Sužinokite 5 populiariausius žodinio piktnaudžiavimo ženklus

Ar jūsų santykiuose kažkas rimta?

Žodinė prievarta užklumpa begales santykių. Tai yra tai, ką kasdien išgyvena milijonai moterų ir vyrų. Viena iš keturių paauglių mergaičių santykiuose praneša, kad jos buvo ne kartą žodžiu išnaudojamos. Trečdalis visų suaugusiųjų buvo vadinami vardais, o 20 procentų viešai žemino jų partneris.

Žodinis piktnaudžiavimas yra toks pat žalingas, kaip ir fizinis. Kadangi dėl žodinio smurto kenčiantys asmenys neturi išorinių randų ir mėlynių, kartais gali būti sunku atskirti, ar kenčia jūsų mylimasis. O galbūt jūs esate auka ir kadangi žala nėra fizinė, galite pagalvoti, ar tai, ką patiriate, iš tikrųjų yra piktnaudžiavimas.

9 Įspėjamieji toksinio ryšio požymiai

Tigras juostelės nekeičia. Nacionalinė koalicija prieš smurtą šeimoje siūlo šį naudingą kontrolinį sąrašą pavadinimu „Ar aš smurtauju?“ Tai taip pat gali padėti tiems, kurie yra susirūpinę dėl savo santykių, ir apima įgalinančią santykių pažymą, kurią mes visi turėtume turėti po ranka.

Aš, kaip pats maitintojo netekėjas, pateikiame keletą ženklų, rodančių, kad gali būti žodžiu įžeidžiantis santykis:

1. Atrandi, kad visada turi galvoti prieš kalbėdamas.

Ar pagalvoji prieš kalbėdamas? Ne „Aš galvoju prieš kalbėdamas“ mintyse, bet „Aš turiu galvoti, nes jei aš pasakysiu neteisingą dalyką, man kils bėdų ar aš šauksiuosi“. Ar jus vadina tokiais vardais kaip auka, jautrus, verkiantis kūdikis ar kitas žeminantis augintinio vardas?

2. Jūs negalite prisiminti, kada paskutinį kartą praleidote gerą laiką.

Jūsų draugai visada kalba apie gerus laikus su savo draugu. Visi laikai, kurie, atrodo, vyksta jūsų namuose, yra blogi laikai - šaukti, muštis, ginčytis, vardinti. Tiesą sakant, jūs net nemėgstate išeiti, nes tiksliai žinote, kaip baigsis naktis: blogai.

3. Tavo žodžiai yra nuolat susukti.

Ar pastebite, kad kai esate nusiminęs dėl savo partnerio ar iškviečiate partnerį dėl prievartos, jis / ji apverčia istoriją? O kol jie baigs, jūs tapote blogiu? Smurtautojas yra toks manipuliuojantis savo žodžiais, kad jūs galite pradėti pokalbį vienu tikslu ir jūsų žodžiai bus susukti, kol galų gale ašaros.

4. Jūsų balsas pakaušyje sako, kad kažkas negerai.

Ar tas mažas balsas jūsų galvoje liepia bėgti kita linkme? Ar tas balsas jums sako, kad su jumis elgiamasi nemandagiai? Ar tas balsas jums sako, kad kažkas negerai, net jei negalite visiškai uždėti piršto? Tas mažas balsas yra teisingas. Tai tavo angelas sargas, tavo vidinis balsas. Klausyk jos.

Kodėl nesuvokiau savo santykių, buvo emociškai įžeidžiantis

5. Jūs esate pasyviai-agresyviai manipuliuojamas.

Šis skriaudėjas mano, kad yra sumanus ir visada gali grįžti prie: „Aš tik juokauju!“ linija. Girdite tokius dalykus: „Kodėl tu taip susierzini?“ ir dažnai tave painioja kažkas su „tavo praeitimi“, nors jam „gaila, kad taip jautiesi“.

Noriu duoti jums mantrą pasakyti, kol suprasite, kad žodinis piktnaudžiavimas yra neteisingas: „Tai ne aš, o tu!“ Pasakykite tai vėl ir vėl, kol ji nugrimzta į jūsų smegenis. Niekada neaukokite savigarbos ar savivertės dėl to, kuris jūsų negerbia ir su jumis elgiasi maloniai.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: 5 ženklai, kuriais esate žodžiu skriaudžiami - ir to nežinote.