūs į tą, ir jos toksiški žodžiai dabar tampa realūs. Šiais laikais, išskyrus švietimą, nieko negaliu padaryti gerai. Esu labai silpna tiek fiziškai, tiek emociškai.

Ar galite man padėti? Dėkoju.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Ačiū, kad parašei. Gali būti, kad jūsų motinos žodžiai sukūrė vadinamąją „save išsipildančią pranašystę“. Jums nuo mažens buvo sakoma, kad nieko negalite padaryti. Vaikai tiki, kad suaugę žmonės priėmė sprendimą. Rezultatas galėjo būti tas, kad arba jūs nebandėte, arba kad įprastos klaidos, atsirandančios sužinojus ką nors naujo, mintyse įrodė, kad ji buvo teisi. Kuo mažiau stengėtės, tuo labiau tapote neveiksnus. Tas pats galėjo nutikti ir su socialiniais įgūdžiais. Jūs jau tikėjote, kad negalite bendrauti su kitais, todėl gali būti, kad nustojote bandyti, dėl ko neišmokote to, ką turite žinoti, kad būtų patogu bendrauti su kitais.

Laimei, visko, ko išmokstama, galima neišmokti. Jūs gerai mokotės dalykų, todėl dabar turite pradėti tirti žmones. Skirkite šiek tiek laiko pabandymui bendrauti, kad galėtumėte pasimokyti iš socialinių įgūdžių. Išsirinkite keletą žmonių, kuriems socialiai patogu, ir atidžiai juos stebėkite. Klausykite, kaip jie tvarko pokalbius. Stebėkite jų kūno kalbą. Aš nesiūlau jums būti persekiotoju. Aš siūlau jums kasdien būti šalia žmonių, kurie žino kažką, ko jūs nežinote apie tai, kaip sutariate su kitais. Atkreipdami dėmesį galite sužinoti daug.

Panašiai skirkite šiek tiek laiko bandymams pritapti prie sporto, pasimokykite pamokų ir skirkite laiko praktikai. Neminėjote, ar jūsų tėvas yra paveikslėlyje, todėl spėju, kad jo nėra. Bet galbūt turite atletišką giminaitį, kuris norėtų jus išmokyti apie sportą. Jei ne, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su treneriu mokykloje apie privačių pamokų vedimą.

Kita alternatyva yra rasti sporto šaką, kurioje esate komandoje, bet dažniausiai varžotės su savimi. Pavyzdžiui, plaukimas ir bėgimas trasomis ar krosais yra sportas, kuriame siekiama pagerinti savo laiką. Jie taip pat yra tokie sportai, kuriuose galite savarankiškai praktikuotis.

Tu esi protingas jaunas vyras. Socialiniai ir sportiniai įgūdžiai neįvyks kaip magija. Tačiau jie gali atsitikti taikant savidrausmę ir praktiką. Tavo mama klysta. Jos komentarai nebuvo visiškai naudingi. Dabar, kai esi paauglystėje, esi mažiau priklausomas nuo jos ir gali daugiau spręsti pats.

Prisiimkite atsakomybę už savo socialinį ir fizinį lavinimą. Duokite jai realių pastangų metus, o iki kitų metų viskas bus kitokia.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie