Amerikai reikia talentų
Pabandykite nieko nedaryti.
Whaaat?
Hiperkinetiškoje visuomenėje mes nuskaitome gautuosius, tikriname savo mobiliuosius telefonus ir, jei reikia, atnaujiname gautuosius. Vidutinis amerikietis jo el. Paštą tikrina 46 kartus per dieną.
Ar paskutinis „GroupOn“ kuponas buvo toks svarbus?
Šį rytą važiuodamas autobusu į darbą stebiu, kaip miego stokojantys autobuso draugai blaškosi savo vietose. Kai autobusas burzgia miesto centre, mano bendrakursiai yra „Twitter“, „Snapchatting“ ir „Facebook“. Kai kurie karštligiškai dirba - įsitraukę į naujausią projektą. Aš? Esu susikūprinęs dėl savo „iPhone“, nuskaitydamas savo proto įdubas, kad galėčiau atkreipti dėmesį. Visi esame užsiėmę, lekiame gyvenimo bėgimo takeliu. Bet ar nenutrūkstamas produktyvumo poreikis išnaudoja mūsų psichinę ramybę? Apversdami akis nuo perpildytos pašto dėžutės, abu žinome atsakymą.
Kaip pagarsėjęs smuikininkas suprantu priverstinį poreikį ką nors daryti ... bet ką. Tačiau ši manija yra priešinga mūsų psichinei sveikatai. Kaip ir mūsų kūnui po įtemptos treniruotės, taip ir mūsų per daug apmokestintam protui reikia laiko atsipalaiduoti. Ir taip, sėdėk ramiai. Paneigiant jūsų A tipo protestus, leidžiama ir sveika statyti savo mintis neutraliai. Aš įtariu, kad daugeliui amerikiečių tai lengviau pasakyti (arba parašyti) nei padaryti.
Vakar važiuodamas autobusu mano tikslas buvo sėdėti nesiblaškant. Pažadėjau nepaisyti pagundos nuskaityti „iPhone“ ir naršyti naujausias antraštes, el. Laiškus ir „Twitter“ kanalus. Tačiau per 40 minučių važiuojant į miesto centrą buvo ramus nepatogumas - besiribojantis su dirglumu. Priverstinis stimuliacijos poreikis mane nugalėjo. Jaučiuosi nejaukiai - net susijaudinęs, išsitraukiau telefoną, kad žvilgtelėčiau į naujausias naujienų antraštes. Kaip ir daugelis sunkiai besikraunančių amerikiečių, aš trokštu veiklos - net kažko tokio, kas vargina mintis, kaip skaityti naujausią „Kardashian“ tvitą.
Mes reikalaujame tobulumo iš savo proto, ragindami juos prisiminti ezoterinius faktus per tą konferencinį pokalbį, pristatyti patrauklų Valdybos pristatymą ir pirmą kartą atkimšti šmaikščius šurmulius. Ir kai protas žlunga, priekaištaujame - išlaisvindami nuodingą kritikos srautą. Šalta realybė: neteisingi mūsų bandymai našiai mus nugali. Ir dar blogiau - išeikvoti mūsų permokėtą nervų sistemą.
Nuo fizinės sveikatos iki emocinės savijautos yra daugybė privalumų, susijusių su tomis palaimingomis protinės ramybės akimirkomis. Ypač psichinė prastova papildo gliukozės ir deguonies kiekį ir papildo mūsų pavargusį protą. Psichikos sveikatos specialistai prastovą sieja su didesniu pasitikėjimu, kantrybe ir atjauta.
Tačiau tarp kampinių biurų komplektų egzistuoja sveikas skepticizmas. Įsišakniję savo į darbą orientuotoje kultūroje, tuščiąja eiga vertiname kaip neproduktyvią - netgi eikvojančią. Bet kai mes stengiamės iš darbo dienos išstumti kiekvieną produktyvumo unciją, mes plevėsuojame gyvenimo bėgimo takeliu. Galutinis tikslas: perdegimas.
Įmonių vadovai pripažįsta tai pernelyg paplitusią realybę ir dabar įveda numatytą prastovą aukšto lygio vadovams. 3M, „Google“ ir „Twitter“ aktyviai skatina „atjungti laiką“, suprasdami psichinių paralyžių, būdingų pernelyg kompulsyviems darbuotojams. Apdovanojimų pelnęs finansinis savaitraštis „Forbes“ sieja vadovų prastovas su didesne įžvalga ir asmeniniu augimu. Kūrybinėms idėjoms, kaip ir jūsų mintims, reikia erdvės kvėpuoti ir laiko marinuotis.
Nuolatiniame mūsų siekime padaryti daugiau, aš rekomenduoju: daryk mažiau. Atnaujinsite ką nors daug svarbesnio nei gautieji.
Nuorodos:
De Vries, Manfredas (2014 m. Liepos 1 d.). Nieko neveikimo svarba. „Forbes“. Gauta iš http://www.forbes.com/sites/insead/2014/07/01/the-importance-of-doing-nothing/#2985f1e55ea2
